• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

zdravlje srca

Sacha Inchi ulje

Objavljeno: 15.12.2018., Autor: Vlatka B.

Sacha Inchi

Autohtona biljka Sacha Inchi dolazi iz peruanske Amazonske prašume. Latinski naziv joj je Plukenetia volubilis linneo. Zbog njenog izgleda, okusa i nutricionističkih vrijednosti, nazivaju je i Inka kikirikijem, odnosno planinskim … [Read more...] about Sacha Inchi ulje

Tagovi: jačanje imuniteta, krvne žile, omega 3 masne kiseline, omega 6 masne kiseline, omega masne kiseline, zdrave masnoće, zdravlje srca

Sagorijevanje kalorija uz vijaču

Objavljeno: 22.06.2018., Autor: Vlatka B.

zena-nakon-treninga

Iako vam na spomen vijače prvo padne na pamet dječja igra, ona je zapravo i odlično pomagalo kod vježbanja. Pogotovo onog za gubljenje kilograma i topljenje masnih naslaga. Kao djevojčice ste možda preskakale vijaču iz zabave, a danas to … [Read more...] about Sagorijevanje kalorija uz vijaču

Tagovi: bolja kondicija, kardio vježbe, krvni tlak, masne naslage, sagorijevanje kalorija, vježbe za srce, zdravlje srca

Indijski oraščić – ljekovitost

Objavljeno: 28.05.2018., Autor: Ana Z.

indijski oraščić ljekovitost

Indijski oraščić je nježnog okusa i može se koristiti u salatama, namazima, zakuskama, slatkišima i jelima od povrća. Od indijskog oraščića se radi maslac koji ima delikatesan okus. Zapravo nije riječ o orašastom plodu već o sjemenkama … [Read more...] about Indijski oraščić – ljekovitost

Tagovi: glavobolja liječenje, grčevi u mišićima, kako sniziti krvni tlak, zdravlje srca, žučni kamenac

Čaj od gloga za srce

Objavljeno: 21.05.2018., Autor: Vlatka B.

čaj od gloga

Biljka glog jedna je od najstarijih ljekovitih biljki koje se i danas uzgajaju i primjenjuju za liječenje različitih bolesti. Njegova povijest seže čak 9 000 godina u prošlost, jer ostaci gloga pronađeni su u starim kineskim lončanicama, a … [Read more...] about Čaj od gloga za srce

Tagovi: anksioznost liječenje, bolja probava, krvni ugrušak, osjećaj nadutosti, prirodni lijekovi, prirodno liječenje, zdravlje srca

Suhe smokve

Objavljeno: 19.03.2018., Autor: Sanja

suhe smokve

Suhe smokve su zdrava namirnica koja pruža mnogo dobrobiti za naše zdravlje. Bogate su vlaknima te odlična zamjena za datulje, a možete ih koristiti kao međuobrok, u sokovima ili desertima. Sušena ili svježa smokva je bogata vitaminima, … [Read more...] about Suhe smokve

Tagovi: hormon estrogen, hrana za zdravlje srca, snižavanje kolesterola, zdravlje srca

AFA alge

Objavljeno: 17.03.2018., Autor: Ana Z.

klamatsko jezero

U najčišćem jezeru na svijetu se skrivaju AFA alge koje se hrane najčišćom vodom koja dolazi iz vulkanskih i geotermalnih izvora. Pogoduju zdravlju duha, tijela i uma jer rastu u izravnom dodiru s energijom sunca. Imaju iznimnu ljekovitost … [Read more...] about AFA alge

Tagovi: beta karoten, čišćenje organizma, jačanje imuniteta, kako sniziti kolesterol, zdravlje srca

Proso kao lijek

Objavljeno: 14.03.2018., Autor: Ana Z.

proso kao lijek

Proso se nekada uzgajao samo u suhim klimama sjeverne Kine i Afrike, a otkriven je od strane arheologa koji su u sjeverozapadnoj Kini pronašli staru zdjelu rezanaca od prosa staru oko 4 000 godina. Proso je danas proširen po cijelom svijetu … [Read more...] about Proso kao lijek

Tagovi: bezglutenska prehrana, hrana bez glutena, jačanje imuniteta, zdravlje srca, žitarice koje ne sadrže gluten

Prehrana za dugovječnost

Objavljeno: 26.02.2018., Autor: Ana Z.

vegetarijanska prehrana

Kako bi tijelo optimalno funkcioniralo vrlo je važno vježbati, pozitivno misliti, pravilno disati, opuštati i pravilno se hraniti. Hranom i disanjem u organizam se unosi vitalna energija koja predstavlja prirodnu i svježu čistu hranu. … [Read more...] about Prehrana za dugovječnost

Tagovi: gubitak pamćenja, vegetarijanska hrana, vegetarijanska prehrana, zdravlje srca

Kiseli okus prema ayurvedi

Objavljeno: 27.01.2018., Autor: Ana Z.

kiseli okus u šipku

Hrana se prema ayurvedi sastoji od šest okusa koji se dijele na slatki, kiseli, trpki, slani, ljuti i gorki okus, a svaki od njih ima različito djelovanje na zdravlje osobe kao i posebna svojstva. Rasa označava okus, a predstavlja osjećaj … [Read more...] about Kiseli okus prema ayurvedi

Tagovi: ayurveda prehrana, ayurvedska prehrana, čišćenje organizma, čišćenje tijela, zdravlje srca

Sladić kao lijek

Objavljeno: 16.01.2018., Autor: Ana Z.

sladić kao lijek

Sladić je univerzalni lijek kojeg obilježavaju grozdasti duguljasti cvjetovi blijedoljubičaste boje. Listići sladića su jajoliki i dugi do četiri centimetara. Ova je biljka poznata diljem svijeta po iznimno slatkom korijenu koji se koristi … [Read more...] about Sladić kao lijek

Tagovi: jačanje imuniteta, kako ojačati imunitet, kako ublažiti menopauzu, zdravlje srca

Vražja kandža

Objavljeno: 13.01.2018., Autor: Ana Z.

vražja kandža

Vražja kandža je dio porodice sezama, a naziv je dobila po korijenu koji podsjeća na kandžu. Ova biljka se već godinama koristi kao sredstvo protiv bolova, kao pomoć kod poroda i za liječenje kožnih tegoba. Afrička plemena već preko … [Read more...] about Vražja kandža

Tagovi: bolovi u leđima, bolovi u vratu, kako sniziti kolesterol, snižavanje temperature, zdravlje srca

Ječmena kaša

Objavljeno: 09.01.2018., Autor: Sanja

jecam

Ječam je jedna od najstarijih žitarica s dugom povijesti. Radi se o zdravoj namirnici koja obiluje vitaminom A, D, E i nezasićenim masnim kiselinama te pomaže liječiti brojne bolesti. U nastavku slijede recepti za ukusnu ječmenu … [Read more...] about Ječmena kaša

Tagovi: detoksikacija organizma, kako sniziti kolesterol, kako ukloniti bore, zdrave žitarice, zdravlje srca

Vitamini za energiju

Objavljeno: 20.11.2017., Autor: Ana Z.

kako očuvati vitamine

Znate li koji su neophodni vitamini za energiju? Vitamini B skupine su najvažniji vitamini jer su neophodni za zdravu kožu, bolje pamćenje, pravilan rad probavnog sustava, kod pojačanog osjećaja umora, kod povećanih mentalnih i tjelesnih … [Read more...] about Vitamini za energiju

Tagovi: bolja probava, vitamin b, vitamin B12, zdravlje srca

Zdrave masnoće

Objavljeno: 10.10.2017., Autor: Ana Z.

orašasti plodovi

Masti s proteinima i ugljikohidratima čine osnovu naše prehrane, a vrlo su neophodne za razvoj. Masti su kombinacija nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu dok zasićene masne kiseline imaju … [Read more...] about Zdrave masnoće

Tagovi: krvne žile, laneno ulje, maslinovo ulje, nezasićene masne kiseline, omega 3 masne kiseline, orašasti plodovi, savjeti za zdravlje, zasićene masne kiseline, zdrava hrana, zdravlje srca

Koenzim Q10

Objavljeno: 28.09.2017., Autor: Ana Z.

starenje lica

Prirodna tvar koja se nalazi u ljudskom tijelu i koja pomaže pretvarati hranu u energiju se naziva Koenzim Q10. Riječ je o jednoj o najmoćnijih tvari u ljudskom organizmu koja je neophodna za održavanje svih bioloških procesa u … [Read more...] about Koenzim Q10

Tagovi: alzheimerova bolest, bolesti desni, krvne žile, prirodni antioksidansi, prirodno liječenje, srcane bolesti, starenje kože, visoki tlak, zdravlje srca

Što je koloidno srebro

Objavljeno: 23.08.2017., Autor: Ana Z.

koloidno srebro

Koloidno srebro se primjenjuje na rane i infekcije ili se uzima oralno. Koloidni sprejevi se koriste za liječenje akni, infekcija kože, rana i opeklina, a često se upotrebljavaju i za liječenje upale grla, bolesti desni, zadaha iz usta ili … [Read more...] about Što je koloidno srebro

Tagovi: bolest desni, prirodni antibiotici, srcane bolesti, visok krvni tlak, zdravlje srca

Ljekovita svojstva avokada

Objavljeno: 26.07.2017., Autor: Ana Z.

salata od avokada

Tropsko voće avokado je zelene boje i okruglog oblika, a može biti teško i oko dva kilograma. Poznato je po svojoj čvrstoj kori i mesu čiji okus podsjeća na maslac i tvrdo kuhani bjelanjak. Često ga se koristi kao prilog ili pripremu salata … [Read more...] about Ljekovita svojstva avokada

Tagovi: bolest psorijaza, bubrežni kamenci, folna kiselina, lijepa koža, loš zadah, nezasićene masne kiseline, prirodna maska, prirodno liječenje, svježe voće, zdrava hrana, zdravlje srca

Jabučni ocat za mršavljenje

Objavljeno: 23.07.2017., Autor: Ana Z.

jabučni ocat i mršavljenje

Jabučni ocat je nutritivno vrlo vrijedna namirnica jer sadrži dijetalna vlakna, vitamine i minerale, a i odličan je izvor kalija, magnezija, kalcija, natrija, željeza i fosfora. Ima široku zdravstvenu primjenu jer sadrži 93 različite … [Read more...] about Jabučni ocat za mršavljenje

Tagovi: jabučni ocat, kako smanjiti apetit, kako smršaviti, smanjenje apetita, zdravlje srca

Dijeta s heljdom

Objavljeno: 14.09.2016., Autor: Martina Šutalo

gubitak težine

Mnogima treba mnogo pokušaja dok ne dođu do idealne metode za skidanje tjelesne težine. Ne mogu naći pravi način i metodu kako uspjeti. No, jeste li znali da je jedna od učinkovitih namirnica u procesu skidanja tjelesne težine … [Read more...] about Dijeta s heljdom

Tagovi: čišćenje tijela, krvne žile, prirodni piling, prirodno liječenje, savjeti za mršavljenje, zdrava hrana, zdravlje srca, zdravo mršavljenje

Kako napraviti bademovo mlijeko

Objavljeno: 03.08.2016., Autor: Jasmina Sili

žena pije mlijeko

Bademi su izvrstan međuobrok, sastojak mnogih deserta i slastica, ali jednako tako imaju i izvrstan utjecaj na naše zdravlje. Obiluju magnezijem, cinkom, željezom, manganom, vitaminima E i B kompleksa, kalcijem i mnogim drugima. Upravo zbog … [Read more...] about Kako napraviti bademovo mlijeko

Tagovi: lijepa koža, savjeti za zdravlje, unos magnezija, zdrava hrana, zdravlje srca

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

Jorgovan

Sanjati jorgovan znači da će vam se … [više] about Jorgovan

žena na plaži

Emocionalno pročišćavanje

Da su emocije zeznuta stvar znamo … [više] about Emocionalno pročišćavanje

sretna mama

Vježbanje nakon poroda

Rodili ste i sada se želite što … [više] about Vježbanje nakon poroda

Vitamin B2, riboflavin

Riboflavin, ili vitamin B2 kako mu … [više] about Vitamin B2, riboflavin

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti