Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

zdrava hrana

Sadnja borovnica

Objavljeno: 09.06.2020., Autor: Anita

borovnice

Borovnica je višegodišnji, listopadni grm iz porodice Erika; Vrijesovki (Ericaceae). U Hrvatskoj raste u bukovim, borovim i smrekovim šumama. Spada pod bobičasto voće kao i aronija, brusnica, dud, jagoda, kupina, malina, ribiz i … [više] about Sadnja borovnica

Tagovi: dijetna hrana, voće bogato vitaminima, zdrava hrana, zdrave namirnice

Superhrana: Chia sjemenke

Objavljeno: 29.02.2020., Autor: Gastronomija.hr

Chia (čija) sjemenke

Tek nedavno ponovo otkrivene, chia sjemenke postale su nova superhrana današnjice! Ova sitna zrnca bijele ili tamnosmeđe do crne boje oduševljavaju svojim prehrambenim supermoćima! Imaju pregršt pozitivnih svojstava i učinaka koji su … [više] about Superhrana: Chia sjemenke

Tagovi: brzi recepti, chia sjemenke, kako smršaviti, osjećaj sitosti, prirodno mršavljenje, zdrava hrana, zdravi doručak, zdravi recepti, zdravo mršavljenje

Najbolji recepti smoothieja za mršavljenje

Objavljeno: 27.02.2020., Autor: Maja Paska, mag. soc. et mag. educ. phil.

Zeleni smoothie

Smoothie je napravio svojevrsnu revoluciju u prehrani. Zahvaljujući brzoj i laganoj pripremi ovog zdravog napitka koji obiluje nutritivnim vrijednostima, uvukao se u gotovo svačiju kuhinju i postao neizostavan dio zdrave prehrane. Također, … [više] about Najbolji recepti smoothieja za mršavljenje

Tagovi: dijetalna hrana, dijete, gubitak kilograma, hrana za mršavljenje, masne naslage, zanosna, zdrava hrana

Kako liječiti dermatitis

Objavljeno: 13.02.2020., Autor: Kristina Lovrić, techn. pharm.

njega ruku

Dermatitis je upalna reakcija na koži koja se može očitovati u raznim oblicima i imati različite uzroke. Često je neugodan i estetski problematičan. U pravilu je bezopasan i rijetko kad dolazi do komplikacija, no često kod pacijenata … [više] about Kako liječiti dermatitis

Tagovi: detoksikacija tijela, liječenje dermatitisa, omega 3 masne kiseline, prevencija dermatitisa, prirodno liječenje, savjeti za zdravlje, simptomi dermatitisa, zdrava hrana

Kako se riješiti masnih naslaga na trbuhu

Objavljeno: 21.01.2020., Autor: Martina

Salo na trbuhu

Želite imati definirane mišiće na trbuhu te se što prije riješiti viška masnih naslaga? To će biti lako i jednostavno uz pomoć određenih vježbi, pravilnim odabirom namirnica te promjenom životnih navika. Za ravan trbuh o kojem svi sanjaju, … [više] about Kako se riješiti masnih naslaga na trbuhu

Tagovi: masne naslage, nezdrava hrana, ravan trbuh, savjeti za ravan trbuh, zdrava hrana, zdravo mršavljenje

Hrana bogata proteinima

Objavljeno: 23.10.2019., Autor: Anita

hrana bogata proteinima

Hrana koju konzumiramo sastoji se od proteina, ugljikohidrata i masti - tri makronutrijenta od kojih svaki ima važnu ulogu u pravilnoj funkciji organizma. Sva tri bi trebala biti pravilno zastupljena u prehrani, ali zbog današnjeg užurbanog … [više] about Hrana bogata proteinima

Tagovi: dijetalna hrana, proteinska hrana, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Savjeti i preporuke za kuhanje s medom

Objavljeno: 14.06.2019., Autor: Martina

med za kuhanje

Kuhanje i priprema jela s medom daje vam mnoge mogućnosti i recepte uz koje će vaša jela postati još ukusnija, ali i zdravija. Med pripada u najkvalitetnije prirodne proizvode najvećim dijelom zbog bogatstva najjednostavnijim šećerima poput … [više] about Savjeti i preporuke za kuhanje s medom

Tagovi: kuhanje, recepti sa medom, zdrava hrana, zdrava prehrana

Koju zdravu i laganu hranu trebate jesti u proljeće

Objavljeno: 14.05.2019., Autor: Anita

Naše tijelo je nakon teške i jednolične hrane koju jedemo tijekom zimskih mjeseci iscrpljeno pa je zdrava prehrana u proljetnim mjesecima važnija nego ikad. Osim manjka hranjivih tvari i vitamina, dodatno opterećenje može biti i prelazak na … [više] about Koju zdravu i laganu hranu trebate jesti u proljeće

Tagovi: ananas, jabuke, zdrava hrana

Što jesti za veće mišiće – kratki i korisni savjeti

Objavljeno: 09.05.2019., Autor: Anita

muškarac u plavoj majici

Počeli ste se aktivno baviti sportom, ali ne postižete željene rezultate? Razlog je možda taj što podcjenjujete ulogu odgovarajuće prehrane. Tjelesna aktivnost, a osobito ciljane vježbe u teretani, jedan su od najboljih načina za … [više] about Što jesti za veće mišiće – kratki i korisni savjeti

Tagovi: banane, ishrana, poze, zdrava hrana, zdrava prehrana

Ćelavost – kako je spriječiti dobrom prehranom

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Anita

Gubitak kose je ponekad jednostavno stvar genetike i tu nema pomoći, ali istraživanja su pokazala da ljudi kod kojih dolazi do gubitka kose imaju manjak minerala i vitamina, osobito vitamina E i B6 te cinka i željeza. Dakle, ako budete … [više] about Ćelavost – kako je spriječiti dobrom prehranom

Tagovi: ćelavost, mliječni proizvodi, zdrava hrana, zdrava prehrana

Kako održati hranu svježom

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Martina

Svi se ponekad susreću s pitanjima: "Je li se hrana pokvarila?" i "Kako održati hranu svježom?". Iako većinu namirnica čuvamo u hladnjaku, ako ih i tamo neprimjereno pohranjujemo, postoji mogućnost da će se pokvariti. Svaka namirnica ima … [više] about Kako održati hranu svježom

Tagovi: čišćenje hladnjaka, rajčica, zdrava hrana

Uzgoj stočnog sirka

Objavljeno: 18.01.2019., Autor: Martina

stocni-sirak

Sirak je žitarica kratkog dana, porijeklom iz Afrike, a koja se uzgaja za prehranu ljudi i stoke. Stočni sirak koristi se u različite svrhe, od prehrane ljudi pa do prehrane životinja te u industriji za proizvodnju šećernog sirupa, … [više] about Uzgoj stočnog sirka

Tagovi: sjetva žitarica, uzgoj žitarica, zdrava hrana, žetva žitarica

Kako zadržati preplanuli ten

Objavljeno: 17.08.2018., Autor: Ana Z.

mazanje-kremom-za-suncanje

Kada se vratimo s ljetovanja jedino što nam bi voljeli je zadržati divnu preplanulu boju koju smo dobili upijajući zrake sunca. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako da svoju želju ostvarite. Za početak se preporučuje napraviti … [više] about Kako zadržati preplanuli ten

Tagovi: lijepa koža, maslinovo ulje, piling tijela, prirodno ulje, vitamin e, zdrava hrana, zdrava koža

Kako pobijediti umor

Objavljeno: 22.05.2018., Autor: Vlatka B.

pobjeda umora

Nema osobe koja se svako malo ne susreće s jakim umorom, što ni ne čudi s obzirom na ubrzani način života kojim živimo. Ako vas uhvati takav umor, onaj od kojeg ne možete držati oči otvorenima, potpuno ste bezvoljni i nemate snage ni za … [više] about Kako pobijediti umor

Tagovi: eterično ulje, kronični umor, opuštanje organizma, smanjenje stresa, tjelesna aktivnost, zdrava hrana

Hrana koja sadrži vitamin A

Objavljeno: 09.05.2018., Autor: Ana Z.

sok-od-mrkve

U grupu organskih otapala i vitamina topivim u mastima spada i vitamin A koji je zbog netopivosti u vodi stabilan prilikom kuhanja. Važan je za vid, rast, obnovu i funkciju kože, a pomaže i u očuvanju mukoznih membrana usne šupljine, grla, … [više] about Hrana koja sadrži vitamin A

Tagovi: beta karoten, jačanje imuniteta, lijepa koža, pravilna prehrana, vitamin a, zdrava hrana

Vitamini B kompleksa

Objavljeno: 22.03.2018., Autor: Martina

zena-jede-salatu

Vitamini B kompleksa su topivi esencijalni nutrijenti koji obavljaju brojne glavne zadaće u ljudskom tijelu. Oni stvaraju potrebnu energiju, prenose živčane impulse te utječu na zdravlje kose i kože. U skupinu vitamina B kompleksa spadaju: … [više] about Vitamini B kompleksa

Tagovi: folna kiselina, prevencija anemije, prirodno liječenje, vitamin B1, vitamin B12, vitamin B3, vitamin B5, vitamin b6, zdrava hrana, zdrava probava, zdravlje kose, zdravlje očiju

Namaz od slanutka

Objavljeno: 19.10.2017., Autor: Martina

namaz od slanutka

Namaz od slanutka već je neko vrijeme veliki hit, kako među veganima i vegetarijancima, tako i među onima koji konzumiraju meso. Otkrijte i vi nešto novo i zdravo i oduševite svoje nepce i nepce svojih ukućana. Ovaj recept za Hummus … [više] about Namaz od slanutka

Tagovi: maslinovo ulje, vegetarijanski recepti, zdrava hrana, zdravi recepti

Zdrave masnoće

Objavljeno: 10.10.2017., Autor: Ana Z.

orašasti plodovi

Masti s proteinima i ugljikohidratima čine osnovu naše prehrane, a vrlo su neophodne za razvoj. Masti su kombinacija nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu dok zasićene masne kiseline imaju … [više] about Zdrave masnoće

Tagovi: krvne žile, laneno ulje, maslinovo ulje, nezasićene masne kiseline, omega 3 masne kiseline, orašasti plodovi, savjeti za zdravlje, zasićene masne kiseline, zdrava hrana, zdravlje srca

Ugljikohidrati u prehrani

Objavljeno: 03.10.2017., Autor: Martina

riža i povrće

Ugljikohidrati su kemijski spojevi koji se sastoje od ugljika, vodika i kisika, a u njih spada sva hrana koja sadrži šećer i škrob. Ako ste se pitali u kojoj se hrani nalaze ugljikohidrati, to su: kruh, tijesto, žitarice, krumpir, šećer i … [više] about Ugljikohidrati u prehrani

Tagovi: bijeli šećer, integralno brašno, nezdrava prehrana, savjeti za zdravlje, složeni ugljikohidrati, zdrava hrana, zdrava prehrana, zdravi ugljikohidrati

Što je tofu

Objavljeno: 01.10.2017., Autor: Ana Z.

tofu

Tofu je sir od soje koji se dobiva koagulacijom sojinog mlijeka pomoću kalcijevog sulfata, limunovog soka i nigarija. Tofu se može pronaći u raznim varijantama kao što je svileni tofu, gril tofu, namaz od tofua, kobasice od tofua, svježeg … [više] about Što je tofu

Tagovi: biljni proteini, unos proteina, zdrava hrana

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 16
  • Sljedeća »

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti