Mnoštvo toksina svakodnevno, a u ljudski organizam dospijevaju iz raznih izvora s obzirom da udišemo zagađeni zrak, živimo u onečišćenom okolišu i konzumiramo hranu koja je kontaminirana opasnim i štetnim sastojcima za zdravlje. Kako bi se riješili otrova ponekad će biti potrebno liječenje gladovanjem.
Ponekad se čak i u odjeći mogu pronaći štetni sastojci koji će putem kože dospjeti u organizam, a svi toksini koji se s vremenom nagomilavaju u tijelu mogu narušiti opće stanje organizma.
Posljedice se manifestiraju kroz manjak energije, razdražljivost, tegobe s probavnim sustavom, kronični umor, cjelodnevnu pospanost, iscrpljenost i glavobolje, a može doći i do težih bolesti poput artritisa, raka, alergija i bolesti srca.
Postoji nekoliko vrsta posta i dok se neki temelji na biljnim čajevima i sokovima od voća i povrća, postoji i najteži oblik koji se oslanja samo na vodi. Bez obzira na koju se metodu odlučili važno je određeno vrijeme suzdržavati se od hrane.
Detoksikacija tijela
Zbog svega toga je potrebno s vremena na vrijeme provoditi čišćenje organizma redovitom detoksikacijom koja će osnažiti tijelo i duh, smanjiti rizik od mnogih bolesti i osigurati organizmu dodatnu energiju.
Jedna od provjerenih prirodnih metoda detoksikacije organizma je gladovanje, koje je najsigurniji i najučinkovitiji način za eliminaciju štetnih tvari iz tijela.
Gladovanjem će se tijelo osloboditi od svih otrova, a cjelokupno djelovanje će biti na pozitivno fizičko i mentalno stanje organizma.
Osnovna gladovanja je suzdržavanje od hrane te konzumacija sokova od povrća i biljnih čajeva koji će organizmu osigurati sve potrebne sastojke za normalno funkcioniranje.
U prvom ciklusu gladovanja organizam će se očistiti, a iz tijela će se izlučiti sve toksične i štetne tvari. Eliminacijom štetnih tvari će se pridonijeti boljem općem mentalnom i fizičkom stanju, a istovremeno će ojačati energija i imunitet.
U drugom ciklusu će tijelo početi razgrađivati sve nezdrave stanice u organizmu, bolesna tkiva, masne naslage i strana tijela kao što su ciste i tumori.
Za vrijeme razgradnje bolesnog i starog tkiva će se početi izgrađivati zdrave i nove stanice, a ako je terapija duža potrebno je redovito ispiranje crijeva kako bi se spriječilo trovanje koje su uzrokovale razgrađene tvari u organizmu koje su se zadržale.
Za vrijeme terapije se preporučuju uobičajene tjelesne aktivnosti poput masaže, šetnje, lagane gimnastike i što češći boravak na svježem zraku.
Liječenje gladovanjem
Brojni alternativni stručnjaci se slažu da spomenuta terapija ako se provodi na pravilan način, može izliječiti brojne bolesti te pomoći u liječenju raka. Bez obzira što nije priznata od strane službene medicine, terapija se već duže vrijeme provodi u posebnim klinikama.
Liječenje gladovanjem pomaže izliječiti bolesti kao što su:
- bolesti srca
- niskog ili visokog krvnog tlaka
- bolesti žučnog i jetrenog trakta
- degenerativne bolesti kralježnice
- alergije
- bolesti dišnog sustava
- migrene
- proširene vene
- maligne bolesti
- povišeni kolesterol
- poremećaji probavnog trakta
- artroza i reuma
- bolesti ligamenata i mišića
- psorijaza
- psihosomatski poremećaji
- dijabetes
Ako razmišljate o provođenju posta dobro je znati kako može izazvati nuspojave poput vrtoglavice, razdražljivosti i glavobolje. Odlučite li se za post on se mora provoditi pod kontrolom stručnjaka. Terapija se ne savjetuje osobama manje težine, dojiljama i trudnicama.
Autor: A.Z., Foto: Lecic/Shutterstock