Samo ginekolog može ultrazvučnim putem utvrditi je li riječ o materničnoj urednoj trudnoći, a nakon utvrđivanja on zakazuje daljnje pretrage. Prvi pregled ginekologa za trudnicu se događa između 10. i 12. tjedna kada se rade prve pretrage … [više] about Prvo tromjesečje trudnoće
dodaci prehrani
Dodaci prehrani za vegetarijance
Dodaci prehrani za vegetarijance sastoje se od proizvoda koji pomažu popuniti prehrambene nedostatke. Niz je vrhunskih dodataka za vegetarijance, a većinom se radi o vitaminima poput A, B2, B12 i D, kalcija, minerala i željeza. Ostale … [više] about Dodaci prehrani za vegetarijance
Prirodno liječenje artritisa
Artritis je bolest s mnogo lica koja označava skupinu bolesti koje pogađaju zglobove, a ponekad čak i organe. Simptomi koji ga obilježavaju su bolovi, crvenilo, ukočenost, oticanje, smanjeni opseg pokreta. Bolest se može javiti naglo ili … [više] about Prirodno liječenje artritisa
Kako liječiti alergije
Umorni ste od alergije? Želite živjeti život punim plućima? Istina je da je alergija jedna od pošasti modernog doba koja ima milijun lica. Simptomi alergije razlikuju se od osobe do osoba, a nuspojave antialergijskih lijekova znatno mogu … [više] about Kako liječiti alergije
Maca – ljekovita svojstva
Žene u menopauzi prolaze kroz različite hormonalne promjene, pa mnoge posežu za raznim rješenjima kako bi si olakšale tegobe. Jedan od odličnih saveznika u borbi s tegobama menopauze je peruanska biljka Maca! Maca je sinonim za … [više] about Maca – ljekovita svojstva
Umjetno sladilo aspartam
Koliko znate o aditivima koje svakodnevno konzumirate u vašoj prehrani? Iako je dostupan više od trideset godina, aspartam je aditiv za koji nije čulo mnogo ljudi. Opsežne studije na ljudima i životinjama su potvrdile da je konzumacija ovog … [više] about Umjetno sladilo aspartam
Mršavljenje zelenom kavom
Ljudi najčešće neumjereno konzumiraju hranu kada su u depresiji ili pod stresom jer njome nadomještaju osjećaj sreće. Postoje brojne literature koje govore o emocionalnom prejedanju i opisuju razloge i namirnice kojima ljudi osjećaju … [više] about Mršavljenje zelenom kavom
Zdrava hrana u trudnoći
Nositi u sebi novi ljudski život, nevjerojatno je i radosno iskustvo. Više ćete nego ikada dotad željeti znati što treba jesti i kakav životni stil odabrati. Morate znati koju hranu treba izbjegavati, što treba jesti i koje biste dodatke … [više] about Zdrava hrana u trudnoći
Mitovi o dodacima prehrani
U idealnim uvjetima vaše bi tijelo zdravom prehranom dobivalo sve potrebne hranjive sastojke. Međutim, zbog suvremenog načina uzgoja i poljoprivrednih metoda kojima se služimo takve uvjete gotovo nije moguće ostvariti. Čak i manji nedostaci … [više] about Mitovi o dodacima prehrani
Prirodni lijekovi za zdravlje
U nastavku ovog teksta naći ćete popise prirodnih zdravih proizvoda - dodataka prehrani, lijekova i osnovne opreme koju bi bilo dobro imati kod kuće. Nešto od toga možda vam je već pri ruci, a ostalo ćete morati kupiti. Nemojte se … [više] about Prirodni lijekovi za zdravlje
Fit for life dijeta
Česti razlozi prevelike tjelesne težine i osjećaja konstantnog umora i iscrpljenosti su zapravo ne toliko u tome koliko jedemo već što jedemo, u kojoj kombinaciji i u koje doba. Svaka dobra dijeta bori se i sa uzrokom pretjerane težine, a … [više] about Fit for life dijeta
Proizvodi za mršavljenje
Ne postoji čudesna tableta koja bi vas zauvijek riješila prekomjerne težine! Uvijek je u prvom redu potrebno promijeniti jelovnik, raditi na dugoročnoj promjeni životnog stila te pronaći optimalan način tjelesne aktivnosti. Neki dodaci … [više] about Proizvodi za mršavljenje
Dodaci prehrani za zdravlje
Dodaci prehrani, kao što njihov naziv kaže, pripravci su koji su namijenjeni nadopuni vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari koji iz različitih razloga u organizmu nedostaju ili su mu potrebni. Današnje namirnice su nutritivno … [više] about Dodaci prehrani za zdravlje
Omega-3 masne kiseline – dobre masnoće
Omega-3 masne kiseline nadomjestak su kojim se značajno utječe na rad kardiovaskularnog sustava. Bolesti srca i krvožilnog sustava uz pretilost najveća su boljka zapadnog društva. Razlog tome je vrlo jednostavan. Promijenili smo način … [više] about Omega-3 masne kiseline – dobre masnoće
Fine trave
Fine trave obogaćuju okus jela. Mogu se koristiti u samom jelu ili kao jestiva dekoracija. Najčešće se koriste: korica limuna, peršin, vlasac, šafran i sl. Kada naučite koje trave se dodaju kojim jelima i kada uspijete uskladiti okus tada … [više] about Fine trave
Što su suplementi
Suplementi su dodaci prehrani koje koristimo da bi nadoknadili hranjive tvari u tijelu. To se obično događa zbog manjka nekih namirnica u našoj prehrani ili se tijelo pojačano troši kroz psihički i fizički napor. Mnogi ne znaju moraju li … [više] about Što su suplementi
Što je zelena magma
Zelena magma je dodatak prehrani čiji je glavni sastojak lišće ječma. Radi se o ječmu koji je prirodno uzgojen bez ikakve upotrebe pesticida ili bilo kakvih štetnih sastojaka. Ekološka poljoprivreda lišća mladog ječma odvija se u dijelu … [više] about Što je zelena magma
Misija: zdravi zglobovi
Zglobovi su mjesta na kojima se spajaju dvije kosti. Nalazimo ih po čitavom tijelu i mogu biti pokretni i nepokretni. U nepokretnima jedna od kosti je fiksna, a druga se može pomicati, dok se u pokretnima obje kosti pomiču. Prostor između … [više] about Misija: zdravi zglobovi
Zelena kava za mršavljenje
Dijeta ima mnogo i svakim danom se pojavi nova koja prikuplja poklonike diljem svijeta. Nikada nije bilo važnije izgledati dobro i osjećati se odlično u svom tijelu. Zato je važno poznavati metode koje vam mogu pomoći da svoje tijelo … [više] about Zelena kava za mršavljenje
Dodaci prehrani za mršavljenje
Ne postoji čudesan lijek koji će vam pomoći da smršavite preko noći. Nažalost takva se tableta još nije pojavila. Put prema idealnoj težini uključuje zdrave životne navike te uravnoteženu prehranu obogaćenu vitaminima, mineralima i … [više] about Dodaci prehrani za mršavljenje