Chia sjemenke glase kao hrana s najvećom količinom dijetalnih vlakana i upravo su zbog toga idealne za mršavljenje. Koriste se od davnina, a bile su jedna od glavnih namirnica kojima su se prehranjivali Asteci i Maje. Želite … [više] about Chia sjemenke za mršavljenje
najbolja dijeta
New York dijeta
Jedna od novijih dijeta, koja je postala i pravi hit među ženskom populacijom, je i New York dijeta koja je uz svoju učinkovitost i zdrava, te pomaže ženama da u samo mjesec i pol dana izgube i do 12 centimetara oko struka, … [više] about New York dijeta
Dijeta 3 tjedna
Postoje razno razne dijete, a najpopularnije su one koje se svode na 3 tjedna, jer su najtraženije zbog svog kratkog trajanja i brzih učinaka. Dijeta 3 tjedna garantira kako će osoba osjetno smršaviti. No, valja znati kako … [više] about Dijeta 3 tjedna
Alkalna dijeta
Alkalna dijeta obećava izbjegavanje problema poput raka i artritisa, te osobi na dijeti pomaže da izgubi na težini. Sve što se treba u ovoj dijeti napraviti je izbjegavati hranu zbog koje će tijelo biti kiselo. Glavni cilj … [više] about Alkalna dijeta
UN dijeta – jelovnik
UN dijeta jedan je od poznatijih načina gubitka kilograma, a prije nego što se odlučite bilo bi dobro čuti malo o prednostima, nedostacima i prije svega samo mišljenje nutricionista. Prema mišljenju stručnjaka problem može … [više] about UN dijeta – jelovnik
Dobre i loše prehrambene navike
Imate li određene prehrambene navike ili se trenutno nalazite na nekoj dijeti odnosno planirate neku dijetu, jer ljeto, jer plaže, jer miris mora samo što nisu stigli, onda vam donosimo nekoliko znakova, faktora po kojima … [više] about Dobre i loše prehrambene navike
Savjeti curama za gubitak viška kila
Budite oprezni sa raznim dijetama i naglim mršavljenjem kako vam se kilogrami ne bi odmah vratili. Pokušajte napraviti sedmodnevni jelovnik sa svim namirnicama koje volite jesti i nastojte konzumirati što više voća i povrća. … [više] about Savjeti curama za gubitak viška kila
Cimet dijeta
Cimet dijeta jedna je od najpopularnijih dijeta, a mnogi tvrde kako su u vrlo kratkom roku izgubili višak kilograma. Kombinacija cimeta i meda ključna je za mršavljenje i gubitak kilograma i daje odlične rezultate.Bit će … [više] about Cimet dijeta
Kako smršaviti uz pomoć vode
Jeste li već odlučili krenuti na dijetu? Ukoliko je vaš odgovoran potvrdan onda ste sigurno razmišljali o tome kakve ćete promijene unijeti u svoje prehrambene navike. Među raznim načinima mršavljenja postoji i onaj uz pomoć … [više] about Kako smršaviti uz pomoć vode
Najbolja dijeta bez gladovanja
Odluka o promjeni prehrambenih navika nikada nije bila lagana, a pogotovo ako se radi o većoj promjeni životnih navika. Mršavljenje je proces koji može i ne mora biti kompliciran, a sve ovisi o tome kako vi kao pojedinac … [više] about Najbolja dijeta bez gladovanja