Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

zdrava hrana

Sadnja borovnica

Objavljeno: 09.06.2020., Autor: Anita

borovnice

Borovnica je višegodišnji, listopadni grm iz porodice Erika; Vrijesovki (Ericaceae). U Hrvatskoj raste u bukovim, borovim i smrekovim šumama. Spada pod bobičasto voće kao i aronija, brusnica, dud, jagoda, kupina, malina, ribiz i … [više] about Sadnja borovnica

Tagovi: dijetna hrana, voće bogato vitaminima, zdrava hrana, zdrave namirnice

Kako liječiti dermatitis

Objavljeno: 13.02.2020., Autor: Kristina Lovrić, techn. pharm.

njega ruku

Dermatitis je upalna reakcija na koži koja se može očitovati u raznim oblicima i imati različite uzroke. Često je neugodan i estetski problematičan. U pravilu je bezopasan i rijetko kad dolazi do komplikacija, no često kod pacijenata … [više] about Kako liječiti dermatitis

Tagovi: detoksikacija tijela, liječenje dermatitisa, omega 3 masne kiseline, prevencija dermatitisa, prirodno liječenje, savjeti za zdravlje, simptomi dermatitisa, zdrava hrana

Kako se riješiti masnih naslaga na trbuhu

Objavljeno: 21.01.2020., Autor: Martina

Salo na trbuhu

Želite imati definirane mišiće na trbuhu te se što prije riješiti viška masnih naslaga? To će biti lako i jednostavno uz pomoć određenih vježbi, pravilnim odabirom namirnica te promjenom životnih navika. Za ravan trbuh o kojem svi sanjaju, … [više] about Kako se riješiti masnih naslaga na trbuhu

Tagovi: masne naslage, nezdrava hrana, ravan trbuh, savjeti za ravan trbuh, zdrava hrana, zdravo mršavljenje

Hrana bogata proteinima

Objavljeno: 23.10.2019., Autor: Anita

hrana bogata proteinima

Hrana koju konzumiramo sastoji se od proteina, ugljikohidrata i masti - tri makronutrijenta od kojih svaki ima važnu ulogu u pravilnoj funkciji organizma. Sva tri bi trebala biti pravilno zastupljena u prehrani, ali zbog današnjeg užurbanog … [više] about Hrana bogata proteinima

Tagovi: dijetalna hrana, proteinska hrana, savjeti za zdravlje, zdrava hrana

Savjeti i preporuke za kuhanje s medom

Objavljeno: 14.06.2019., Autor: Martina

med za kuhanje

Kuhanje i priprema jela s medom daje vam mnoge mogućnosti i recepte uz koje će vaša jela postati još ukusnija, ali i zdravija. Med pripada u najkvalitetnije prirodne proizvode najvećim dijelom zbog bogatstva najjednostavnijim šećerima poput … [više] about Savjeti i preporuke za kuhanje s medom

Tagovi: kuhanje, recepti sa medom, zdrava hrana, zdrava prehrana

Koju zdravu i laganu hranu trebate jesti u proljeće

Objavljeno: 14.05.2019., Autor: Anita

Naše tijelo je nakon teške i jednolične hrane koju jedemo tijekom zimskih mjeseci iscrpljeno pa je zdrava prehrana u proljetnim mjesecima važnija nego ikad. Osim manjka hranjivih tvari i vitamina, dodatno opterećenje može biti i prelazak na … [više] about Koju zdravu i laganu hranu trebate jesti u proljeće

Tagovi: ananas, jabuke, zdrava hrana

Što jesti za veće mišiće – kratki i korisni savjeti

Objavljeno: 09.05.2019., Autor: Anita

muškarac u plavoj majici

Počeli ste se aktivno baviti sportom, ali ne postižete željene rezultate? Razlog je možda taj što podcjenjujete ulogu odgovarajuće prehrane. Tjelesna aktivnost, a osobito ciljane vježbe u teretani, jedan su od najboljih načina za … [više] about Što jesti za veće mišiće – kratki i korisni savjeti

Tagovi: banane, ishrana, poze, zdrava hrana, zdrava prehrana

Ćelavost – kako je spriječiti dobrom prehranom

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Anita

Gubitak kose je ponekad jednostavno stvar genetike i tu nema pomoći, ali istraživanja su pokazala da ljudi kod kojih dolazi do gubitka kose imaju manjak minerala i vitamina, osobito vitamina E i B6 te cinka i željeza. Dakle, ako budete … [više] about Ćelavost – kako je spriječiti dobrom prehranom

Tagovi: ćelavost, mliječni proizvodi, zdrava hrana, zdrava prehrana

Kako održati hranu svježom

Objavljeno: 03.05.2019., Autor: Martina

Svi se ponekad susreću s pitanjima: "Je li se hrana pokvarila?" i "Kako održati hranu svježom?". Iako većinu namirnica čuvamo u hladnjaku, ako ih i tamo neprimjereno pohranjujemo, postoji mogućnost da će se pokvariti. Svaka namirnica ima … [više] about Kako održati hranu svježom

Tagovi: čišćenje hladnjaka, rajčica, zdrava hrana

Uzgoj stočnog sirka

Objavljeno: 18.01.2019., Autor: Martina

stocni-sirak

Sirak je žitarica kratkog dana, porijeklom iz Afrike, a koja se uzgaja za prehranu ljudi i stoke. Stočni sirak koristi se u različite svrhe, od prehrane ljudi pa do prehrane životinja te u industriji za proizvodnju šećernog sirupa, … [više] about Uzgoj stočnog sirka

Tagovi: sjetva žitarica, uzgoj žitarica, zdrava hrana, žetva žitarica

Kako zadržati preplanuli ten

Objavljeno: 17.08.2018., Autor: Ana Z.

mazanje-kremom-za-suncanje

Kada se vratimo s ljetovanja jedino što nam bi voljeli je zadržati divnu preplanulu boju koju smo dobili upijajući zrake sunca. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako da svoju želju ostvarite. Za početak se preporučuje napraviti … [više] about Kako zadržati preplanuli ten

Tagovi: lijepa koža, maslinovo ulje, piling tijela, prirodno ulje, vitamin e, zdrava hrana, zdrava koža

Kako pobijediti umor

Objavljeno: 22.05.2018., Autor: Vlatka B.

pobjeda umora

Nema osobe koja se svako malo ne susreće s jakim umorom, što ni ne čudi s obzirom na ubrzani način života kojim živimo. Ako vas uhvati takav umor, onaj od kojeg ne možete držati oči otvorenima, potpuno ste bezvoljni i nemate snage ni za … [više] about Kako pobijediti umor

Tagovi: eterično ulje, kronični umor, opuštanje organizma, smanjenje stresa, tjelesna aktivnost, zdrava hrana

Hrana koja sadrži vitamin A

Objavljeno: 09.05.2018., Autor: Ana Z.

sok-od-mrkve

U grupu organskih otapala i vitamina topivim u mastima spada i vitamin A koji je zbog netopivosti u vodi stabilan prilikom kuhanja. Važan je za vid, rast, obnovu i funkciju kože, a pomaže i u očuvanju mukoznih membrana usne šupljine, grla, … [više] about Hrana koja sadrži vitamin A

Tagovi: beta karoten, jačanje imuniteta, lijepa koža, pravilna prehrana, vitamin a, zdrava hrana

Vitamini B kompleksa

Objavljeno: 22.03.2018., Autor: Martina

zena-jede-salatu

Vitamini B kompleksa su topivi esencijalni nutrijenti koji obavljaju brojne glavne zadaće u ljudskom tijelu. Oni stvaraju potrebnu energiju, prenose živčane impulse te utječu na zdravlje kose i kože. U skupinu vitamina B kompleksa spadaju: … [više] about Vitamini B kompleksa

Tagovi: folna kiselina, prevencija anemije, prirodno liječenje, vitamin B1, vitamin B12, vitamin B3, vitamin B5, vitamin b6, zdrava hrana, zdrava probava, zdravlje kose, zdravlje očiju

Namaz od slanutka

Objavljeno: 19.10.2017., Autor: Martina

namaz od slanutka

Namaz od slanutka već je neko vrijeme veliki hit, kako među veganima i vegetarijancima, tako i među onima koji konzumiraju meso. Otkrijte i vi nešto novo i zdravo i oduševite svoje nepce i nepce svojih ukućana. Ovaj recept za Hummus … [više] about Namaz od slanutka

Tagovi: maslinovo ulje, vegetarijanski recepti, zdrava hrana, zdravi recepti

Zdrave masnoće

Objavljeno: 10.10.2017., Autor: Ana Z.

orašasti plodovi

Masti s proteinima i ugljikohidratima čine osnovu naše prehrane, a vrlo su neophodne za razvoj. Masti su kombinacija nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu dok zasićene masne kiseline imaju … [više] about Zdrave masnoće

Tagovi: krvne žile, laneno ulje, maslinovo ulje, nezasićene masne kiseline, omega 3 masne kiseline, orašasti plodovi, savjeti za zdravlje, zasićene masne kiseline, zdrava hrana, zdravlje srca

Ugljikohidrati u prehrani

Objavljeno: 03.10.2017., Autor: Martina

riža i povrće

Ugljikohidrati su kemijski spojevi koji se sastoje od ugljika, vodika i kisika, a u njih spada sva hrana koja sadrži šećer i škrob. Ako ste se pitali u kojoj se hrani nalaze ugljikohidrati, to su: kruh, tijesto, žitarice, krumpir, šećer i … [više] about Ugljikohidrati u prehrani

Tagovi: bijeli šećer, integralno brašno, nezdrava prehrana, savjeti za zdravlje, složeni ugljikohidrati, zdrava hrana, zdrava prehrana, zdravi ugljikohidrati

Što je tofu

Objavljeno: 01.10.2017., Autor: Ana Z.

tofu

Tofu je sir od soje koji se dobiva koagulacijom sojinog mlijeka pomoću kalcijevog sulfata, limunovog soka i nigarija. Tofu se može pronaći u raznim varijantama kao što je svileni tofu, gril tofu, namaz od tofua, kobasice od tofua, svježeg … [više] about Što je tofu

Tagovi: biljni proteini, unos proteina, zdrava hrana

Dijeta bez ugljikohidrata

Objavljeno: 22.09.2017., Autor: Martina

voce povrće i meso

Znate li što su ugljikohidrati i u kojim namirnicama ih nalazimo? Ugljikohidrati nisu nužno loši, ali ako su oni koje ćemo dobiti iz slastica, prerađenih proizvoda, iz žitarica ili litara i litara gaziranih pića ne činimo tijelu nikakvu … [više] about Dijeta bez ugljikohidrata

Tagovi: bijeli šećer, gubitak kilograma, masne naslage, medicinska dijeta, savjeti za zdravlje, šećerna bolest, složeni ugljikohidrati, zdrava hrana, zdravi ugljikohidrati

Plan prehrane za zdravo mršavljenje

Objavljeno: 17.09.2017., Autor: Martina Lovaković, mag. nov.

zdrava hrana

Sve je više onih koji se bore s viškom kilograma, a pretpostavlja se da su glavni uzroci tomu stres i ubrzan način života. Zbog velikog broja poslovnih obveza, ne stignemo kvalitetno i zdravo jesti već pojedemo nešto "s nogu", a što … [više] about Plan prehrane za zdravo mršavljenje

Tagovi: chia sjemenke, lanene sjemenke, orašasti plodovi, smeđa riža, svježe povrće, svježe voće, tuna recepti, veganska hrana, zdrava hrana, zdrava prehrana, zdrava večera, zdravi doručak, zobene pahuljice

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 16
  • Sljedeća »

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti