Začini i začinsko bilje svojim ljekovitim svojstvima te bogatim okusima i opojnim mirisima privlače pozornost ljudi već tisućama godina. Dok su se nekoć upotrebljavali za prikrivanje ili popravljanje mirisa i okusa manje ukusne hrane, danas … [više] about Kompletan vodič kroz začine i začinsko bilje
Arhiva za svibanj 2019
Uzgoj kopra
Kopar je jednogodišnja biljka iz porodice štitarki. U prirodi se može naći u brojnim vrtovima Europe i Amerike, a potječe iz južnog dijela Europe i iz zapadne Azije. Koristili su ga kao ljekovitu biljku egipatski liječnici još prije 5 … [više] about Uzgoj kopra
Uzgoj ružmarina
Ružmarin (lat. Rosmarunus officinalis L.) zimzeleni je mediteranski grm iz porodice usnjača (Lamiaceae) koji može doseći visinu od 100 cm do 1,5 m. Uzgoj ružmarina je moguć i na manje plodnim tlima jer ima snažan korijenov sustav. Samoniklo … [više] about Uzgoj ružmarina
Kako napraviti sok od borovnica
Sok od borovnica jedan je od načina na koje možemo koristiti ovo voće u pripremi zimnice. Dok se svježi plodovi često koriste za pripremu različitih deserata i zdravih napitaka, za zimu ih možemo sačuvati tako da napravimo liker, džem ili … [više] about Kako napraviti sok od borovnica
Kompot od breskve – recepti
Kompot od breskve odličan je način da sačuvamo ovo voće i uživamo u njegovom okusu i nakon sezone. Ali prije nego se bacimo na recepte i pripremu kompota, evo nekoliko riječi o osvježavajućim breskvama i zdravstvenim blagodatima koje one … [više] about Kompot od breskve – recepti
Kako napraviti vino od kupina
Vino od kupina jedno je od omiljenih voćnih vina na našem području, a njegova ljekovita svojstva poznata su od davnina. Koristi se za liječenje anemije, neuhranjenosti i iscrpljenosti, kao i za regulaciju tlaka, cirkulacije i probave. U … [više] about Kako napraviti vino od kupina
Kompot od jabuka za zimnicu
Kompot od jabuka podsjeća nas na djetinjstvo i vrijeme kad su ga naše mame i bake služile kao desert tijekom zimskih mjeseci. Osim što je riječ o izvrsnoj poslastici, kompot je ujedno i zdrav jer jabuke u procesu izrade ne gube mnogo … [više] about Kompot od jabuka za zimnicu
Kako postići ono što želite
Da biste uvijek postigli ono što želite, morate razmišljati i djelovati prema Zakonu privlačnosti. Jeste li znali da on pali baš svaki put ako ga dobro provodite? Potrebno je naučiti kako uskladiti svijest i podsvijest i natjerati ih da … [više] about Kako postići ono što želite
Samopouzdanje – kako ga i gdje naći
Da bismo živjeli sretan i ispunjen život, važno je dobro samopouzdanje. Iako se neke osobe s njime rađaju, često je potrebno uložiti puno truda i vremena kako bismo ga zadobili. Ključ uspjeha dobrog samopouzdanja leži u našem mozgu. … [više] about Samopouzdanje – kako ga i gdje naći
Kako izbjeći najčešće stereotipe o ženama
Iako se sve više priča o spolnoj ravnopravnosti, činjenica je da se žene i muškarci razlikuju. Neke od tih razlika znanstveno su potvrđene, ali s druge strane za mnoge od njih ne postoje čvrsti dokazi i kao takve možemo ih smjestiti u … [više] about Kako izbjeći najčešće stereotipe o ženama
Nesanica – kako ju pobijediti uz pomoć hrane
Ako imate problema sa spavanjem i nikako ne možete shvatiti uzrok, možda je stvar u hrani. Naime, hrana koju konzumiramo može drastično utjecati na naš san - neke namirnice stimuliraju živčani sustav, dok ga druge umiruju i … [više] about Nesanica – kako ju pobijediti uz pomoć hrane
Savjeti i ideje za drugačiji (prvi) spoj
Prvi spoj često zna biti pomalo stresan i neugodan za obje strane, a njegova formalnost to još više može naglasiti. Sjediti na večeri ili piću dva sata s osobom koju ste tek upoznali i rešetati jedno drugo pitanjima, ne spada u vašu … [više] about Savjeti i ideje za drugačiji (prvi) spoj
Prestanak pušenja – savjeti i preporuke
Prestanak pušenja nije baš najjednostavnija stvar, stoga vam nudimo nekoliko korisnih savjeta kako vam više nikada ne bi palo na pamet kupiti kutiju cigareta. Doduše, većina bivših pušača nije uspjela iz prvog pokušaja, ali ne … [više] about Prestanak pušenja – savjeti i preporuke
Prekid veze – kako to ne smijete napraviti
Nalazite se u vezi koju želite prekinuti, ali ne znate kako to najbezbolnije učiniti? S dolaskom novih tehnologija mnogi parovi prekidaju putem mobitela ili računala, dok se neki ponesu vrlo ružno što na kraju ostavlja nelijepa sjećanja na … [više] about Prekid veze – kako to ne smijete napraviti
Optimističan stav – kako ga stvoriti
Optimističan stav u velikoj mjeri doprinosi zdravlju. Za razliku od pesimista, optimisti bolje podnose stres, imaju zdraviji kardiovaskularni sustav i manje šanse za moždani udar. Ponekad je teško biti optimističan, ali sami biramo želimo … [više] about Optimističan stav – kako ga stvoriti
Kako popraviti raspoloženje u teškim situacijama i vremenima
Bez obzira koliko se trudite biti pozitivni, ponekad vam se čini da za sobom vučete uteg od sto kilograma. Rijetko tko je imun na loše vijesti i bezobzirne postupke drugih osoba koji nam u trenu mogu pokvariti raspoloženje. Kada vam … [više] about Kako popraviti raspoloženje u teškim situacijama i vremenima
Kako biti više pozitivan, a manje negativan
Pozitivni ljudi su jači, otporniji i zrače dobrim vibracijama pa je uvijek ugodno biti u njihovom društvu. Pozitivan stav ne znači zavaravanje ili ignoriranje činjenica, ali bez obzira na okolnosti, možete odabrati biti pozitivni ili … [više] about Kako biti više pozitivan, a manje negativan
Kratki ali dokazani i iskušani savjeti o hrani za veće mišiće
Za rast mišićne mase, osim redovitog vježbanja, veliku ulogu ima i pravilna prehrana. Da biste izgradili mišiće i ubrzali njihov oporavak nakon treninga, važno je konzumirati prehranu bogatu proteinima koja dokazano smanjuje osjećaj gladi i … [više] about Kratki ali dokazani i iskušani savjeti o hrani za veće mišiće
Celulit i kako ga se brzo i efikasno riješiti
Celulit je problem s kojim se suočava gotovo svaka žena. Većina još uvijek vjeruje kako je genetika jedini krivac za pojavu neželjene narančine kore, međutim više od pedeset posto celulita javlja se kao posljedica nezdravog načina … [više] about Celulit i kako ga se brzo i efikasno riješiti
Kako okrenuti vrijeme u svoju korist
Iako vrijeme teško možemo definirati, ono što svi jako dobro znamo je da jako brzo prolazi i da ono neiskorišteno nepovratno gubimo. Čak i ono najljepše provedeno vrijeme, teško možemo ponovo proživjeti. Jednom kada prođe trenutak, on se … [više] about Kako okrenuti vrijeme u svoju korist
