Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

zdrava prehrana

Savjeti i preporuke za kuhanje s medom

Objavljeno: 14.06.2019., Autor: Martina

med za kuhanje

Kuhanje i priprema jela s medom daje vam mnoge mogućnosti i recepte uz koje će vaša jela postati još ukusnija, ali i zdravija. Med pripada u najkvalitetnije prirodne proizvode najvećim dijelom zbog bogatstva najjednostavnijim šećerima poput … [više] about Savjeti i preporuke za kuhanje s medom

Tagovi: kuhanje, recepti sa medom, zdrava hrana, zdrava prehrana

Kratki ali dokazani i iskušani savjeti o hrani za veće mišiće

Objavljeno: 16.05.2019., Autor: Martina

zdrava prehrana

Za rast mišićne mase, osim redovitog vježbanja, veliku ulogu ima i pravilna prehrana. Da biste izgradili mišiće i ubrzali njihov oporavak nakon treninga, važno je konzumirati prehranu bogatu proteinima koja dokazano smanjuje osjećaj gladi i … [više] about Kratki ali dokazani i iskušani savjeti o hrani za veće mišiće

Tagovi: kako peći meso, mliječni proizvodi, proteini, savjeti za vježbanje, zdrava prehrana

Što jesti za veće mišiće – kratki i korisni savjeti

Objavljeno: 09.05.2019., Autor: Anita

muškarac u plavoj majici

Počeli ste se aktivno baviti sportom, ali ne postižete željene rezultate? Razlog je možda taj što podcjenjujete ulogu odgovarajuće prehrane. Tjelesna aktivnost, a osobito ciljane vježbe u teretani, jedan su od najboljih načina za … [više] about Što jesti za veće mišiće – kratki i korisni savjeti

Tagovi: banane, ishrana, poze, zdrava hrana, zdrava prehrana

Ćelavost – kako je spriječiti dobrom prehranom

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Anita

Gubitak kose je ponekad jednostavno stvar genetike i tu nema pomoći, ali istraživanja su pokazala da ljudi kod kojih dolazi do gubitka kose imaju manjak minerala i vitamina, osobito vitamina E i B6 te cinka i željeza. Dakle, ako budete … [više] about Ćelavost – kako je spriječiti dobrom prehranom

Tagovi: ćelavost, mliječni proizvodi, zdrava hrana, zdrava prehrana

Kako uskladiti duh i tijelo

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Anita

Većina ljudi sebe i svijet doživljava kroz svoje emocionalno stanje pa je iz tog razloga potrebno utkati u život što više pozitivnih emocija i početi istinski živjeti, a ne samo preživljavati. Najvažnija formula za dug život je sreća. Mnogi … [više] about Kako uskladiti duh i tijelo

Tagovi: opuštanje, vježbanje, zdrava prehrana

Liposukcijska prehrana

Objavljeno: 20.02.2019., Autor: Vlatka B.

meso s povrcem

Liposukcijska dijeta novi je trend u svijetu mršavljenja. Naziva se „liposukcijskom“ jer bi trebala djelovati poput liposukcije - njome biste u samo desetak dana trebali skinuti desetak kilograma. Zvuči predobro da bi bilo istinito? Znači … [više] about Liposukcijska prehrana

Tagovi: dobre masti, gubitak kilograma, mesna dijeta, proteinska dijeta, savjeti za dijetu, savjeti za mršavljenje, svježe povrće, svježe voće, ubrzavanje metabolizma, zdrava prehrana

Krono prehrana

Objavljeno: 29.01.2019., Autor: Martina

rizoto-s-kozicama

Koncept krono prehrane pojavio se 1980-ih godina, a njegov je tvorac francuski liječnik Alain Delabos. U Hrvatskoj, kao i u svijetu, ovaj način prehrane uživa popularnost među sve većim brojem ljudi zbog njegove jednostavnosti i pozitivnog … [više] about Krono prehrana

Tagovi: unos proteina, unos ugljikohidrata, zdrav život, zdrava prehrana, zdrave masnoće

Špageti od tikvica

Objavljeno: 28.12.2018., Autor: Martina

spageti-od-tikvica

Jeste li čuli za zoodlese? Zoodlesi su zapravo špageti od tikvica, a nastali su od složenica engleskih riječi zucchini i noodlesa. Želite li pojesti zdraviju i niskokaloričniju verziju špageta, špageti od tikvica vas neće razočarati. Riječ … [više] about Špageti od tikvica

Tagovi: niskokalorična hrana, sirova hrana, svježe povrće, vegetarijanska prehrana, zdrava prehrana, zeleno povrće

Priprema kože za ljeto

Objavljeno: 05.07.2018., Autor: Vlatka B.

zena-na-plazi

Ljeto je na vratima, što znači godišnji odmor, kupanje u moru i izležavanje na suncu. Svake godine veselimo se toplom vremenu i aktivnostima koje idu uz to, ali smo svake godine sve svjesniji koliko nam sunčeve zrake mogu štetiti. To ne … [više] about Priprema kože za ljeto

Tagovi: anticelulitna masaža, beta karoten, hidratacija kože, maske za lice, savjeti protiv celulita, suha koža, zdrava prehrana

Zašto se znojimo u snu

Objavljeno: 05.06.2018., Autor: Vlatka B.

zabrinuta-zena-I

Znojenje nikada nije ugodna pojava, osim ako ne nastupa za vrijeme tjelovježbe. U svim ostalim situacijama, bili na poslu ili negdje vani, imamo dojam da svi mogu vidjeti i namirisati naše znojenje. Dobra je stvar što znojenje tijekom … [više] about Zašto se znojimo u snu

Tagovi: hormonalne promjene, medicinski savjeti, simptomi menopauze, zdrava prehrana

Ugljikohidrati u prehrani

Objavljeno: 03.10.2017., Autor: Martina

riža i povrće

Ugljikohidrati su kemijski spojevi koji se sastoje od ugljika, vodika i kisika, a u njih spada sva hrana koja sadrži šećer i škrob. Ako ste se pitali u kojoj se hrani nalaze ugljikohidrati, to su: kruh, tijesto, žitarice, krumpir, šećer i … [više] about Ugljikohidrati u prehrani

Tagovi: bijeli šećer, integralno brašno, nezdrava prehrana, savjeti za zdravlje, složeni ugljikohidrati, zdrava hrana, zdrava prehrana, zdravi ugljikohidrati

Plan prehrane za zdravo mršavljenje

Objavljeno: 17.09.2017., Autor: Martina Lovaković, mag. nov.

zdrava hrana

Sve je više onih koji se bore s viškom kilograma, a pretpostavlja se da su glavni uzroci tomu stres i ubrzan način života. Zbog velikog broja poslovnih obveza, ne stignemo kvalitetno i zdravo jesti već pojedemo nešto "s nogu", a što … [više] about Plan prehrane za zdravo mršavljenje

Tagovi: chia sjemenke, lanene sjemenke, orašasti plodovi, smeđa riža, svježe povrće, svježe voće, tuna recepti, veganska hrana, zdrava hrana, zdrava prehrana, zdrava večera, zdravi doručak, zobene pahuljice

Veganska zamjena za jaja – aquafaba

Objavljeno: 16.09.2017., Autor: Ana Z.

aquafaba veganska pita od limuna

Svi ljubitelji zdrave prehrane i vegani znaju što je aquafaba, poznat kao veganska zamjena za jaja. Radi se o tekućini koja nastaje kuhanjem graha, slanutka, graška i ostalih mahunarki. Ta se tekućina može pronaći u limenkama konzerviranih … [više] about Veganska zamjena za jaja – aquafaba

Tagovi: dobar kolesterol, kako sniziti kolesterol, veganska prehrana, zdrava prehrana

GI dijeta

Objavljeno: 02.09.2017., Autor: Ana Z.

tortilja s povrćem

GI dijeta je dijeta koja je bazirana na namirnicama koje održavaju optimalan nivo šećera u krvi. Ova dijeta uključuje jesti namirnice koje imaju niski glikemijski indeks. Prehrana koja je bazirana na namirnicama s niskilm GI indeksom … [više] about GI dijeta

Tagovi: glikemijski indeks, savjeti za prehranu, skidanje kilograma, zdrava dijeta, zdrava prehrana, zdravo mršavljenje

Vitamin D u hrani

Objavljeno: 04.08.2017., Autor: Ana Z.

vitamin d u hrani

Vitamin D se stvara u trenutku kada sunčeva svjetlost dodiruje kožu. On može spriječiti depresiju, rak dojke, pretilost, osteoporozu, rak prostate i dijabetes. Zrake sunca iz kojih koža stvara potreban vitamin ne mogu proći kroz staklo, pa … [više] about Vitamin D u hrani

Tagovi: d vitamin, pravila za sigurno sunčanje, vitamin d, zdrava prehrana, zdravo sunčanje

Klice u prehrani

Objavljeno: 20.07.2017., Autor: Ana Z.

klice u prehrani

Najbolja hrana koju osoba može sama uzgojiti su klice jer ih njihov nutritivni sastav čini nezamjenjivom namirnicom u prehrani. Otkrijte zbog čega su sve važne klice u prehrani i što o njima treba znati. Uzgajaju se od sjemena bilja … [više] about Klice u prehrani

Tagovi: bjelančevine biljnog podrijetla, esencijalne masne kiseline, orašasti plodovi, zdrava prehrana

Prehrana za mišićnu masu

Objavljeno: 02.07.2017., Autor: Ana Z.

prehrana za mišićnu masu

Kod povećanja mišićne mase osoba mora oprezno birati namirnice koje imaju veću kalorijsku vrijednost ali istovremeno moraju biti kvalitetne i zdrave. Saznajte koja je najbolja prehrana za mišićnu masu. Pravilno uravnotežena prehrana se … [više] about Prehrana za mišićnu masu

Tagovi: hrana bogata proteinima, masne kiseline, namirnice bogate proteinima, nezasićene masne kiseline, zdrava prehrana

Zdrava prehrana za starije osobe

Objavljeno: 27.06.2017., Autor: Sanja

zdrava prehrana za starije osobe

Pravilnim odabirom namirnica tijelu možete pružiti dovoljno snage i energije bez obzira koliko imate godina. Važno je znati koje namirnice podrazumijeva zdrava prehrana za starije osobe, budući da će odbiti razne bolesti, odgodit će starost … [više] about Zdrava prehrana za starije osobe

Tagovi: kako usporiti starenje, prednosti maslinovog ulja, što utječe na starenje organizma, zdrava prehrana

Problematična koža lica

Objavljeno: 22.06.2017., Autor: Ana Z.

njega lica

Problematična koža lica je često znak poremećaja unutarnje ravnoteže koja je uzrokovana pogrešnom prehranom i neredovitom prehranom. Prehrana bi se trebala bazirati na namirnicama s niskim glikemijskim indeksom, svježem povrću, svježem voću … [više] about Problematična koža lica

Tagovi: njega kože, osjetljiva koža, prehrambena vlakna, problematična koža, savjeti za zdravlje, suha koža, zdrava prehrana

Što utječe na zdravlje zubi

Objavljeno: 02.06.2017., Autor: Ana Z.

bijeli zubi

Za zdravlje zubi se brine stomatolog koji prati stanje zuba, ali za usnu higijenu je svatko odgovoran sam za sebe. Pravilna prehrana i osobna higijena su najvažniji za zdravlje zuba i usta. Za zdravlje zubi su odgovorni četkica za zube, … [više] about Što utječe na zdravlje zubi

Tagovi: medicinski savjeti, pasta za zube, zdrava prehrana, zdravi zubi, zdravlje zubi

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 17
  • Sljedeća »

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti