Jednostavnim promjenama životnih navika može se postići optimalno zdravlje probavnog sustava te se uvelike mogu smanjiti probavne smetnje. Kako bi zdravlje probavnog sustava bilo u redu potrebno je uvesti neke … [više] about Zdravlje probavnog sustava
tjelesna aktivnost
Hemeroidi – simptomi, dijagnoza, liječenje
Hemeroidi su venske nakupine na rubu rektalnog kanala ili u samom rektalnom kanalu. Te nakupine su često dosta velike i jako nabubrene, a ponekad izazivaju i bol iako su najčešće bezbolne. Hemeroidi su obično prolazni i ne … [više] about Hemeroidi – simptomi, dijagnoza, liječenje
Dr. Phil dijeta
Dijetu po imenu dr. Phil je osmislio psiholog dr. Phil McGraw koji je odredio 7 koraka za smanjenje tjelesne težine. Svi ti koraci temeljeni su na načinu na koji se hrana doživljava, pravilnoj prehrani i redovitoj … [više] about Dr. Phil dijeta
Vježbe za bolju cirkulaciju
Ljudi u svijetu najčešće obolijevaju od srčanih bolesti i bolesti krvnih žila, no za njima ne zaostaju niti ortopedske bolesti zbog kojih najčešće idu liječniku. U pojedinim slučajevima mogu pomoći i vježbe za bolju … [više] about Vježbe za bolju cirkulaciju
Vježbe za jačanje kralježnice
Vježbe za jačanje kralježnice pomažu očuvanju mišićne jakosti i vrlo su važne jer smanjuju bol u kralježnici. Bolesti kralježnice su danas jedne od najčešćih bolesti, zbog čega treba razmišljati o prevenciji. U nastavku vam … [više] about Vježbe za jačanje kralježnice
Kako do bolje kondicije
Za dobru kondiciju nije potrebno puno vremena, važna je upornost. Samo ustrajni uspiju biti u dobroj kondiciji i imati zavidnu liniju. Ako ste i vi među onima koji bi htjeli imati zavidnu liniju u nastavku vam donosimo … [više] about Kako do bolje kondicije
Rolanje za početnike
Jedan od sigurno najpopularnijih sportova je rolanje, a vole ga kako mladi, tako i oni nešto stariji kao i mala djeca. Generacija među kojom je rolanje najpopularnije su mala djeca i tinejdžeri, što opravdava zabava koju … [više] about Rolanje za početnike
Prirodno liječenje artritisa
Artritis je bolest s mnogo lica koja označava skupinu bolesti koje pogađaju zglobove, a ponekad čak i organe. Simptomi koji ga obilježavaju su bolovi, crvenilo, ukočenost, oticanje, smanjeni opseg pokreta. Bolest se može … [više] about Prirodno liječenje artritisa
Loša krvna slika
Loša krvna slika može biti uzrok mnogim zdravstvenim smetnjama. Ako su te zdravstvene smetnje česte i dugotrajne i iziskuju uporabu različitih lijekova koji sadrže kemijski sastav, oni istovremeno mogu stvoriti lošu krvnu … [više] about Loša krvna slika
Kako popraviti imunitet
Nekima je dovoljno samo malo da im padne imunitet, dok drugi imaju snažan imunitet uz pomoć kojeg ih zaobiđe svaka bolest, bilo da se radi o običnoj prehladi ili gripi i nečem težem. To ovisi od osobe do osobe. Imunitet nas … [više] about Kako popraviti imunitet