Jeste li znali da je moguće mršavljenje po ayurvedi? Tri osnovna fluida određuju čovjeka a radi se o kombinaciji elemenata zraka i vjetra, vatre i vode te zemlje i vode. Liječnik povezuje alopatske nalaze i ayurvedske te … [više] about Mršavljenje po ayurvedi
savjeti za mršavljenje
Niskokalorična dijeta
Svaka dijete ima svoju tajnu, a tajna niskokalorične dijete se krije u niskokaloričnim namirnicama koje osobi mogu pomoći kod mršavljenja. Važno je da se koristi znanje o zdravoj prehrani kako bi se osoba mogla riješiti viška … [više] about Niskokalorična dijeta
Kako smršaviti 10 kg
Mršavljenje je uvijek zanimljiva tema jer dok jedni zagovaraju čarobne pilule, drugi zagovaraju brze dijete u kojima se u samo nekoliko dana skidaju neželjeni kilogrami. Brze dijete mogu napraviti da osoba izgubi nekoliko … [više] about Kako smršaviti 10 kg
Dijeta od 14 dana
Mnogi imaju problem s mršavljenjem i teško skidaju kilograme te ih to istinski muči. Postoji dijeta od 14 dana s kojom možete skinuti i do devet kilograma u svega dva tjedna. Uspješnost dijete ovisi o metabolizmu, fizičkoj … [više] about Dijeta od 14 dana
Čaj za mršavljenje
Čaj se pije diljem svijeta u raznim oblicima, a svaki od tih oblika donosi neke zdravstvene prednosti. Neke vrste čaja pomažu i kod mršavljenja. Ako se uz ispijanje čaja iskombiniraju vježbe za mršavljenje kod kuće te zdrava … [više] about Čaj za mršavljenje
Dijeta 3 sata
Dijetu 3 sata je osmislio Jorge Cruise koji je bio nezadovoljan vlastitim tijelom dok je istovremeno bio uspješni fitness trener. Ova dijeta uključuje mršavljenje tako da se kilogrami tope bez gladovanja i da ne uključuje … [više] about Dijeta 3 sata
Dijeta 5 faktora
Dijeta 5 faktora je dijeta koja se smatra revolucionarnim programom vježbi i prehrane te prema njoj svoja tijela oblikuju neke od najpoznatijih svjetskih zvijezda.Dijeta 5 faktora je jedinstveni program prehrane i vježbi … [više] about Dijeta 5 faktora
Dr. Phil dijeta
Dijetu po imenu dr. Phil je osmislio psiholog dr. Phil McGraw koji je odredio 7 koraka za smanjenje tjelesne težine. Svi ti koraci temeljeni su na načinu na koji se hrana doživljava, pravilnoj prehrani i redovitoj … [više] about Dr. Phil dijeta
Kako smanjiti trbuh
Svi bismo voljeli imati ravan i zategnut trbuh. Saznajte kako bez dijete možete učvrsnuti trbušne mišiće u samo nekoliko minuta promjenom svakodnevnih životnih navika! Olakšajte si put prema promjenama i osjećajte se bolje … [više] about Kako smanjiti trbuh
Vježbe za ravan trbuh
Postoji mnogo načina kako tijelo dovesti u formu te pritom imati lijepa bedra, stražnjicu kao i oblikovane mišiće na trbuhu. Vaš će odabir ovisiti o tome kojem se dijelu tijela želite najviše posvetiti. Kada ste shvatili gdje … [više] about Vježbe za ravan trbuh