• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

kako smršaviti

Kako eliminirati uzroke debljanja

Objavljeno: 15.05.2019., Autor: Martina

povrće i sendvič

Kako bi gubitak kilograma tekao po planu i da biste izgubili sav višak kilograma, potrebno je upoznati se i eliminirati sve moguće uzroke debljanja. Iako postoji više uzroka debljanja, a neki od najpoznatijih su oni fizičkog i genetskog … [Read more...] about Kako eliminirati uzroke debljanja

Tagovi: kako izgledati mršavije, kako smršaviti, motivacija i debljina, načini za mršavljenje, recepti za mršavljenje, savjeti za mršavljenje

Mršavljenje prirodnim putem – kako ublažiti apetit

Objavljeno: 23.04.2019., Autor: Martina

zdrava i nezdrava hrana

Pogrešna prehrana i nedovoljna aktivnost glavni su okidači nakupljanja kilograma. Kada jednom nakupite kilograme, jako ih se teško riješiti jer većina se ne može držati napornih i rigoroznih dijeta. A oni koji u tome uspiju, često svjedoče … [Read more...] about Mršavljenje prirodnim putem – kako ublažiti apetit

Tagovi: dijete kako smršaviti, kako smršaviti, kako smršaviti bez dijete, savjeti za mršavljenje

Kako smršaviti uz pomoć vode

Objavljeno: 19.04.2019., Autor: Martina

čaša vode

Bez obzira na to koju dijetu odaberete, za sve vrijedi jedno pravilo koje kaže da je tijekom procesa mršavljenja potrebno u organizam unijeti i dovoljne količine vode. O navedenom pravilu učinjena su istraživanja, a ono iz Virginije govori … [Read more...] about Kako smršaviti uz pomoć vode

Tagovi: gubitak kilograma, kako smršaviti, najbolja dijeta, pitka voda

Čaj od peršina

Objavljeno: 22.02.2018., Autor: Martina

čaj od peršina

Peršin je jedan od najpopularnijih začina u svijetu, lako ga je pronaći u svim prodavaonicama hrane i na tržnicama. Ipak najbolji i najzdraviji je onaj iz ekološkog uzgoja. Osim kao začin, peršin se koristi i kao biljni lijek jer pomaže … [Read more...] about Čaj od peršina

Tagovi: bakterija e. coli, biljni čajevi, biljni lijekovi, kako smršaviti, liječenje anemije, menstrualni bolovi, prirodno liječenje, savjeti za zdravlje, snižavanje kolesterola, upala mjehura, urinarne infekcije, visoki krvni tlak

Inzulinska dijeta

Objavljeno: 19.11.2017., Autor: Ana Z.

inzulinska dijeta

Znate li koliko je dobra inzulinska dijeta? U inzulinskoj dijeti je najveći naglasak na kombiniranju namirnica pa se tako za doručak trebaju jesti ugljikohidrati, popodne kombinacija bjelančevina i ugljikohidrata te navečer samo … [Read more...] about Inzulinska dijeta

Tagovi: kako izgubiti kilograme, kako smršaviti, kako zdravo mršaviti, šećer u krvi, zdravo mršavljenje

Proteinska dijeta za mršavljenje

Objavljeno: 31.10.2017., Autor: Ana Z.

proteinska dijeta

Proteinska dijeta za mršavljenje se bazira na namirnicama koje su bogate proteinima te namirnicama koje su siromašne ugljikohidratima. Ograničavanjem ugljikohidrata snižava se razina inzulina, čime se potiče tijelo da proizvodi više … [Read more...] about Proteinska dijeta za mršavljenje

Tagovi: brzo mršavljenje, dijeta jelovnik, dijeta za mršavljenje, kako smršaviti, proteinska dijeta

Mršavljenje po ayurvedi

Objavljeno: 28.10.2017., Autor: Ana Z.

mršavljenje po ayurvedi

Jeste li znali da je moguće mršavljenje po ayurvedi? Tri osnovna fluida određuju čovjeka a radi se o kombinaciji elemenata zraka i vjetra, vatre i vode te zemlje i vode. Liječnik povezuje alopatske nalaze i ayurvedske te razvija plan … [Read more...] about Mršavljenje po ayurvedi

Tagovi: gubitak kilograma, kako izgubiti kilograme, kako smršaviti, prirodno mršavljenje, savjeti za mršavljenje

Mjesečeve mijene

Objavljeno: 16.10.2017., Autor: Sanja

mjesečeve mijene

Mjesečeve mijene su posljedica okretanja mjeseca oko zemlje. Takvo se kretanje može pratiti svaki dan prilikom čega je moguće uočiti putovanje mjeseca od zapada prema istoku u istom pojasu kao sunce. Pomicanje mjeseca utječe i na međusobni … [Read more...] about Mjesečeve mijene

Tagovi: kako povećati plodnost, kako smršaviti, problemi sa spavanjem, savjeti za menstruaciju

Kefir dijeta

Objavljeno: 14.10.2017., Autor: Ana Z.

kefir dijeta

Dijetetski probiotički napitak po nazivu kefir se dobiva fermentacijom mješovite kulture mikroorganizama koju čine kvasci i mliječno kiselinske bakterije. Potječe sa sjevernog Kavkaza, a ugodnog je osvježavajućeg okusa koji je lagano … [Read more...] about Kefir dijeta

Tagovi: bolesti crijeva, kako smršaviti, kako smršaviti dijeta, savjeti za detoksikaciju

Kako smršaviti 10 kg

Objavljeno: 05.10.2017., Autor: Martina

kako smršaviti 10 kg

Mršavljenje je uvijek zanimljiva tema jer dok jedni zagovaraju čarobne pilule, drugi zagovaraju brze dijete u kojima se u samo nekoliko dana skidaju neželjeni kilogrami. Brze dijete mogu napraviti da osoba izgubi nekoliko kilograma, ali s … [Read more...] about Kako smršaviti 10 kg

Tagovi: brz metabolizam, kako smršaviti, kardio vježbe, mršavljenje savjeti, savjeti za mršavljenje, savjeti za vježbanje, vježbe snage, zdravo mršavljenje

Đumbir, med i limun za mršavljenje

Objavljeno: 15.09.2017., Autor: Ana Z.

limun i med za mravljenje

Đumbir je bogat kalijem, bakrom, vitaminom B, eteričnim uljima, manganom i magnezijem, a ako se kombinira s limunom i medom organizmu će pružiti energetsku bombu. Od davnina se koristi đumbir kao namirnica te je njegova primjena … [Read more...] about Đumbir, med i limun za mršavljenje

Tagovi: đumbirov čaj, jačanje imuniteta, kako smršaviti, prirodno mršavljenje, višak kilograma, zdravo mršavljenje

Đumbir za mršavljenje

Objavljeno: 06.09.2017., Autor: Ana Z.

đumbir za mršavljenje

Jeste li znali da se đumbir, osim velikih ljekovitih svojstava, može pohvaliti i time što je odlično sredstvo za mršavljenje? Nekoliko svojstava đumbira savršeno utječu na gubitak tjelesne težine zbog čega se đumbir smatra odličnim … [Read more...] about Đumbir za mršavljenje

Tagovi: biljni čaj, bolja probava, brzo mršavljenje, kako smršaviti, osjećaj sitosti, savjeti za zdravlje, ubrzavanje metabolizma, zdravo mršavljenje

Mršavljenje bez večere

Objavljeno: 11.08.2017., Autor: Ana Z.

mršavljenje bez večere

Osobe koje žele smršaviti ne bi smjele jesti kasno navečer jer se kasnim večerama povećava kilaža. To je tako jer se za vrijeme noći kada osoba spava nepotrebne kalorije talože u metabolizmu kao rezerva u obliku sala. Upravo je iz tog … [Read more...] about Mršavljenje bez večere

Tagovi: gubljenje kilograma, guitak kilograma, kako smršaviti, savjeti za mršavljenje

Jabučni ocat za mršavljenje

Objavljeno: 23.07.2017., Autor: Ana Z.

jabučni ocat i mršavljenje

Jabučni ocat je nutritivno vrlo vrijedna namirnica jer sadrži dijetalna vlakna, vitamine i minerale, a i odličan je izvor kalija, magnezija, kalcija, natrija, željeza i fosfora. Ima široku zdravstvenu primjenu jer sadrži 93 različite … [Read more...] about Jabučni ocat za mršavljenje

Tagovi: jabučni ocat, kako smanjiti apetit, kako smršaviti, smanjenje apetita, zdravlje srca

Akupunktura za mršavljenje

Objavljeno: 19.07.2017., Autor: Ana Z.

akupunktura za mršavljenje

Akupunkturom se u današnje vrijeme liječe mnoge bolesti i poremećaji, a radi se o metodi tradicionalne kineske medicine. Ovo je poznata terapeutska tehnika u kojoj se igle ubadaju u specifične točke na ljudskom tijelu zbog čega se … [Read more...] about Akupunktura za mršavljenje

Tagovi: kako najlakše smršaviti, kako smršaviti, mršavljenje savjeti, povišeni krvni tlak

Vlakna za mršavljenje

Objavljeno: 30.06.2017., Autor: Ana Z.

vlakna za mršavljenje

Za zdravu prehranu neophodna su dijetalna vlakna koja pružaju mnoge zdravstvene prednosti poput sprječavanja zatvora, pomoć u održavanju tjelesne težine, smanjenja rizika od bolesti srca i dijabetesa. Saznajte koja su vlakna najbolja za … [Read more...] about Vlakna za mršavljenje

Tagovi: hrana bogata vlaknima, hrana za mršavljenje, kako smršaviti, namirnice bogate vlaknima, zdravo mršavljenje

Sirtfood dijeta

Objavljeno: 02.06.2017., Autor: Ana Z.

mjerenje tijela

Postoje razne vrste dijeta, a u većini njih osoba se mora odreći raznih vrsta jela i napitaka. No u sirtfood dijete nije tako! Sirtfood dijeta čak potiče konzumaciju crne kave, čokolade i crvenog vina. Sirtfood dijetu su testirali i … [Read more...] about Sirtfood dijeta

Tagovi: brzo mršavljenje, dijeta za mršavljenje, gubitak kilograma, kako smršaviti, savjeti za mršavljenje

Kućni trening za mršavljenje

Objavljeno: 17.03.2017., Autor: Sanja

kućni trening za mršavljenje

Želite izgubiti nekoliko kilograma, ali niste osoba koja bi vježbala u teretani? Jeste li znali da postoji kućni trening za mršavljenje s kojim se možete napokon osloboditi viška koji vam je dugo smetao? Potrebno je pronaći dovoljno vremena … [Read more...] about Kućni trening za mršavljenje

Tagovi: kako smršaviti, kako smršaviti bez dijete, vježbe kod kuće, vježbe za mršavljenje

Dijeta s jajima

Objavljeno: 04.02.2017., Autor: Martina Šutalo

dijeta s jajima

Dijeta s jajima je dijeta od petnaest dana. Najviše koristi ljudima koji imaju višak kilograma, ali pomaže i onima koji imaju problematičnu kožu i imaju problema s probavom. Pokazala se učinkovitom u čišćenju kože, smanjuje njezinu masnoću … [Read more...] about Dijeta s jajima

Tagovi: dijeta za mršavljenje, gubitak kilograma, gubitak kilograma dijeta, kako smršaviti, savjeti za mršavljenje

New York dijeta

Objavljeno: 24.01.2017., Autor: Ana Z.

new york dijeta

Jedna od novijih dijeta, koja je postala i pravi hit među ženskom populacijom, je i New York dijeta koja je uz svoju učinkovitost i zdrava, te pomaže ženama da u samo mjesec i pol dana izgube i do 12 centimetara oko struka, te istovremeno … [Read more...] about New York dijeta

Tagovi: dijeta jelovnik, dijeta prehrana, kako smršaviti, najbolja dijeta, zdrava dijeta

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 8
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

prva ljubav

Prva ljubav

Svatko će se sjećati prve ljubavi … [više] about Prva ljubav

uređivanje noktiju

Pravilna njega noktiju

Ako želite imati lijepe i njegovane … [više] about Pravilna njega noktiju

rukovanje

Agencije za zapošljavanje

Agencija za zapošljavanje je … [više] about Agencije za zapošljavanje

Bunar

Sanjati u snu da ste se nalazili … [više] about Bunar

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti