Crni čaj je omiljeni napitak diljem svijeta, a u Indiji je poznatiji pod nazivom yogi čaj koji označava mješavinu začina kao što su klinčić, papar, muškatni oraščić, đumbir, kardamom, cimet i anis. Namjena ovih začina je da griju tijelo, a … [više] about Yogi čaj
Arhiva za kolovoz 2017
Koja je sol najbolja
Sol je najvažniji i najstariji začin na svijetu te je ključna za opstanak biljaka, ljudi i životinja. Okus soli je svestran i jedinstven, a obogaćuje sva jela. Sol sudjeluje kod olakšavanja pretjerane kiselosti u stanicama i regulaciji vode … [više] about Koja je sol najbolja
Ayurvedski Lassi napitak
Probava se lako poremeti kod premalo kretanja, loše prehrane i stresa, a za regulaciju probave preporuča se popiti jedna čaša Lassija za vrijeme ili prije ručka. Lassi se priprema s ljekovitim začinima i dodacima, domaćim jogurtom i vodom, … [više] about Ayurvedski Lassi napitak
Sirova prehrana
Jedan od trendova u prehrani je sirova prehrana koja je najviše zastupljena u veganskoj prehrani. Radi se o prehrani koja uključuje povrće, alge, orašaste plodove, voće i samoniklo bilje. Osobe koje se odlučuju za sirovu prehranu ne žele … [više] about Sirova prehrana
Keltska sol
Sol je važna namirnica za jačanje imuniteta i dobro zdravlje jer sadržava prirodne materijale koji se nalaze u svim ljudskim tjelesnim tekućinama. Glavni je izvor iona koji imaju ključnu ulogu u fiziološkim procesima, od rada živčanog … [više] about Keltska sol
Prirodni zaštitni faktor
U razno raznim dućanima se mogu pronaći komercijalni proizvodi za sunčanje koji su štetni za zdravlje, a izvrsna zamjena za njih su bezopasna i prirodna alternativa koja dolazi u obliku minerala i ulja. Prirodna zaštita je jednako … [više] about Prirodni zaštitni faktor
Fermentirano povrće
Fermentirano povrće sadrži probiotičke kulture koje su sastav mnogobrojih vrsta bakterija, koje čine crijevnu mikrofloru nastanjivanjem u crijevima. Svi su ti mikroorganizmi važni za zdravlje probavnog sustava, kao i ostatka … [više] about Fermentirano povrće
Hrana kao lijek
Osim što hrana služi kao sredstvo za zadovoljavanje želuca, ona uvelike može pomoći organizmu i kao prirodni lijek za mnoge bolesti. Ako pripremate i kombinirate zdrave namirnice, one će direktno utjecati na vaše zdravlje. U ayurvedi se … [više] about Hrana kao lijek
Korjenasto povrće
Korjenasto povrće se nalazi među jesenskim plodovima, a prepoznatljivo je po mesnatom i zadebljanom podzemnom dijelu. Ima ljekovito djelovanje, ugodan okus i brojne korisne nutrijente, a može se ubirati cijelu sezonu. Sve vrste povrća … [više] about Korjenasto povrće
Kako jesti zdravo
Prehrambene navike određuju kako će raditi mozak i kako će se osoba osjećati, a 80% mozga čini voda zbog čega je bitno unositi dovoljne količine vode u organizam. Mala dehidracija može uzrokovati lučenje hormona stresa dok dugotrajna … [više] about Kako jesti zdravo
Hrana za gene
Hrana direktno utječe na gene jer postoji čvrsta veza između ekspresije gena i prehrane. Svaki živi organizam u svojim stanicama sadrži nosioce genetskih informacija, a DNK se prenosi s roditelja na potomstvo zbog čega su geni nosioci … [više] about Hrana za gene
Kombucha čaj
Gljiva po imenu kombucha se obično koristi za ozdravljenje, a njezin čaj može osobi dati energiju, osvježiti je te osloboditi od raznih tegoba. Ova gljiva je rasprostranjena diljem svijeta te su njena ljekovita svojstva široko poznata. … [više] about Kombucha čaj
Jestivo cvijeće
Tradicija stara tisućama godina je konzumiranje cvijeća koja se osim ukrašavanja vrta i doma može i jesti. Cvijeće pozitivno utječe na općenito emocionalno stanje čovjeka i raspoloženje, a koristi se i za liječenje dijareje, kašlja i … [više] about Jestivo cvijeće
Prehrana protiv starenja
Ključan faktor za očuvanje mladenačkog izgleda je zdrava prehrana koja može odgoditi pojavu bora i pomoći usporiti mnoge druge znakove starenja. Konzumiranje namirnica koje su bogate antioksidansima je od izuzetne važnosti jer štite … [više] about Prehrana protiv starenja
Morska sol kao lijek
Morska sol poput ostalih sastojaka morske vode ima terapijska svojstva zbog čega je nezaobilazan sastojak mnogobrojnih preparata za zdravlje, njegu i uljepšavanje kože tijela i lica. Neobično je bogata različitim sastojcima kao što su … [više] about Morska sol kao lijek
Što je vitamin B17
Vitamin B17 je prirodni sastojak koji se može pronaći u mnogim namirnicama, a otkriven je u gorkom bademu. U većim količinama se može pronaći u trešnjama, košticama šljive, jabuke i kruške, mung dalu, bobu, indijskom oraščiću, divljim … [više] about Što je vitamin B17
Kako smanjiti otečenost nogu
Zadržavanje vode u tijelu je problem s kojim se mnogi bore, a bez obzira koji je uzrok, liječnici ponekad ovakvo stanje liječe diureticima, koji pomažu izbaciti višak tekućine iz tijela. U nastavku slijedi kako smanjiti otečenost … [više] about Kako smanjiti otečenost nogu
Lucidno sanjanje
Lucidno sanjanje je san kojeg je osoba za vrijeme sanjanja svjesna te za vrijeme sanjanja može upravljati snom. Svaka osoba može lucidno sanjati jer lucidnost nije ništa nadnaravno nego se usvaja kroz nekoliko vježbi. Kvalitetan san je … [više] about Lucidno sanjanje
Znakovi visoke inteligencije
Postoje različiti načini provjeravanja natprosječno inteligentne osobe, a neki čak ne uključuju testove. Zapravo je niz znakova koji mogu ukazati da je osoba natprosječno inteligentna. U nastavku vam donosimo koji su znakovi visoke … [više] about Znakovi visoke inteligencije
Prazna guma na biciklu
Vožnja na biciklu može biti zabavna, ali je isto tako važno da bude sigurna, kako za vozača tako i za druge sudionike u prometu. Sigurni uvjeti na cesti podrazumijevaju i ispravnost prijevoznog sredstva, pa ako je barem jedna prazna guma na … [više] about Prazna guma na biciklu
