Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
celulit na bedrima

Kako skinuti celulit

Objavljeno: 03.11.2015., Autor: Savjetnica

Celulit je posebno stanje vezivnog tkiva i predstavlja ne samo estetski već i ozbiljan zdravstveni poremećaj prirodnih funkcija tijela. Nastaju promjene staničnog tkiva kože i potkožnog tkiva, odnosno vezivnog i masnog tkiva s krvnim i limfnim žlijezdama koje se nalaze u njima.

Istraživanja pokazuju da je u razvijenim zemljama preko 80% žena zahvaćeno celulitom. Celulit nije isključivo vezan uz debljinu jer ga mogu imati i mlade i mršave djevojke. Kvrgave nakupine i jastučići koji se popularno zovu “narančina kora” najčešće se pojavljuju na stražnjici, bokovima, bedrima, nadlakticama i nogama.

Celulit nastaje od upalnog procesa koji zahvaća potkožne stanice. Svaka naša stanica stalno stvara razgradne produkte i ako se otpadni produkti ne eliminiraju na odgovarajući način, stanica da bi se zaštitila, reagira upalom. Tako veliki broj upaljenih stanica na tim mjestima tvore karakteristične masne jastučiće.

Stresan način života, nepravilna prehrana, nedovoljno uzimanje tekućine uzrokuju celulit. Borba s celulitom je najčešće dugotrajna i zahtjeva najčešće promjene u načinu prehrane i načinu života uz korištenje kozmetičkih preparata i metoda. Prvi korak u borbi s celulitom je uzimanje hrane bogate vlaknima kako bi potaknuli brže izlučivanje štetnih tvari iz organizma.

Pojačajte svoju tjelesnu aktivnost i izbjegavajte ili barem ograničite uzimanje slijedećih namirnica: masno meso, majoneza, slatkiši, gazirana pića te razne slane grickalice. Potrebno je uzimati svježe voće i povrće, crni kruh, žitarice, maslinovo ulje, med, nemasno mlijeko i svježu ribu. Također vodite računa o unosu soli, bijelog šećera i crne kave.

Za borbu protiv celulita možete koristiti jednostavne recepture umjesto skupe kozmetike. Pomiješajte 30 kapi ulja ružmarina s istom količinom maslinovog ulja. Umasirajte u dio tijela obuhvaćen celulitom te na kraju isperite s mlakom vodom.

Ulje lješnjaka u kombinaciji s eteričnim uljima također ima veliki utjecaj u borbi protiv celulita – pomiješajte u 30 ml ulja lješnjaka 15 kapi lavande i 15 kapi geranija te pažljivo umasirajte.

Foto: -=Vo=-/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: celulit na nogama, eterično ulje, kozmetički preparati, kozmetički tretman, loša cirkulacija, masne naslage, nepravilna prehrana, tjelesna aktivnost, uklanjanje celulita

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti