• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

omega 3 masne kiseline

Kako liječiti dermatitis

Objavljeno: 13.02.2020., Autor: Kristina Lovrić, techn. pharm.

njega ruku

Dermatitis je upalna reakcija na koži koja se može očitovati u raznim oblicima i imati različite uzroke. Često je neugodan i estetski problematičan. U pravilu je bezopasan i rijetko kad dolazi do komplikacija, no često kod pacijenata … [Read more...] about Kako liječiti dermatitis

Tagovi: detoksikacija tijela, liječenje dermatitisa, omega 3 masne kiseline, prevencija dermatitisa, prirodno liječenje, savjeti za zdravlje, simptomi dermatitisa, zdrava hrana

Laneno ulje za mršavljenje

Objavljeno: 23.12.2018., Autor: Martina

lanene-sjemenke

Ulje dobiveno od samljevenih sjemenki lana zbog svojih djelotvornih svojstava nalazi primjenu i prilikom procesa mršavljenja. Alfa linolenska kiselina koja se nalazi u sastavu lanenog ulja potiče metabolizam sagorijevanja masti. … [Read more...] about Laneno ulje za mršavljenje

Tagovi: laneno ulje, ljekovita svojstva, omega 3 masne kiseline, osjećaj sitosti, sagorijevanje masnoća, savjeti za mršavljenje, ubrzavanje metabolizma, zdravo mršavljenje

Sacha Inchi ulje

Objavljeno: 15.12.2018., Autor: Vlatka B.

Sacha Inchi

Autohtona biljka Sacha Inchi dolazi iz peruanske Amazonske prašume. Latinski naziv joj je Plukenetia volubilis linneo. Zbog njenog izgleda, okusa i nutricionističkih vrijednosti, nazivaju je i Inka kikirikijem, odnosno planinskim … [Read more...] about Sacha Inchi ulje

Tagovi: jačanje imuniteta, krvne žile, omega 3 masne kiseline, omega 6 masne kiseline, omega masne kiseline, zdrave masnoće, zdravlje srca

Prirodni antidepresivi

Objavljeno: 19.10.2018., Autor: Vlatka B.

djevojka-u-polju-lavande

Svi ponekad zapadnemo u stanje depresije. Iako ona može biti i teška bolest, koja se onda mora liječiti odgovarajućim terapijama, ne bole svi od kliničke depresije, nekada je to samo loše stanje uzrokovano okolinom, životnom situacijom ili … [Read more...] about Prirodni antidepresivi

Tagovi: biljni čajevi, depresija liječenje, gospina trava, kantarionovo ulje, lavandino ulje, omega 3 masne kiseline, prirodno liječenje

Laneno ulje za trepavice

Objavljeno: 14.06.2018., Autor: Vlatka B.

laneno ulje

Laneno ulje vrlo je ljekovita namirnica. Najčešće se koristi kao dio zdrave prehrane jer je bogato aminokiselinama, vlaknima i esencijalnim masnim kiselinama, baš kao i mnogim drugim nutricionistički važnim svojstvima. Ali osim u prehrani, … [Read more...] about Laneno ulje za trepavice

Tagovi: aloe vera, bademovo ulje, njega trepavica, omega 3 masne kiseline, vitamin e

Prehrana nakon srčanog udara

Objavljeno: 26.03.2018., Autor: Ana Z.

bolesti srca

U oporavku nakon srčanog udara prehrana igra veliku ulogu, a neke se namirnice posebno preporučuju za konzumaciju nakon srčanog udara. Postoji i prehrana kojom se mogu poboljšati srčano žilne funkcije, a u nastavku vam donosimo koja je … [Read more...] about Prehrana nakon srčanog udara

Tagovi: omega 3 masne kiseline, srcane bolesti, srčani udar, visok kolesterol, visok krvni tlak

Smijeh kao lijek

Objavljeno: 07.02.2018., Autor: Ana Z.

terapija smijehom

Smijeh je odgovor na brojna zdravstvena pitanja i prirodno rješenje liječenja. Od smijeha ništa drugo ne djeluje brže stvarajući pritom ravnotežu između duha i tijela. U alternativnoj medicini se smijeh koristi već godinama, a njegova je … [Read more...] about Smijeh kao lijek

Tagovi: liječenje depresije, lijek za srce, omega 3 masne kiseline

Riblje ulje

Objavljeno: 09.12.2017., Autor: Ana Z.

riblje ulje

Riblje ulje je jedno od najboljih prirodnih sredstava za liječenje mnogih bolesti, ali ipak treba biti pažljiv s njegovim unosom posebice ukoliko se ulje koristi u obliku kapsula. Dobro je i za njegu kože. U nastavku slijede dobrobiti koje … [Read more...] about Riblje ulje

Tagovi: bolest psorijaza, gubitak kose, liječenje psorijaze, omega 3 masne kiseline

Lanene sjemenke

Objavljeno: 13.10.2017., Autor: Sanja

lanene sjemenke

Lanene sjemenke su jedna od zdravih namirnica zahvaljujući omega 6, omega 9 i omega 3 masnim kiselinama te vitaminima B, C i E i kaliju, cinku, fosforu i natriju. Odlične su za liječenje virusa, gljivica i bakterija. Jeste li znali … [Read more...] about Lanene sjemenke

Tagovi: kako sniziti kolesterol, kako ubrzati rast kose, kako zdravo mršaviti, omega 3 masne kiseline, prevencija srčanih bolesti, sjemenke lana

Zdravlje probavnog sustava

Objavljeno: 11.10.2017., Autor: Ana Z.

zdrava hrana

Jednostavnim promjenama životnih navika može se postići optimalno zdravlje probavnog sustava te se uvelike mogu smanjiti probavne smetnje. Kako bi zdravlje probavnog sustava bilo u redu potrebno je uvesti neke smjernice. Za zdravu … [Read more...] about Zdravlje probavnog sustava

Tagovi: bolja probava, dijetalna vlakna, dobra probava, izvori probiotika, omega 3 masne kiseline, orašasti plodovi, prehrambena vlakna, tjelesna aktivnost, zdrava probava, zdravlje probave

Zdrave masnoće

Objavljeno: 10.10.2017., Autor: Ana Z.

orašasti plodovi

Masti s proteinima i ugljikohidratima čine osnovu naše prehrane, a vrlo su neophodne za razvoj. Masti su kombinacija nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu dok zasićene masne kiseline imaju … [Read more...] about Zdrave masnoće

Tagovi: krvne žile, laneno ulje, maslinovo ulje, nezasićene masne kiseline, omega 3 masne kiseline, orašasti plodovi, savjeti za zdravlje, zasićene masne kiseline, zdrava hrana, zdravlje srca

Mršavljenje u bokovima

Objavljeno: 08.09.2017., Autor: Ana Z.

mršavljenje u bokovima

Kada se nakupe masti oko struka znači da je osoba osjetljiva na inzulin. Takve masti se rješavaju kombinacijom vježbi i prehrane. Ukoliko je inzulinska osjetljivost neoptimalna većina proteina se skladišti u mast umjesto u mišiće. … [Read more...] about Mršavljenje u bokovima

Tagovi: aerobne vježbe, jabučni ocat, omega 3 masne kiseline, snižavanje šećera u krvi

Ulje noćurka

Objavljeno: 16.08.2017., Autor: Sanja

ulje noćurka

Dvogodišnja biljka poznatija i kao noćurak jedna je od poznatijih ljekovitih biljki čiji se korijen upotrebljavao za ublažavanje bolova u želucu, liječenje hemoroida i modrica. Otkrijte zašto je ulje noćurka nezamjenjivo kao lijek kad je u … [Read more...] about Ulje noćurka

Tagovi: liječenje artritisa, menstrualne tegobe, omega 3 masne kiseline

Prehrana za zdravu kožu

Objavljeno: 15.08.2017., Autor: Ana Z.

prehrana za zdravu kožu

Kakvoća kože ovisi o funkcioniranju probavnog sustava i efikasnom eliminiranju toksina iz jetre. Lošoj koži pogoduje prehrana oskudna svježim povrćem i voćem, bogata šećerima te transmasnoćama i zasićenim masnoćama. Otkrijte koja je … [Read more...] about Prehrana za zdravu kožu

Tagovi: čisto lice, esencijalne masne kiseline, omega 3 masne kiseline, vitamin a, vitamin d

Prehrana kod fibromialgije

Objavljeno: 06.08.2017., Autor: Ana Z.

prehrana kod fibromijalgije

Fibromialgija je kronična bol praćena neprekidnim osjećajem umora. Određena vrsta hrane djeluje umirujuće na centralni živčani sustav i potiče oslobađanje neurotransmitera u mozgu. Nekih pravila u prehrani se potrebno pridržavati jer … [Read more...] about Prehrana kod fibromialgije

Tagovi: aditivi u prehrani, hrana bez glutena, kako ublažiti bol, kronična bol, omega 3 masne kiseline

Proteini konoplje u prahu

Objavljeno: 04.08.2017., Autor: Ana Z.

proteini konoplje u prahu

Kako bi osoba ostala zdrava potrebna joj je određena količina proteina koji su bitni za oporavak i rast tijela te su odličan izvor goriva. Najčešće vegetarijanci i vegani kroz hranu koju unose u organizam ne mogu dobiti dovoljno proteina, … [Read more...] about Proteini konoplje u prahu

Tagovi: hrana bogata vlaknima, kako sniziti krvni tlak, namirnice bogate proteinima, namirnice bogate vlaknima, omega 3 masne kiseline

Biljno ulje u prehrani

Objavljeno: 21.07.2017., Autor: Ana Z.

žena u kuhinji

Postoje razne vrste biljnih ulja, ali nisu sva pogodna za visoke temperature. Većina biljnih ulja ima visoku razinu polisaturata ili monosaturata što su zapravo nezasićene masti zbog čega su biljna ulja bolji izbor od margarina, … [Read more...] about Biljno ulje u prehrani

Tagovi: biljno ulje, bučino ulje, laneno ulje, maslinovo ulje, omega 3 masne kiseline, omega 6 masne kiseline, zdrave masnoće

Organska kozmetika za lice

Objavljeno: 27.06.2017., Autor: Sanja

organska kozmetika za lice

Odabir hrane može utjecati na izgled kože. Tako će odabir zdravih namirnica doprinijeti zdravlju kože puno više nego što smo toga svjesni. Mnogo je onih kojima je poznato kako upravo organska kozmetika za lice može pomoći da koža bude … [Read more...] about Organska kozmetika za lice

Tagovi: maslinovo ulje za kožu, omega 3 masne kiseline, piling lica, prirodne maske za lice

Kako ojačati mozak

Objavljeno: 26.06.2017., Autor: Sanja

kako ojačati mozak

Svakodnevna opskrba kisikom i hranjivim tvarima potrebna je da bi mozak bio zdrav. Na raspolaganju su brojne aktivnosti koje će pokazati kako ojačati mozak i omogućiti idealne uvjete za rad i razvoj u brojnim razdobljima. Jačanje … [Read more...] about Kako ojačati mozak

Tagovi: hrana za mozak, kako poboljšati pamćenje, omega 3 masne kiseline, poboljšati pamćenje

Prirodno jačanje imuniteta

Objavljeno: 24.06.2017., Autor: Sanja

prirodno jačanje imuniteta

Imunološki sustav sadrži stanice koje pomažu uništiti mikrobe i alergene. Potreban je svakom organizmu jer štiti od kancerogenih promjena u tijelu te od infekcija. Zbog toga, ali i mnogo drugih razloga dobro je znati što učiniti da bi bilo … [Read more...] about Prirodno jačanje imuniteta

Tagovi: dobre masti, jačanje imuniteta, kako ojačati imunitet, omega 3 masne kiseline, savjeti za podizanje imuniteta

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

žena na plaži

Krema za sunčanje

Zaštita od štetnih UV sunčanih … [više] about Krema za sunčanje

mazanje sjenila

Nanošenje sjenila za oči

Oči koje su lijepo i pravilno … [više] about Nanošenje sjenila za oči

Oolong caj

Najbolji trikovi za mršavljenje

Odlučili ste se strogo držati … [više] about Najbolji trikovi za mršavljenje

kako zaštititi mobitel

Kako zaštititi mobitel

U većini mobitela nalaze se važne i … [više] about Kako zaštititi mobitel

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti