Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
morska sol

Koja je sol najbolja

Objavljeno: 31.08.2017., Autor: Ana Z.

Sol je najvažniji i najstariji začin na svijetu te je ključna za opstanak biljaka, ljudi i životinja. Okus soli je svestran i jedinstven, a obogaćuje sva jela. Sol sudjeluje kod olakšavanja pretjerane kiselosti u stanicama i regulaciji vode u tijelu.

Ako nema soli, nema ni života jer sol usporava starenje organizma, pomaže tijelu da se riješi pretjerane sluzi u plućima, sprečava grčenje mišića, sređuje ciklus budnosti i sna, regulira razinu šećera u krvi i metaboličke procese, potiče upijanje čestica hrane u crijevima, pomaže čišćenju sinusa, očvršćuje kosti i sprečava širenje vena u bedrima i nogama.

Postoji više vrsta soli, a svaka ima svoj jedinstven okus. Okus ovisi o tome odakle određena sol potječe, a prema načinu dobivanja postoje tri vrste soli koje se dijele na kamenu, kuhanu i morsku sol.

Crna sol

Crna sol je kamena sol, a dobiva se iz vulkanskih područja Indije i Pakistana. Koristi se u indijskoj kuhinji kao začin i daje specifičan okus zakuskama, salatama i čatanijama. Radi se o vrlo zdravoj namirnici koja pomaže protiv zatvora i nadutosti, sprečava žgaravicu, pomlađuje organizam, poboljšava probavu, dobar je izvor željeza i poboljšava vid.

Himalajska sol

Himalajska kristalna sol je isto tako kamena sol, a smatra se najčišćom soli na zemlji. Ova sol se ručno vadi iz pakistanske slane brazde podno Himalaje, a melje se ručno kako bi sačuvala sve nutritivne vrijednosti. Koristi se za začinjavanje hrane i u terapeutskim kupkama i napitcima.

Kuhinjska sol

Prerađena morska sol je čisti natrijev klorid te zbog kemijske prerade gubi sve vrijedne minerale i uništava se njezina izvorna struktura. Takva sol donosi štetu tijelu.

Morska sol

Prirodna nerafinirana morska sol koja nije prošla kemijsku preradu sadrži vrijedne minerale te je bolja od prerađene. Nutricionisti preporučaju isključivo morsku sol koja je nejodirana. Morska je sol bogata različitim sastojcima kao što su elementi u tragovima, kalcij, brom, mangan, jod, flour, osamdesetak različitih minerala, sulfat i karbonat, kalij, natrij, magnezij, željezo i silicijeva kiselina.

Poznate morske soli su crna ili siva morska sol, atlantska ili maldon sol, anglesey, keltska sol ili sel gris sol i dimljena sol. Izvorna morska sol je krupna i koristi se za sve, posebice kod kuhanja i za soljenje hrane koja se termički obrađuje.

Autor: A.Z., Foto: Pinpin/Wikimedia

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: himalajska sol, kuhinjska sol, morska sol, savjeti za prehranu, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti