Ayurvedski program pomlađivanja i čišćenja tijela po imenu panchakarma se sastoji od pet procedura koje uključuju čišćenje debelog crijeva, krvi, nosa i želuca. Ovaj program je razvijen s ciljem uklanjanja tjelesnih nečistoća … [više] about Panchakarma – čišćenje organizma na ayurvedski način
detoksikacija organizma
Liječenje postom
Liječenje postom donosi brojne prednosti za organizam, kako psihičke tako i fizičke. Post se još naziva čudotvornom terapijom jer liječi artritis, kožne bolesti, astme, alergije, probavne smetnje, kardiovaskularne bolesti i … [više] about Liječenje postom
Zašto je dobra repa
Korjenasto povrće po imenu repa ima duguljast ili okrugli oblik, a njen korijen može težiti i do 1 kile. Donji dio korijena raste u zemlji te je bijele boje, a gornji raste izvan zemlje i krasi ga zelena, ljubičasta ili … [više] about Zašto je dobra repa
Zeleni čaj pomaže kod mršavljenja
Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se pije od davnina. U prošlosti se vjerovalo da je Zeleni čaj toliko ljekovit da može izliječiti sve bolesti, od fizičkih kao što je na primjer glavobolja pa sve do psihičkih oboljenja poput … [više] about Zeleni čaj pomaže kod mršavljenja
Zeleni čaj olakšava probavu
Za bolje zdravlje cjelokupnog organizma važni su i razni čajevi, baš kao i zeleni čaj koji olakšava probavu. Želite li proraditi na unosu zdravih sastojaka u svoj organizam, tada je najbolje da osim silnih vitamina koje … [više] about Zeleni čaj olakšava probavu
Slani okus prema ayurvedi
Za sol se smatra da negativno utječe na zdravlje jer uzrokuje visoki krvni tlak, izaziva srčane probleme i povećava rizik od raka. Takva razmišljanja ne čude obzirom da se ne pazi na kvalitetu soli koja se unosi u organizam. … [više] about Slani okus prema ayurvedi
Kako pročistiti organizam prirodnim putem
U zadnje vrijeme puno se priča o detoksikaciji organizma i čišćenju od raznih otrova koji se nakupljaju u organizmu. Na tijelo se gleda kao na određenu vrstu mašine iz koje je potrebno ukloniti loše gorivo. Iako ga neki … [više] about Kako pročistiti organizam prirodnim putem
Ulje boražine
Boražina je biljka prekrasnog izgleda s cvijetom plave boje koji oblikom podsjeća na zvijezdu. Dok se nekada za liječenje tegoba koristila cijela biljka, u posljednje vrijeme sve je popularnije ulje boražine. Ulje … [više] about Ulje boražine
Ječmena kaša
Ječam je jedna od najstarijih žitarica s dugom povijesti. Radi se o zdravoj namirnici koja obiluje vitaminom A, D, E i nezasićenim masnim kiselinama te pomaže liječiti brojne bolesti. U nastavku slijede recepti za ukusnu … [više] about Ječmena kaša
Abhyanga ayurvedska masaža
Abhyanga je ljekovita samomasaža u kojom se tijelo masira blagim i ritmičkim pokretima uz pomoć biljnih ulja. Svatko može sam izvoditi ovu vrstu masaže, a svakodnevno provođenje može dovesti do produljenja života i … [više] about Abhyanga ayurvedska masaža