Crni čaj je omiljeni napitak diljem svijeta, a u Indiji je poznatiji pod nazivom yogi čaj koji označava mješavinu začina kao što su klinčić, papar, muškatni oraščić, đumbir, kardamom, cimet i anis. Namjena ovih začina je da … [više] about Yogi čaj
kolovoz 2017
Koja je sol najbolja
Sol je najvažniji i najstariji začin na svijetu te je ključna za opstanak biljaka, ljudi i životinja. Okus soli je svestran i jedinstven, a obogaćuje sva jela. Sol sudjeluje kod olakšavanja pretjerane kiselosti u stanicama i … [više] about Koja je sol najbolja
Ayurvedski Lassi napitak
Probava se lako poremeti kod premalo kretanja, loše prehrane i stresa, a za regulaciju probave preporuča se popiti jedna čaša Lassija za vrijeme ili prije ručka. Lassi se priprema s ljekovitim začinima i dodacima, domaćim … [više] about Ayurvedski Lassi napitak
Sirova prehrana
Jedan od trendova u prehrani je sirova prehrana koja je najviše zastupljena u veganskoj prehrani. Radi se o prehrani koja uključuje povrće, alge, orašaste plodove, voće i samoniklo bilje. Osobe koje se odlučuju za sirovu … [više] about Sirova prehrana
Keltska sol
Sol je važna namirnica za jačanje imuniteta i dobro zdravlje jer sadržava prirodne materijale koji se nalaze u svim ljudskim tjelesnim tekućinama. Glavni je izvor iona koji imaju ključnu ulogu u fiziološkim procesima, od rada … [više] about Keltska sol
Prirodni zaštitni faktor
U razno raznim dućanima se mogu pronaći komercijalni proizvodi za sunčanje koji su štetni za zdravlje, a izvrsna zamjena za njih su bezopasna i prirodna alternativa koja dolazi u obliku minerala i ulja. Prirodna zaštita je … [više] about Prirodni zaštitni faktor
Fermentirano povrće
Fermentirano povrće sadrži probiotičke kulture koje su sastav mnogobrojih vrsta bakterija, koje čine crijevnu mikrofloru nastanjivanjem u crijevima. Svi su ti mikroorganizmi važni za zdravlje probavnog sustava, kao i ostatka … [više] about Fermentirano povrće
Hrana kao lijek
Osim što hrana služi kao sredstvo za zadovoljavanje želuca, ona uvelike može pomoći organizmu i kao prirodni lijek za mnoge bolesti. Ako pripremate i kombinirate zdrave namirnice, one će direktno utjecati na vaše … [više] about Hrana kao lijek
Korjenasto povrće
Korjenasto povrće se nalazi među jesenskim plodovima, a prepoznatljivo je po mesnatom i zadebljanom podzemnom dijelu. Ima ljekovito djelovanje, ugodan okus i brojne korisne nutrijente, a može se ubirati cijelu sezonu. Sve … [više] about Korjenasto povrće
Kako jesti zdravo
Prehrambene navike određuju kako će raditi mozak i kako će se osoba osjećati, a 80% mozga čini voda zbog čega je bitno unositi dovoljne količine vode u organizam. Mala dehidracija može uzrokovati lučenje hormona stresa dok … [više] about Kako jesti zdravo