Ako često posežete za lijekovima za smirenje i ublažavanje napetosti, možda biste mogli razmisliti kako to isto postići na sasvim prirodni način. Lijekovi osim što djeluju pozitivno i uklanjaju simptome, često uzrokuju i velik broj … [više] about Čaj za smirenje
Prirodni lijekovi
Matična mliječ
Matična mliječ poznata je od davnina po svojim ljekovitim svojstvima te je do danas zadržala svoju reputaciju. Ova prirodna energetska bomba koju proizvode pčele, povećava razinu energije u krvi i jača vaš imunitet zahvaljujući svom … [više] about Matična mliječ
Oči i vid – kako spriječiti probleme i zadržati zdravlje
Oči su naš prozor u svijet, ali ponekad ne brinemo dovoljno o njima. Zbog današnjeg načina života često smo prisiljeni provoditi sate uz računalo, a onda u slobodno vrijeme koristimo i tablet ili smartphone, što izaziva umor u našim … [više] about Oči i vid – kako spriječiti probleme i zadržati zdravlje
Ulje gospine trave
Ulje gospine trave ili kantarionovo ulje sastoji se od čistog ulja dobivenog iz cvijeta gospine trave. Smatra se jednim od najljekovitijih i najpristupačnijih biljnih lijekova. Gospina trava raste na livadama, uz živice i šikare, po … [više] about Ulje gospine trave
Zašto koristiti ulje lavande
Lavanda kao lijek postoji već duže vrijeme, a koristili su je i Grci koji su smatrali kako ima odlično djelovanje na umne sposobnosti. Preko 2.000 godina koristi se za liječenje vanjskih i unutarnjih tegoba, a zahvaljujući umirujućim … [više] about Zašto koristiti ulje lavande
Sacha Inchi ulje
Autohtona biljka Sacha Inchi dolazi iz peruanske Amazonske prašume. Latinski naziv joj je Plukenetia volubilis linneo. Zbog njenog izgleda, okusa i nutricionističkih vrijednosti, nazivaju je i Inka kikirikijem, odnosno planinskim … [više] about Sacha Inchi ulje
Chlorella alge
Namirnice koje se svrstavaju u superhranu sve su popularnije. Među njima ima mnoštvo biljaka, korijena, bobica, ali i algi. Jedna od njih je i Chlorella, odnosno klorela alga, koja se sve više koristi kao vrlo zdrav dodatak prehrani koji … [više] about Chlorella alge
Zlatno mlijeko – napitak za zdravlje
Zlatno mlijeko čuveni je napitak na bazi kurkume. U posljednje vrijeme zdrava svojstva kurkume sve se više spominju i ona je postala sve češća namirnica u svakodnevnoj kuhinji. Zlatno mlijeko samo je još jedan pripravak kojim ćete … [više] about Zlatno mlijeko – napitak za zdravlje
Tinktura od gaveza
Gavez je nekada bio neizostavan lijek narodne medicine, ali se s vremenom zametnula njegova vrijednost prirodnog lijeka. Ipak, danas se ta nepravda sve više ispravlja, jer se preparati napravljeni od ove biljke sve više počinju koristiti. … [više] about Tinktura od gaveza
Prirodni antidepresivi
Svi ponekad zapadnemo u stanje depresije. Iako ona može biti i teška bolest, koja se onda mora liječiti odgovarajućim terapijama, ne bole svi od kliničke depresije, nekada je to samo loše stanje uzrokovano okolinom, životnom situacijom ili … [više] about Prirodni antidepresivi
Čaj protiv proljeva
Da biste se uspješno riješili proljeva, pomoći će vam čaj od đumbira i meda. Proljev mogu uzrokovati virusi, loša probava, preosjetljivost na hranu, pokvarena hrana i stres, a najbolja prva pomoć u tim situacijama je upravo čaj koji će … [više] about Čaj protiv proljeva
Kako liječiti opekline od sunca
Nakon što ste dan proveli na suncu mogli bi primijetiti opekline, ljuštenje kože i osjetiti svrbež. Ako vam se javi guljenje kože ono može ostaviti loš izgled, ali i biti prilično bolno. U nastavku vam donosimo nekoliko načina koji će vam … [više] about Kako liječiti opekline od sunca
Eterična ulja protiv komaraca
S dolaskom toplijih dana svi se susreću s dosadnim komarcima. I dok pokušavate smisliti najbolju strategiju za obranu od njih, mi vam donosimo prirodnu i učinkovitu zaštitu od koje će komarci sigurno bježati. Riječ je o eteričnim uljima … [više] about Eterična ulja protiv komaraca
Čajevi za čišćenje organizma
Čišćenje organizma, popularno zvano detoksikacija, sve je više prepoznato kao važan dio brige o zdravlju. Ne samo da liječi mnoge bolesti nego, mnogo važnije, ono ih i sprječava. Pod detoksikacijom smatra se čišćenje organizma od toksina. … [više] about Čajevi za čišćenje organizma
Bučino ulje za kosu
Bučino ulje bogato je nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima B, C, D, E i K i mineralima kao što su željezo, magnezij, bakar, cink, mangan i selen. Zbog toga je odlično za zdravlje, ali i njegu kose. Ono je prirodni antioksidans, što … [više] about Bučino ulje za kosu
Čaj od lipe
Lipa je vrlo rašireno stablo koje daje ljekovite cvjetove. Oni se već dugo vremena koriste u narodnoj medicini za liječenje i ublažavanje mnogih zdravstvenih tegoba. Stablo lipe, latinskog naziva Tilla, uglavnom raste u Sjevernoj Americi i … [više] about Čaj od lipe
Bergamot – eterično ulje, dobrobiti i uporaba
Bergamot je eterična biljka vrlo slična limunu. Zapravo se i naziva mutiranim limunom, odnosno hibridom između limuna i naranče. Može se dodavati u čajeve (bergamot je dio poznatog Earl Gray čaja kojem daje njegovu karakterističnu aromu), … [više] about Bergamot – eterično ulje, dobrobiti i uporaba
Indijski oraščić – ljekovitost
Indijski oraščić je nježnog okusa i može se koristiti u salatama, namazima, zakuskama, slatkišima i jelima od povrća. Od indijskog oraščića se radi maslac koji ima delikatesan okus. Zapravo nije riječ o orašastom plodu već o sjemenkama … [više] about Indijski oraščić – ljekovitost
Čaj od gloga za srce
Biljka glog jedna je od najstarijih ljekovitih biljki koje se i danas uzgajaju i primjenjuju za liječenje različitih bolesti. Njegova povijest seže čak 9 000 godina u prošlost, jer ostaci gloga pronađeni su u starim kineskim lončanicama, a … [više] about Čaj od gloga za srce
Liječenje sunčevim zrakama
Nakon duge i hladne zime, sunce nam je napokon zasjalo i dani su nam sve topliji. Upravo zbog toga sve se više vremena provodi vani na otvorenom, a sunčeve zrake koje dopiru do nas nam donose puno dobrobiti za zdravlje. Naravno morate i … [više] about Liječenje sunčevim zrakama