“Zdravlje je bogatstvo” – iako je to već stara izreka, njeno značenje vrijedi i dan danas. Nedvojbeno, zdravlje je jedan od najvažnijih neophodnih sredstava u životu! Možda ćete imati sve ostale oblike bogatstva, ali da biste u njima stvarno i uživali, morate biti zdravi. Da biste bili zdravi, jedan od načina je i detoksikacija organizma, odnosno čišćenje unutarnjeg dijela tijela. Detoksikacija je zapravo skup metoda (poznat i kao alternativna medicina) koja može biti, možda čudno upotrebljen termin, ali “jeftina”. Kako?
Ta jeftina metoda zove se biljno čišćenje. Jeftina je iz razloga što isključuje redovite posjete liječniku, a čistite se pravilnom prehranom. Biljni način kako očistiti svoje tijelo je najbolji način za unutarnje čišćenje tijela.
Ne samo zato što je jeftiniji, već i zato što poboljšava vaše prehrambene navike. Druga prednost ove metode je što nema nikakve nuspojave te je stoga izrazito sigurna.
Stimulansi ne mogu dati tijelu ono što mu treba. Samo prirodni izvori hrane mogu promovirati zdrav način života. To bi se moglo gledati i na sljedeći način.
Jedini prirodni način da se osjećaju dobro je onaj koji je nusproizvod normalnog funkcioniranja tijela koje se bavi proizvodnjom dovoljno energije na staničnoj razini. Bilo koji drugi način da se osjećaju dobro je lažan i rezultat je stimulansa.
Vaše tijelo pročišćava se samo tokom dana i najveći dio tijekom spavanja. Zato se smatra da je do podneva najbolje jesti voće. Do tada je vaše tijelo još uvijek zauzeto detoksikacijom od noć prije.
Najjači detoksikacijski učinak uzrokovan je kiselim voćem. Pogotovo (crvenim) – grejp i limun prije svega. Stisnite tri naranče, dvije mandarine, dva i pol crvena grejpa za doručak – to je najbrži dotok energije ujutro!
Međutim kada ste bolesni trebate biti oprezni s kiselim voćem. Naime vaše tijelo je dosta zauzeto s detoksikacijom i ako se unese previše C vitamina, može uzrokovati pretjeranu reakciju vašeg tijela i mogli biste se osjećati još lošije. Budući da koristite samo pola limuna detoksikacijski učinak nije tako jak, a vaše tijelo ne prima previše C vitamina.
Ion kupka detoksikacija je najopuštajući način oslobađanja toksina prisutnih u tijelu. Vi samo morati sjediti na stolici, s nogama umočen u spremnik za vodu.
Protok tople vode teći će pod nogama te omogućiti da se pozitivni i negativni ioni koji se nalaze u vodi, priključe na toksine prisutne u tijelu. Toksini koji su netopljivi također će se otopiti u toj vodi.
Sljedeći ne baš tako ugodan je čišćenje debelog crijeva. To se radi kad dođe do začepljenja unutar debelog crijeva, čije gušenje proizvodi otrovne plinove koji su poprilično štetni za tijelo. Potrebno je otići liječniku otprilike 3-4 puta.
Medicinski stručnjaci navode da je čišćenje tijela nepotrebno jer je ljudsko tijelo sposobno samo se održavati, s nekoliko organa posvećenima čišćenju krvi. Što reći osim da je ono o čemu svi moramo voditi računa zapravo zdrav način života, pa čak i detoksikacija, ali u granicama kao i sve ostalo što u životu radimo.
Autor: S.Š. Foto: Yuganov Konstantin/Shutterstock
