• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

antistres savjeti

Savjeti i prijedlozi za svladavanje stresa

Objavljeno: 01.02.2020., Autor: Maja Zajačko

opuštanje na poslu

U današnje vrijeme stresa, tjeskobe i depresije svi razmišljamo o čarobnom rješenju za naše tegobe i poteškoće. Koji je najbolji način za osloboditi se svega toga? Kako se zaštititi od stresa? Pitanje je koje su mnogi postavili, a dok su … [Read more...] about Savjeti i prijedlozi za svladavanje stresa

Tagovi: antistres savjeti, eliminirati, kako se rjesiti stresa, kako smanjiti stres, savjeti protiv stresa, savjeti za svladavanje stresa, savjeti za život bez stresa, stres depresija

Kako se izvući iz bezizlazne situacije

Objavljeno: 06.08.2019., Autor: Martina

Ne postoji osoba koja se u životu ne suoči s teškim razdobljem. Tada vam se sve čini teško i bezizlazno i ne vidite izlaz iz te situacije. Bezvoljnost na samoj granici ludila, česta je u razdoblju kada se moramo suočiti s velikim stresom … [Read more...] about Kako se izvući iz bezizlazne situacije

Tagovi: antistres savjeti, poslovni savjeti, savjeti za uspjeh

Mindfulness meditacija

Objavljeno: 20.02.2019., Autor: Anita

meditacija

Mindfulness meditacija je moderna metoda meditacije nastala iz 2500 godina stare budističke prakse - Vipassana meditacije. Iako je nastala prije nekoliko tisuća godina, u zapadnom je svijetu tek nedavno postala poznata. Naziv je došao od … [Read more...] about Mindfulness meditacija

Tagovi: antistres savjeti, kako meditirati, opuštanje tijela, rješavanje stresa

Kako živjeti bez stresa

Objavljeno: 19.05.2018., Autor: Ana Zibar

meditacija

Prirodna reakcija tijela koja u malim količinama može djelovati stimulirajuće naziva se stres. Ali u današnjem užurbanom načinu života osobe su neprestano izložene stresu i kao da su izgubile sposobnost aktiviranja prirodne reakcije … [Read more...] about Kako živjeti bez stresa

Tagovi: antistres savjeti, fizička aktivnost, savjeti protiv stresa, utjecaj stresa, uzroci stresa

Kako biti bolja mama

Objavljeno: 06.08.2016., Autor: Ana Z.

vježbanje s djecom

Kako bi bili savršena majka, ponekad se potrebno povući od djece i napraviti nešto za sebe. Svako vrijeme koje posvetite sami sebe, te koje će vam napuniti baterije, će uvelike utjecati na kvalitetu vašeg majčinstva. Morate voditi računa o … [Read more...] about Kako biti bolja mama

Tagovi: antistres savjeti, biti zahvalan, odgoj djece, savjeti za mame, sretna osoba

Kako se kvalitetno odmoriti

Objavljeno: 15.06.2016., Autor: Sara G.

opustanje

Naši sve luđi i luđi rasporedi, previše posla, previše stresa, ostavlja nam sve manje vremena za opuštanje i dobar odmor. Ali, odmor nakon iscrpnog rada je doista potreban, treba ga shvatiti ozbiljno i iskoristiti što kvalitetnije. Kada … [Read more...] about Kako se kvalitetno odmoriti

Tagovi: antistres savjeti, hormon stresa, opuštanje tijela, psihičko zdravlje, rješavanje stresa

Klasična glazba za opuštanje

Objavljeno: 10.04.2016., Autor: Jasmina Sili

gramofon

Glazba je zapravo određena frekvencija koju ne vidimo i ne osjetimo, ali je čujemo. Dok slušanje određene glazbe našem duhovnom stanju donosi mir i olakšanje, slušajući drugu vrstu glazbe osjećamo adrenalin i uzbuđenje, dok treća vrsta u … [Read more...] about Klasična glazba za opuštanje

Tagovi: antistres savjeti, opuštanje tijela, prirodno liječenje, savjeti za opuštanje, smanjenje stresa

Uzroci nastanka celulita

Objavljeno: 18.03.2016., Autor: Sara G.

