Negativni događaji ne tako rijetko inspiracija su za mnoge filmove, knjige, pjesme i predstave. Drame, trileri i komedije većinom su bazirani na nekom negativnom događaju koji se dogodio pojedincu. To može biti rastava braka, smrt bliske osobe ili otkaz na poslu.
Jednako kao na filmu takvi događaji u našem životu prouzrokuju buru emocija i mijenjaju smjer u koje se krećemo u životu. No za razliku od umjetnosti u kojoj negativno potiče stvaralaštvo, u stvarnosti negativni događaji prečesto pojedince paraliziraju i potpuno zarobe u neku sferu negativnosti bez optimizma i nade za bolje sutra.
Nezadovoljstvo se rađa iz poraza, neuspjeha, iz prevelikih očekivanja i nerealnih kriterija. Ako pred sebe postavljamo previše za ispuniti i ostvariti te to ne uspijemo sami sebe iznova osuđujemo na osjećaj nezadovoljstva.
Da bi se riješili tog začaranog kruga trebamo pred sebe staviti što manje onog što moramo obaviti, a što više onoga što bi bilo lijepo da napravimo. Tako ćemo imati pozitivan pritisak ispred sebe da budemo bolji danas nego smo bili jučer, ali nećemo stvarati osjećaj nezadovoljstva sobom ako ne ispunimo sve što je pred nama. Moramo znači ispuniti samo onaj minimum, a sve preko toga je plus koji nam podiže raspoloženje, samopouzdanje i mijenja pogleda na život.
Na svijetu postoji dvije vrste ljudi kad je riječ o nezadovoljstvu, jedne nezadovoljstvo inspirira i potiče na više i bolje, dok druge nezadovoljstvo tjera u novo nezadovoljstvo i tako pokreće začarani krug iz kojega je vrlo teško izaći te se to nezadovoljstvo širi na druga područja i aspekte u životu.
Tako nezadovoljstvo širimo i na druge ljude oko sebe, djecu, partnera i prijatelje. Ako ste nezadovoljni svojim životom i poslom promijenite ga. Ljudi koji su navikli na osjećaj nezadovoljstva vrlo često se navuku na taj osjećaj jer mnogo je lakše odustati, prepustiti se ništavilu nego učiniti aktivnosti i aktivno tražiti smisao i svrhu. Nerealna očekivanja roditelja od djece stvar im trajne ožiljke i osjećaj nesposobnosti, nedoraslosti zahtjevima okoline te iz toga crpe osjećaj nezadovoljstva samim sobom.
Svaki mali korak u pozitivu i svaki mali uspjeh djeluje pozitivno. Samo trebamo zadržati naše ciljeve dovoljno nisko i realno da oni budu u skladu s našim mogućnostima i sposobnostima te da u konačnici daju pozitivne rezultate.
Autor: J.S., Foto: olly/Shutterstock
