Nakon duge i hladne zime, sunce nam je napokon zasjalo i dani su nam sve topliji. Upravo zbog toga sve se više vremena provodi vani na otvorenom, a sunčeve zrake koje dopiru do nas nam donose puno dobrobiti za zdravlje. … [više] about Liječenje sunčevim zrakama
Prirodni lijekovi
Amaranth kao lijek
Amarant još nazivaju rumenika, šćir i štir a radi se o žitarici koja je široko rasprostranjena na području Amerike i Azije. Ova se hranjiva žitarica uzgaja već stoljećima, a u našim područjima postaje sve popularnija zbog … [više] about Amaranth kao lijek
Bučino ulje
Bučino ulje se zahvaljujući velikom broju ljekovitih sastojaka smatra učinkovitim prirodnim lijekom. Dobiva se od koštica ploda buče, koje zbog orašastog okusa pruža poseban okus mnogim jelima. Bučino ulje za zdravlje Više … [više] about Bučino ulje
Poljska preslica
Poljska preslica je sredstvo za čišćenje, moćan lijek i eliksir ljepote koju mnogi smatraju štetnim korovom. Poznatija je pod nazivima voščenka, hvošč, rastavić, konjski rep i cinkrot. Izgledom je slična maloj jelki koja … [više] about Poljska preslica
Wakame alge
Morsko povrće poznato kao alge može pomoći u mršavljenju, a najviše pomažu ukloniti masno tkivo na trbuhu. Ako želite izgubiti višak kilograma preporučuju se smeđe alge, a u njih spadaju i wakame alge koje osim u jelima … [više] about Wakame alge
Ljekovita svojstva peršina
Peršin raste u mediteranskim zemljama, a u zadnje se vrijeme proširio u sve zemlje južne Europe. Do kraja srednjeg vijeka se koristio kao ljekovita biljka, a danas je jedan od najčešćih začina svakog jela. Slijede ljekovita … [više] about Ljekovita svojstva peršina
Vitamini B kompleksa
Vitamini B kompleksa su topivi esencijalni nutrijenti koji obavljaju brojne glavne zadaće u ljudskom tijelu. Oni stvaraju potrebnu energiju, prenose živčane impulse te utječu na zdravlje kose i kože. U skupinu vitamina B … [više] about Vitamini B kompleksa
Suhe smokve
Suhe smokve su zdrava namirnica koja pruža mnogo dobrobiti za naše zdravlje. Bogate su vlaknima te odlična zamjena za datulje, a možete ih koristiti kao međuobrok, u sokovima ili desertima. Sušena ili svježa smokva je bogata … [više] about Suhe smokve
AFA alge
U najčišćem jezeru na svijetu se skrivaju AFA alge koje se hrane najčišćom vodom koja dolazi iz vulkanskih i geotermalnih izvora. Pogoduju zdravlju duha, tijela i uma jer rastu u izravnom dodiru s energijom sunca. Imaju … [više] about AFA alge
Kelp alge
Kelp alge su jedna od najomiljenijih namirnica azijske kuhinje, a radi se o velikim smeđim algama koje rastu u podvodnim šumama plitkih oceana. Poznate su i pod imenom konbu, haiddai, kombu i dashima, a posjeduju vrijedan … [više] about Kelp alge