Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
gramofon

Klasična glazba za opuštanje

Objavljeno: 10.04.2016., Autor: Jasmina Sili

Glazba je zapravo određena frekvencija koju ne vidimo i ne osjetimo, ali je čujemo. Dok slušanje određene glazbe našem duhovnom stanju donosi mir i olakšanje, slušajući drugu vrstu glazbe osjećamo adrenalin i uzbuđenje, dok treća vrsta u nama budi agresiju i nemir.

Nekim frekvencijama smo izloženi svakodnevno dok smo određenim izloženi povremeno, bilo željom ili slučajno. U drevnoj Indiji, mudraci li vračevi koji su bili starješine sela i odgovorni za pleme, raznim su mantrama liječili, utjecali na vrijeme, oživljavali mrtve ili čak utjecali na živa bića i predmete. Te mantre su posebne zvučne vibracije koje kada se posebno i pravilno izgovaraju stvaraju snažan utjecaj na ljude i okolinu.

Ne samo u drevnim plemenima već i u suvremenoj znanosti poznato je da frekvencije djeluju na živa bića. Pod utjecajem klasične glazbe biljke bi rasle i cvale dok su pod utjecajem rock glazbe, venule i sušile se.

Utjecaj glazbe na čovjekov razvoj i socijalni život uglavnom je pozitivan učinak na osobni i društveni razvoj mladih na socijalizaciju, samopouzdanje i optimističniji stav prema životu. Također, sviranje instrumenta ima pozitivan utjecaj na naše moždane funkcije, razvoj kreativnosti, raspoloženje, i emocionalni razvoj.  Istraživanja su pokazala da se glazbene oznake dura i mola povezuju s osjećajem sreće odnosno tuge.

Klasična glazba djeluje pozitivno na raspoloženje i zdravlje, pozitivno djeluje na depresiju i otklanja tjeskobu. Slušajući klasičnu glazbu poboljšava se sposobnost da se na nešto usredotočimo te pobuđuje u nama kreativnost i bolje pamćenje. Također, zabilježen je pozitivan utjecaj na imunološki sustav.

Međutim neizostavno je da na različite ljude različito djeluje glazba, tako neke ljude klasična glazba živcira i uznemiruje. Dok ih rock, pop i Heavy metal smiruju. Za Heavy metal i tehno se dokazano ističe da negativno djeluje na ljude, podiže razinu stresa i agresije. Također, takva glazba povisuje otkucaje srca i podiže krvni tlak. Uz duži period izloženosti toj glazbi dokazano je da negativno djeluje na rast i razvoj biljaka. No, s druge strane kod određenih ljudi takva glazba djeluje dobro za izbacivanje negativnih emocija i frustracije.

Klasična glazba možda je teška za slušati u početku, no ima raznih izvođača i skladbi koje možete iskušati i pronaći nešto za sebe. Tako ćete si pomoći otkloniti psihičku napetost i stres, a i vaše zdravlje će biti bolje.

Autor: J.S., Foto: Dusan Jankovic/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: antistres savjeti, opuštanje tijela, prirodno liječenje, savjeti za opuštanje, smanjenje stresa

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti