Kolagen je skup povezanih bjelančevina. Raspadanje kolagena uništava srednji sloj kože i tada nastaju strije. Boja kože nije ni crvena ni ljubičasta, pa zašto su onda strije u tim bojama? Upravo zato što krvne žilice postaju vidljive … [više] about Muče vas strije? Saznajte kako ih ublažiti i spriječiti
vitamin c
Prištići (akne) – kako ih se riješiti brzo i efikasno
Prištići i akne su najraširenija kožna oboljenja koji, iako se povezuju uz pubertet i pogađaju puno mladih osoba, sve više se pojavljuju i u odrasloj dobi. Kada se jednom pojave, jako ih se teško riješiti, a iako se ne radi o ozbiljnijoj … [više] about Prištići (akne) – kako ih se riješiti brzo i efikasno
Sadnja salate
Salata najbolje uspijeva ako se uzgaja na otvorenom i to u proljeće ili u jesen, kada temperatura zraka nije previsoka, a i dalje je toplo. Spada u porodicu glavočika Compositae. Sastoji se od prosječno 94 posto vode, 2 posto šećera, 0,6 … [više] about Sadnja salate
Sadnja kelja
Uzgoj kelja čest je u našim priobalnim mjestima gdje nema mraza pa se lako može uzgajati i zimi. Usporedimo li ga s kupusom, kelj puno bolje podnosi mraz i niske temperature pa se uzgaja i u kontinentalnim područjima. Radi se o … [više] about Sadnja kelja
Sadnja šumskih jagoda
Pod uzgojem šumske jagode podrazumijevamo one divlje europske i alpske sorte. Od običnih domaćih jagoda, ove se razlikuju po tome što su im plodovi manji. Kako rastu, tako formiraju uredne kupove koji se šire u promjer do 40 cm-a. Plodovi … [više] about Sadnja šumskih jagoda
Sadnja šipka
Iako šipak raste i kao samonikla biljka i može se ubirati u prirodi, sve je više onih koji se bave i uzgojem šipka. Šipak (Rosa canina) je u narodu još poznat kao divlja ruža, šipurak, pasja ruža, pasja drača, divlji šipak, bijela ruža, … [više] about Sadnja šipka
Sadnja naranče
Kada kažemo naranča, najčešće mislimo na slatku naranču, voćku iz roda citrusa, svima nam dobro poznatu po svom slatkom, osvježavajućem okusu. Ipak, ovo nije jedina vrsta koja se naziva narančom, tu je i manje poznata gorka naranča, okusom … [više] about Sadnja naranče
Sadnja žižula
Žižula, latinskog imena Zizyphus sativa, u Dalmaciji poznata i kao čičindra, nije toliko razvikano voće u Hrvatskoj. Ipak, postaje sve poznatije i u vrijeme berbe može ga se pronaći na svim boljim tržnicama. Njena rastuća popularnost nije … [više] about Sadnja žižula
Sadnja lubenica
Lubenica raste iz sjemena (zbog čega je neki kategoriziraju kao voće), u toploj klimi, ali za njen rast potrebno je puno vode. Razvija korijen 40 cm od tla, ima razgranato, nisko i snažno stablo na kojem se nalaze vriježe. Kada procvjeta, … [više] about Sadnja lubenica
Sadnja mandarina
Mandarina je zimzelena biljka koja pripada rodu citrusa. Budući da je osjetljiva na hladnoću, najbolje raste u suptropskim klimama, a kod nas u dolini Neretve, gdje su, zbog klime i položaja, uvjeti za njen rast odlični. Tamo se uzgajaju … [više] about Sadnja mandarina
Kako odabrati kremu za podočnjake
Podočnjaci uvelike utječu na izgled i svježinu lica. Ako su vrećice ispod očiju velike i tame, cijelo lice izgleda umorno. Zbog toga je vrlo važno ispravno tretirati podočnjake. Oni nisu nikakav bauk, tek tekućina nakupljena pod kožom ispod … [više] about Kako odabrati kremu za podočnjake
Prirodna detoksikacija kože
Ne postoji žena koja ne želi imati zdravu, glatku i blistavu kožu. Ako vam se to čini nemoguće, na dobrom ste mjestu jer mi ćemo vas odmah razuvjeriti! Da, i vaša koža može pucati od zdravlja, a u isto vrijeme će dobivati komplimente na … [više] about Prirodna detoksikacija kože
Povrće koje se ne jede sirovo
Kako bi se izgubili suvišni kilogrami preporučuje se jesti sirovu hranu. Konzumiranjem sirove hrane kao što je povrće, mogu se sačuvati važni enzimi u hrani koji se inače unište prilikom procesa kuhanja. Ipak postoji povrće koje se ne jede … [više] about Povrće koje se ne jede sirovo
Najbolja njega za lice
Volite jesti voće jer je zdravo i ukusno? Ali jeste li razmislili kako još možete iskoristiti voće koje jedete? Osim što obiluje vitaminima koji pomažu ojačati imunitet, voće je korisna namirnica kada su u pitanju domaće maske. Slijedi … [više] about Najbolja njega za lice
Kombu alge
Kombu alge su vrlo hranjive te sadrže proteine, vitamine i minerale. Takve alge imaju svojstva koja djeluju protiv upale te štite imunitet i pomažu u borbi protiv zloćudnih bolesti. Saznajte za što su još dobre spomenute alge. Sve je … [više] about Kombu alge
Prehrana protiv starenja
Ključan faktor za očuvanje mladenačkog izgleda je zdrava prehrana koja može odgoditi pojavu bora i pomoći usporiti mnoge druge znakove starenja. Konzumiranje namirnica koje su bogate antioksidansima je od izuzetne važnosti jer štite … [više] about Prehrana protiv starenja
Što je vitamin B17
Vitamin B17 je prirodni sastojak koji se može pronaći u mnogim namirnicama, a otkriven je u gorkom bademu. U većim količinama se može pronaći u trešnjama, košticama šljive, jabuke i kruške, mung dalu, bobu, indijskom oraščiću, divljim … [više] about Što je vitamin B17
Kako ubrzati menstruaciju
Zbog raznih razloga neke žene žele promijeniti datum svoje sljedeće mjesečnice, a neki od njih su određeni događaj, putovanje, itd. Nije lako ubrzati menstrualni ciklus, ali postoji nekoliko prirodnih metoda koje mogu biti od velike pomoći. … [više] about Kako ubrzati menstruaciju
Vježbe za mozak
Antioksidansi su tvari koje nalazimo u hrani i koje održavaju zdravlje stanica u mozgu štiteći ih od šteta što je nanose slobodni radikali. Također pospješuju zdrav rad mozga, uključujući i funkciju pamćenja. Slijede najbolje vježbe za … [više] about Vježbe za mozak
Osnove zdrave prehrane
Mnogi su uvjereni kako znaju što je pravilna prehrana, ali jasno je da se radi o procesu koji se cijelo vrijeme razvija. Kako bi se uvjerili da ćete u organizam unijeti sve potrebno, slijedi nekoliko savjeta koji će pomoći otkriti koje su … [više] about Osnove zdrave prehrane
