Ulje dobiveno od samljevenih sjemenki lana zbog svojih djelotvornih svojstava nalazi primjenu i prilikom procesa mršavljenja. Alfa linolenska kiselina koja se nalazi u sastavu lanenog ulja potiče metabolizam sagorijevanja … [više] about Laneno ulje za mršavljenje
omega 3 masne kiseline
Sacha Inchi ulje
Autohtona biljka Sacha Inchi dolazi iz peruanske Amazonske prašume. Latinski naziv joj je Plukenetia volubilis linneo. Zbog njenog izgleda, okusa i nutricionističkih vrijednosti, nazivaju je i Inka kikirikijem, odnosno … [više] about Sacha Inchi ulje
Prirodni antidepresivi
Svi ponekad zapadnemo u stanje depresije. Iako ona može biti i teška bolest, koja se onda mora liječiti odgovarajućim terapijama, ne bole svi od kliničke depresije, nekada je to samo loše stanje uzrokovano okolinom, životnom … [više] about Prirodni antidepresivi
Uzgoj lješnjaka
Lješnjak je jedan od najpoznatijih orašastih plodova. Nezamjenjiv je dio mnogih slatkih proizvoda - čokolada, čokoladnih namaza, sladoleda, keksa i kolača... bez njega slatki svijet ne bi bio isti. Osim toga, vrlo je ukusan i … [više] about Uzgoj lješnjaka
Laneno ulje za trepavice
Laneno ulje vrlo je ljekovita namirnica. Najčešće se koristi kao dio zdrave prehrane jer je bogato aminokiselinama, vlaknima i esencijalnim masnim kiselinama, baš kao i mnogim drugim nutricionistički važnim svojstvima. Ali … [više] about Laneno ulje za trepavice
Prehrana nakon srčanog udara
U oporavku nakon srčanog udara prehrana igra veliku ulogu, a neke se namirnice posebno preporučuju za konzumaciju nakon srčanog udara. Postoji i prehrana kojom se mogu poboljšati srčano žilne funkcije, a u nastavku vam … [više] about Prehrana nakon srčanog udara
Smijeh kao lijek
Smijeh je odgovor na brojna zdravstvena pitanja i prirodno rješenje liječenja. Od smijeha ništa drugo ne djeluje brže stvarajući pritom ravnotežu između duha i tijela. U alternativnoj medicini se smijeh koristi već godinama, … [više] about Smijeh kao lijek
Riblje ulje
Riblje ulje je jedno od najboljih prirodnih sredstava za liječenje mnogih bolesti, ali ipak treba biti pažljiv s njegovim unosom posebice ukoliko se ulje koristi u obliku kapsula. Dobro je i za njegu kože. U nastavku slijede … [više] about Riblje ulje
Preskakanje srca
Jeste li znali da srce godišnje udari oko 36 milijuna puta i to točno kad treba? Zbog toga nije svejedno što povremeno može izgubiti ritam. Preskakanje srca ili palpitacija može biti znak ozbiljnog srčanog problema, ali u … [više] about Preskakanje srca
Lanene sjemenke
Lanene sjemenke su jedna od zdravih namirnica zahvaljujući omega 6, omega 9 i omega 3 masnim kiselinama te vitaminima B, C i E i kaliju, cinku, fosforu i natriju. Odlične su za liječenje virusa, gljivica i bakterija. Jeste … [više] about Lanene sjemenke