Jastog je vrhunska delicija koja predstavlja pravo zadovoljstvo za nepce. Ako želite uživati u ovoj morskoj deliciji kod kuće, dobro je znati kako pripremiti jastoga. U Europi jastoga ima najviše Atlantskom oceanu do Škotske, … [više] about Kako pripremiti jastoga
vitamin b
Što je vitamin B17
Vitamin B17 je prirodni sastojak koji se može pronaći u mnogim namirnicama, a otkriven je u gorkom bademu. U većim količinama se može pronaći u trešnjama, košticama šljive, jabuke i kruške, mung dalu, bobu, indijskom … [više] about Što je vitamin B17
Savjeti za ljepši izgled
Želite svaki dan izgledati neodoljivo i poput zvijezda koje promatrate na televiziji? To je moguće primjenom korisnih pravila i usvajanjem zdravih životnih navika. Za svaki od tih savjeta ne morate izdvojiti puno svog … [više] about Savjeti za ljepši izgled
Dodaci prehrani za vegetarijance
Dodaci prehrani za vegetarijance sastoje se od proizvoda koji pomažu popuniti prehrambene nedostatke. Niz je vrhunskih dodataka za vegetarijance, a većinom se radi o vitaminima poput A, B2, B12 i D, kalcija, minerala i … [više] about Dodaci prehrani za vegetarijance
Kako jesti tahini
Tahini je umak i namaz koji se radi od sjemena sezama koje je smrvljeno. Pošto ima mnogostruku primjenu, može se koristiti kod pripreme mnogih jela, ali ga možete konzumirati i kao samostalnu namirnicu.Tahini je pun … [više] about Kako jesti tahini
Vitamini za lijepu kosu
Zbog današnjeg načina života i obveza koje ono nosi, čovjek ne unosi u organizam dovoljno hranjivih tvari. Potrebno je 13 esencijalnih vitamina za održavanje normalne funkcije organizma. Zna se da su vitamini nužni za … [više] about Vitamini za lijepu kosu
Znakovi nedostatka vitamina
Ovisno o kojem je vitaminu riječ kod nedostataka u organizmu, razlikuju se i simptomi. Vitamini su zapravo organski sastojci, koji se razlikuju po predstavljanju nužnosti za organizam i kemijskoj strukturi kako bi se … [više] about Znakovi nedostatka vitamina
Hrana za lijepu kožu
Lijepa koža odraz je vašeg zdravlja i da bi i dalje bili zadovoljni izgledom nije dovoljno paziti samo na određene preparate za njegu, nego i na prehranu. Nije svejedno koju hranu unosite ako želite imati lijepu … [više] about Hrana za lijepu kožu
Prednosti orašastih plodova
Orašasti plodovi su jedna od najzdravijih namirnica koja odlično djeluje na zdravlje i poboljšava kvalitetu življenja. Orašasti plodovi su bogati mineralima, nezasićenim mastima i vitaminima. Jasno je kako postoji puno … [više] about Prednosti orašastih plodova
Hrana za suhu kožu
Imate li možda suhu kožu? Poznat vam je osjećaj zatezanja i crvenila i znate da jednostavno ne možete bez hidratantnih krema? Ponekad nije dovoljno koristiti samo određene preparate, pa tako ne treba zaboraviti i da postoji … [više] about Hrana za suhu kožu