Kome ne paše nakon napornog dana, leći u kadu puno tople vode, koja će opustiti i regenerirati tijelo i psihu. Osim obične kupke, možete napraviti razne prirodne kupke, koje prakticiraju ljudi diljem svijeta, a uz koje ćete se savršeno opustiti i nahraniti svoje tijelo i dušu.
U nastavku vam donosimo neke od kupki, koje će vam vratiti potrebnu energiju i dati vam osjećaj najboljeg wellnessa na svijetu.
Kupka s limunom vrlo je popularna u dalekom nam Japanu, a odlična je za cirkulaciju, te djeluje kao antiseptik. Kupku jednostavno napravite tako da u kadu stavite 7 kriški limuna i opustite se. S obzirom na današnji način uzgoja i prodaje limuna, prije nego limun stavite u kadu, bilo bi dobro da ga narežete na kriške.
Engleskinje su poznate po prekrasnoj koži, zbog sastojaka koje stavljaju u svoje kupke. Ti čudotvorni sastojci koji hrane i liječe kožu su ruža, ružmarin i lavanda. Sva tri sastojka prije kupanja stavite u lončić i prokuhajte, pa nakon što odstoji 10 minuta, prelijte u toplu kupku i uživajte.
Senzualnu kupku pružit će vam ruže, koje se za opuštanje najviše koriste u Siriji i Turskoj. Ova kupka pružiti će vam umirujuće i antiseptičko djelovanje, koje ublažava i smiruje depresiju i poremećaje spavanja. U kupku dodajte 8 kapi ulja od ruže, 150 ml ružine vodice i 2 žlice bademovog ulja.
Egzotičnu kupku, koja će vas preporodite napravite tako da u kupku dodate 6 kapi genarija, 255 g morske soli, 1 limenku kokosovog mlijeka i 6 kapi kokosovog ulja. Promiješajte rukom kupku, pa uđite i opustite se.
Morsku, ljetnu kupku možete dobiti i usred zime tako da prije kupanja u vodi prokuhate ružmarin, pa ga dodate u kupku, zajedno sa morskom soli o 250 ml maslinovog ulja. Ova kupka će vam popraviti raspoloženje i opustiti vas.
Poznata egipatska kupka u koje se kupala kleopatra se sastoji od mlijeka i meda. Ova mliječna kupka će smanjiti iritacije na koži i kožu učiniti glatkom. U kupku dodajte 1,5 litre mlijeka i 255 g meda. Opuštajte se u kupki 20-ak minuta, pa se istuširajte toplom vodom. Nakon ove kupke vaša koža će biti vrlo mekana.
Autor: A.Z., Foto: Poznyakov/Shutterstock
