Vojna dijeta ili Military Diet česta je među onima koji žele izgubiti više kilograma u kratkom vremenu. Temelji se na malim obrocima koji trebaju ubrzati metabolizam i sagorjeti višak masnoća. Uz pomoć ove dijete možete … [više] about Vojna dijeta
savjeti za mršavljenje
Voćna dijeta
Za samo tjedan dana i do 4 kilograma manje? Da, uz voćnu dijetu! Uz voćnu dijetu brzo ćete doći do vitke linije, a posebno ako birate niskokalorično voće. Stoga, ako brzo želite izgubiti koji kilogram viška, voćna dijeta može … [više] about Voćna dijeta
Tjestenina za mršavljenje
Uvjereni ste da je tjestenina najgori neprijatelj vaše linije i da nije pogodna za mršavljenje? Varate se, tjestenina može biti odličan saveznik u mršavljenju, ali samo ako se držite određenih pravila. Uz dijetu s tjesteninom … [više] about Tjestenina za mršavljenje
Mršavljenje po ayurvedi
Jeste li znali da je moguće mršavljenje po ayurvedi? Tri osnovna fluida određuju čovjeka a radi se o kombinaciji elemenata zraka i vjetra, vatre i vode te zemlje i vode. Liječnik povezuje alopatske nalaze i ayurvedske te … [više] about Mršavljenje po ayurvedi
Niskokalorična dijeta
Svaka dijete ima svoju tajnu, a tajna niskokalorične dijete se krije u niskokaloričnim namirnicama koje osobi mogu pomoći kod mršavljenja. Važno je da se koristi znanje o zdravoj prehrani kako bi se osoba mogla riješiti viška … [više] about Niskokalorična dijeta
Kako smršaviti 10 kg
Mršavljenje je uvijek zanimljiva tema jer dok jedni zagovaraju čarobne pilule, drugi zagovaraju brze dijete u kojima se u samo nekoliko dana skidaju neželjeni kilogrami. Brze dijete mogu napraviti da osoba izgubi nekoliko … [više] about Kako smršaviti 10 kg
Dijeta od 14 dana
Mnogi imaju problem s mršavljenjem i teško skidaju kilograme te ih to istinski muči. Postoji dijeta od 14 dana s kojom možete skinuti i do devet kilograma u svega dva tjedna. Uspješnost dijete ovisi o metabolizmu, fizičkoj … [više] about Dijeta od 14 dana
Čaj za mršavljenje
Čaj se pije diljem svijeta u raznim oblicima, a svaki od tih oblika donosi neke zdravstvene prednosti. Neke vrste čaja pomažu i kod mršavljenja. Ako se uz ispijanje čaja iskombiniraju vježbe za mršavljenje kod kuće te zdrava … [više] about Čaj za mršavljenje
Dijeta 3 sata
Dijetu 3 sata je osmislio Jorge Cruise koji je bio nezadovoljan vlastitim tijelom dok je istovremeno bio uspješni fitness trener. Ova dijeta uključuje mršavljenje tako da se kilogrami tope bez gladovanja i da ne uključuje … [više] about Dijeta 3 sata
Dijeta 5 faktora
Dijeta 5 faktora je dijeta koja se smatra revolucionarnim programom vježbi i prehrane te prema njoj svoja tijela oblikuju neke od najpoznatijih svjetskih zvijezda.Dijeta 5 faktora je jedinstveni program prehrane i vježbi … [više] about Dijeta 5 faktora