Iako možda niste svjesni, ali kvaliteta zraka u vašem domu značajno utječe na zdravlje i kvalitetu života vas i vaših ukućana. Loša kvaliteta zraka može izazvati umor, slabost, česte glavobolje i alergije. No, nije sve tako sivo. Uz samo … [Read more...] about Mali savjeti za kvalitetniji zrak u vašem domu
eterična ulja
Bergamot – eterično ulje, dobrobiti i uporaba
Bergamot je eterična biljka vrlo slična limunu. Zapravo se i naziva mutiranim limunom, odnosno hibridom između limuna i naranče. Može se dodavati u čajeve (bergamot je dio poznatog Earl Gray čaja kojem daje njegovu karakterističnu aromu), … [Read more...] about Bergamot – eterično ulje, dobrobiti i uporaba
Glavobolja – kako razlikovati različite vrste
Glavobolja je tegoba koja se može javiti u raznim oblicima. Ne boli uvijek jednako, jednakim intenzitetom, niti na istom mjestu. Zato, kad nam netko kaže da ga boli glava, često pitamo niz potpitanja kako bi uopće mogli pojmiti o kakvoj se … [Read more...] about Glavobolja – kako razlikovati različite vrste
Fitoterapija – prirodni način liječenja
Fitoterapija je način liječenja u kojem se za otklanjanje zdravstvenih tegoba ili sprječavanje bolesti koriste pripravci i lijekovi napravljeni isklučivo od biljaka. Zbog toga se ta metoda naziva i herbalizam. Upravo zato što koristi biljke … [Read more...] about Fitoterapija – prirodni način liječenja
Eterično ulje ylang ylang
Ylang ylang je stablo koje raste u Indoneziji, Madagaskaru i Filipinima, a njegov senzualan miris je najbolje sredstvo protiv slabog libida, depresije i anksioznosti. Svježe ubrani cvjetovi ovog stabla su najbolji za izradu eteričnog ulja, … [Read more...] about Eterično ulje ylang ylang
Eterična ulja protiv prehlade
Kašalj, začepljenje dišnih puteva i glavobolja su samo neki od simptoma koje izazivaju prehlade koje uzrokuju niz zdravstvenih problema. Postoji mnogo sprejeva za nos i sirupa za kašalj, ali uvijek su najbolji prirodni načini za liječenje … [Read more...] about Eterična ulja protiv prehlade
Eterična ulja protiv bora
Eterična ulja protiv bora neće podariti vječnu mladost, ali mogu pružiti puno ljepši izgled s kojim će svaka osoba biti mnogo zadovoljnija. U službi ljepote su odavno aromaterapijska eterična i biljna ulja, a mogu ukloniti i ptičje nožice … [Read more...] about Eterična ulja protiv bora
Ulje limuna
Eterično ulje limuna se dobiva od pola limunova drveta koje donosi široki spektar zdravstvenih dobrobiti. Limun se koristi za liječenje već godinama, a obiluje vitaminom C. Ljekovite moći limuna se nalaze i u eteričnom ulju koje jača … [Read more...] about Ulje limuna
Eterično ulje lovora
Eterično ulje lovora učinkovito liječi simptome različitih stanja, a neka od njih su neuralgija, problemi s cirkulacijom, gripa, proljev, gubitak kose, reumatizam, bol u mišićima, prehlada, infekcije zuba i infekcije kože. Već ste … [Read more...] about Eterično ulje lovora
Čišćenje sinusa
Kada se začepi nos kao posljedica prehlade ili alergije rijetki posežu za prirodnim lijekovima i rješenjima zbog manjka vremena. Saznajte zašto je važno čišćenje sinusa i na koje se sve načine može učiniti. U nastavku vam zato donosimo … [Read more...] about Čišćenje sinusa
Poremećaji mirisa i okusa
Osjeti mirisa i okusa su povezani, a iako mogu pružiti velika užitke najvažnija uloga je da nas čuvaju od štetnih supstancija. U nastavku saznajte što učiniti kad se dogode poremećaji mirisa i okusa te kako ugoditi važnim … [Read more...] about Poremećaji mirisa i okusa
Zašto su dobra eterična ulja
Da su eterična ulja ljekovita to je poznato već preko nekoliko tisuća godina, a danas se koriste za njegu lica, masaže i inhalacije. Postoji više razloga zašto su dobra eterična ulja i zbog čega bi ih trebalo koristiti. Kako bi što više … [Read more...] about Zašto su dobra eterična ulja
Kozmetika u trudnoći
Trudnoća je zaista "drugo stanje" u kojem vam nije sve dozvoljeno. Obratite pažnju na preparate koji su vam dopušteni i na one koji vam se ne preporučuju upravo zbog vašeg stanja te kako bi svojem djetetu omogućili što kvalitetniji i … [Read more...] about Kozmetika u trudnoći
Ulja za masažu vlasišta
Želite li vašu kosu održati zdravom i sjajnom, morate redovito brinuti o njoj, a za to nema bolje brige od masaže vlasišta. Osim što ćete time dobiti predivan osjećaj ugode, masaža će potaknuti zdraviji rast kose i spriječit će prekomjerni … [Read more...] about Ulja za masažu vlasišta
Kako prepoznati pravo eterično ulje
Nemojte se zavaravati kada uđete u predivno uređen dućan gdje sve miriši na wellness i spa, sve lijepo prirodno izgleda, a oko vas samo natpisi 100 posto iz prirode, 100 posto eterično čisto ulje, razne aromaterapijske mješavine i tako … [Read more...] about Kako prepoznati pravo eterično ulje
Masaža za trudnice
U trudnoći mnoge trudnice imaju bolove u leđima i nogama, muči ih ukočenost i s rastom trbuha i pritisak pa se često zapitaju jesu li su im dozvoljene masaže. Masaže se koriste da bi bol bila manja i da se sve trudničke tegobe lakše … [Read more...] about Masaža za trudnice
Žgaravica u trudnoći
Trudnoća ima svojih čari, ali i tegoba. Jedna od tegoba je žgaravica. Neke žene zaista uspiju izbjeći tu neugodnu žgaravicu, dok druge muku muče s time. Neke žene imaju cijelu trudnoću žgaravicu, dok drugima nastupe poslije perioda mučnina. … [Read more...] about Žgaravica u trudnoći
Prirodni lijek za glavobolju
Znate li koliko su glava i organi unutar nje osjetljivi? Vjerojatno znate. Stres, utjecaj okoliša, loša prehrana i oslabljeni imunitet uzrokuju grlobolju, glavobolju, pečenje i suzenje očiju i tako dalje. Te tegobe mogu biti bezazlene, no … [Read more...] about Prirodni lijek za glavobolju
Kako ostati lijepa
Kako prirodne metode liječenja i njege tijela i duga nude mnoge načine kako pobijediti godine, ovdje ćete vidjeti savjete o tome kako kožu, kosu i oči održati lijepima na najprirodniji mogući način. Neka vam ti savjeti budu okosnica u borbi … [Read more...] about Kako ostati lijepa
Kako liječiti afte
Male bijele, sive ili žute ranice mogu se pojaviti pojedinačno ili u skupinama bilo gdje u ustima, uključujući jezik. Afte su vrlo bolne i od njih pati oko 20 posto stanovništva. Najčešće se javljaju kod ljudi koji se loše hrane ili imaju … [Read more...] about Kako liječiti afte