celulit

Celulit prepisujemo genetici, nepravilnoj prehrani, izostanku tjelesne aktivnosti, a manje spominjemo psihičko stanje i stres koji pogoduje razvoju celulita. Žene zapravo nesvjesno na svom tijelu mogu potaknuti stvaranje celulita. … [Read more...] about Uzroci nastanka celulita

Tagovi: antistres savjeti, detoksikacija organizma, liječenje celulita, rješavanje celulita

Kako imati hobi

Objavljeno: 10.03.2016., Autor: Sara G.

hobi

Što je hobi? Imate li vi hobi? Hobi je aktivnost koji volimo raditi, nešto što radimo po vlastitom izboru, nešto što odabiremo sukladno našem talentu. Aktivnost u kojoj uživamo može blagotvorno utjecati na naš duh i tijelo. Za tijelo je … [Read more...] about Kako imati hobi

Tagovi: antistres savjeti, prijateljski odnosi, savjeti za opuštanje, slobodno vrijeme

Kako biti pozitivan

Objavljeno: 05.03.2016., Autor: Sara G.

pozitivne misli

Jeste li primijetili kako neki ljudi uvijek imaju vedar pogleda na svijet? Naravno, nije sve savršeno, no navike pozitivnih ljudi čine stvari puno ljepšima. Oni će posutu kavu po novoj košulji i dalje ostati nasmijani. Oni će se osramotiti … [Read more...] about Kako biti pozitivan

Tagovi: antistres savjeti, pozitivan stav, pozitivan život, pozitivne odluke, pozitivno mišljenje, sretan život

Vježbe za kondiciju

Objavljeno: 14.01.2016., Autor: Lana Kovačić

djevojka koja vježba

Umorni ste, nemate energije, brzo se umarate? Sjedilački način života na koji smo navikli prečesto rezultira štetnim posljedicama po opće stanje našeg organizma. To ne znači da sa vama nije sve u najboljem redu, samo vam nedostaje kondicije … [Read more...] about Vježbe za kondiciju

Tagovi: antistres savjeti, bolja kondicija, fizička aktivnost, opuštanje organizma, savjeti za vježbanje, smanjenje stresa, vježbe snage

Masaža nogu i stopala

Objavljeno: 11.12.2015., Autor: Sanja

piling pete

Postoji puno načina rada na nogama i stopalima, a isplati se uložiti truda i energije kako bi u potpunosti prihvatili osnovne tehnike metode koja nam svima pomaže da se osjećamo bolje i ljepše i da postanemo vješti u pružanju tretmana možda … [Read more...] about Masaža nogu i stopala

Tagovi: antistres savjeti, esencijalna ulja, eterična ulja, masaža tijela, opuštanje tijela

Kako povećati samopouzdanje

Objavljeno: 09.12.2015., Autor: Ana Z.

žena u prirodi

Nitko nije savršen i nitko ne izgleda uvijek savršeno, ali kako bi izgledali što idealnije, te se tako i osjećali u nastavku vam donosimo nekoliko savjeta. Za početak ćete trebati zamijeniti svoje negativne misli pozitivnima, posebice … [Read more...] about Kako povećati samopouzdanje

Tagovi: antistres savjeti, pozitivne misli, sretan čovjek, sretan život, zdrava hrana, životna sreća

Kako uskladiti privatni i poslovni život

Objavljeno: 05.12.2015., Autor: Ana Z.

žena pije kavu

Mnogi se pitaju što zapravo rade uspješni ljudi kada dođe vikend. Koja je tajna u njihovom usklađivanju poslovnog i privatnog života? Rade li oni i dalje i opuštaju li se ikad u potpunosti? U nastavku vam donosimo nekoliko aktivnosti … [Read more...] about Kako uskladiti privatni i poslovni život

Tagovi: antistres savjeti, poslovni uspjeh, pozitivna energija, savjeti za uspjeh, sretan život, vježbanje savjeti

Kako imati bolji život

Objavljeno: 05.12.2015., Autor: Ana Z.

planinarenje

Mnoge situacije koje vam se svakodnevno događaju su zapravo usko povezane s vašom osobnosti, a neke primjere vam donosimo u nastavku. Pa tako glazba koju slušate jako utječe na vaše raspoloženje i opažanje. Zato pazite koju ćete sutra … [Read more...] about Kako imati bolji život

Tagovi: antistres savjeti, meditacija i opuštanje, sretan čovjek, sretan život

Dijeta za dobro raspoloženje

Objavljeno: 23.11.2015., Autor: Lana Kovačić

djevojka razmišlja što će pojesti

Niste baš karakter što se tiče držanja dijete. Pokušali ste toliko mnogo njih, ali hedonizam uvijek nadvlada razboritost. Shvaćate da je vaš dosadašnji način prehrane neodrživ i da neće donijeti ništa dobra. Pronašli smo upravo dijetu za … [Read more...] about Dijeta za dobro raspoloženje

Tagovi: antistres savjeti, detoksikacija organizma, fizička aktivnost, mršavljenje i dijete, zdrava hrana

Joga za zglobove

Objavljeno: 16.11.2015., Autor: Sara G.

opustanje kroz jogu

Ukoliko Imate problema sa zdravljem liječnika zapitajte bi li za popravljanje vašeg stanja bilo prikladno pokušati s jogom. Svakodnevno vježbanje joge neće samo vas i vaše mišiće držati u stanju opuštenosti, a zglobovima dati gipkost, već … [Read more...] about Joga za zglobove

Tagovi: antistres savjeti, bolja cirkulacija, prirodno liječenje, redovita tjelovježba, savjeti za zdravlje, vježbanje joge

Kako pravilno meditirati

Objavljeno: 11.11.2015., Autor: Sara G.

kako pravilno meditirati

Meditirati je vrlo jednostavno. Nađite mirno, toplo mjesto gdje vam nitko neće smetati. obično je najbolje sjesti, i to u položaju u kojem se najbolje osjećate udobno. Možete sjediti prekriženih nogu, na samom podu ili na čvrstom jastuku, … [Read more...] about Kako pravilno meditirati

Tagovi: antistres savjeti, opuštajuća meditacija, opuštanje tijela, psihičko zdravlje

Što je meditacija

Objavljeno: 11.11.2015., Autor: Sara G.

sto je meditacija

Umijeće kojim se opušta um, poznato kao meditacija, iznimno jednostavna, izravna tehnika. Mnogim je ljudima lako tu terapiju uklopiti u svakodnevni život, a njezini nas plodovi često ispunjavaju zadovoljstvom. Posljednjih godina sve veći … [Read more...] about Što je meditacija

Tagovi: antistres savjeti, opuštajuća meditacija, opuštanje tijela, prirodno liječenje, psihičko zdravlje

Joga kao terapija

Objavljeno: 07.11.2015., Autor: Sara G.

joga kao terapija

Joga kao stara indijska tradicija podrazumijeva raznovrsne vježbe za duh i tijelo. Primjenjuje li se joga kao terapija, te se vježbe prilagođuju potrebama osobama sa zdravstvenim tegobama. Osim toga što pomaže pri liječenju pojedinih … [Read more...] about Joga kao terapija

Tagovi: alternativni savjeti, antistres savjeti, joga za opuštanje, vježbanje joge, vježbe opuštanja

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

visoki tlak

Kako sniziti visoki tlak

Čest uzrok mnogih zdravstvenih … [više] about Kako sniziti visoki tlak

beba spava - fiziološka otopina

Što je fiziološka otopina

Vaš mališan se ne osjeća dobro? … [više] about Što je fiziološka otopina

Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Trudnoća ili drugo stanje kako ju … [više] about Trudnoća – što nipošto ne smijete raditi u trudnoći

Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

Između ostalog, Božić je period za … [više] about Zašto je bolje kupiti umjetno božićno drvce?

zaposlena žena

Treba li žena tražiti pomoć

Od žene koja je majka, koja je u … [više] about Treba li žena tražiti pomoć

Top

Sanjati neki starinski top nije … [više] about Top

što očekivati u drugoj trudnoći

Što očekivati u drugoj trudnoći

U drugoj trudnoći možete očekivati … [više] about Što očekivati u drugoj trudnoći

djevojka-cisti-grasak

Uzmi Deezer ili HBO GO s uključenom 1 gigom!

Što bi napravili za jednu gigu - … [više] about Uzmi Deezer ili HBO GO s uključenom 1 gigom!

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti