Dermatitis je upalna reakcija na koži koja se može očitovati u raznim oblicima i imati različite uzroke. Često je neugodan i estetski problematičan. U pravilu je bezopasan i rijetko kad dolazi do komplikacija, no često kod pacijenata … [više] about Kako liječiti dermatitis
savjeti za zdravlje
Kako brzo ukloniti herpes
Nitko ne voli kada mu se na usnama pojavi dosadni herpes, koji osim što narušava izgled, radi probleme i kod šminkanja. Kako bi ga se što brže riješili, u nastavku vam donosimo nekoliko prirodnih načina. Herpes uzrokuje virus, a kada … [više] about Kako brzo ukloniti herpes
Hrana bogata proteinima
Hrana koju konzumiramo sastoji se od proteina, ugljikohidrata i masti - tri makronutrijenta od kojih svaki ima važnu ulogu u pravilnoj funkciji organizma. Sva tri bi trebala biti pravilno zastupljena u prehrani, ali zbog današnjeg užurbanog … [više] about Hrana bogata proteinima
Krpelj – što učiniti ako vas ugrize/ubode
Primijetili ste krpelja i uhvatila vas je panika jer se bojite teških bolesti koje prenose ove malene, a tako opasne životinjice? U početku važno je napomenuti da većina krpelja nije opasna i ne prenosi bolesti, a ako se dogodi ubod onog … [više] about Krpelj – što učiniti ako vas ugrize/ubode
Kako do bolje vitalnosti uz pomoć čaja
Vitalnost se odnosi i na tjelesno i na mentalno funkcioniranje, a označava pozitivno emocionalno stanje koje nas potiče na akciju. Vitalne osobe su živahne i pune poleta, a rijetko su izmoždene od umora. Svi povremeno osjetimo nedostatak … [više] about Kako do bolje vitalnosti uz pomoć čaja
Kako napraviti vlastitu kutiju za prvu pomoć
Dobro opremljena kutija za prvu pomoć može biti od velike koristi u liječenju manjih ozljeda, ali i u slučaju ozbiljnijih povreda dok čekamo dolazak hitne liječničke pomoći. Temeljito pripremljenu kutiju za prvu pomoć uvijek treba imati u … [više] about Kako napraviti vlastitu kutiju za prvu pomoć
Simptomi upale žuči
Upala žuči naziv je koji najčešće koristimo za upalu žučnog mjehura, odnosno kolecistitis. Žučni mjehur nalazi se na desnoj stran tijela, ispod jetre. Radi se o malom organu oblika kruške. Glavna uloga žučnog mjehura je odstranjivanje … [više] about Simptomi upale žuči
Demencija i kako je izbjeći
Demencija je tegoba koja može pogoditi svakoga od nas. Bez obzira kakve su naše intelektualne sposobnosti u mladim danima, nema pravila tko će starenjem početi gubiti svoje mentalne sposobnosti. Demencija je upravo to - gubitak mentalnih … [više] about Demencija i kako je izbjeći
Čaj od peršina
Peršin je jedan od najpopularnijih začina u svijetu, lako ga je pronaći u svim prodavaonicama hrane i na tržnicama. Ipak najbolji i najzdraviji je onaj iz ekološkog uzgoja. Osim kao začin, peršin se koristi i kao biljni lijek jer pomaže … [više] about Čaj od peršina
Joga uravnotežuje tijelo, um, svijest i dušu
Moderan način života, žurba i stres kojima smo svakodnevno izloženi ostavljaju velike posljedice na naš organizam. Živjeti u skladu sa samim sobom i svojom okolinom želja je svakog čovjeka, no rijetki su oni koji to uspiju ostvariti bez … [više] about Joga uravnotežuje tijelo, um, svijest i dušu
Ljekovita svojstva gline
Glina liječi izvana i iznutra, a njome se mogu prati zubi, može je se piti, mogu se napraviti maske za lice i mazati bolna koljena. A najbolji učinak ima onda kada se sve navedeno radi zajedno. Slijede ljekovita svojstva gline. Glina kao … [više] about Ljekovita svojstva gline
Zdrave masnoće
Masti s proteinima i ugljikohidratima čine osnovu naše prehrane, a vrlo su neophodne za razvoj. Masti su kombinacija nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu dok zasićene masne kiseline imaju … [više] about Zdrave masnoće
Ugljikohidrati u prehrani
Ugljikohidrati su kemijski spojevi koji se sastoje od ugljika, vodika i kisika, a u njih spada sva hrana koja sadrži šećer i škrob. Ako ste se pitali u kojoj se hrani nalaze ugljikohidrati, to su: kruh, tijesto, žitarice, krumpir, šećer i … [više] about Ugljikohidrati u prehrani
Kajenski papar
Jedan od najpopularnijih začina na svijetu je kajenski papar koji je odličan izvor minerala i vitamina, kalija, beta karotena, kalcija, vitamina A, C, E i vitamina B kompleksa. Kajenski papar se dobiva od ljutih papričica koje pripadaju … [više] about Kajenski papar
Prehrana kod proljeva
Proljev nije opasan po zdravlje, a česta je smetnja mnogim osobama. Barem jednom ili dva puta na godinu osoba dobije proljev, koji ne traje duže od tri dana i koji se liječi lijekovima bez recepta i određenom prehranom. Vrste proljeva koje … [više] about Prehrana kod proljeva
Dijeta bez ugljikohidrata
Znate li što su ugljikohidrati i u kojim namirnicama ih nalazimo? Ugljikohidrati nisu nužno loši, ali ako su oni koje ćemo dobiti iz slastica, prerađenih proizvoda, iz žitarica ili litara i litara gaziranih pića ne činimo tijelu nikakvu … [više] about Dijeta bez ugljikohidrata
Nizak krvni tlak – hipotenzija
Nizak krvni tlak ili hipotenzija stanje je koje kod velikog broja ljudi izaziva slabost, vrtoglavice pa čak i nesvjestice. Iako je nizak krvni tlak ono čemu većina teži, ipak u nekim slučajevima i on može dovesti do alarmantnog stanja … [više] about Nizak krvni tlak – hipotenzija
Đumbir za mršavljenje
Jeste li znali da se đumbir, osim velikih ljekovitih svojstava, može pohvaliti i time što je odlično sredstvo za mršavljenje? Nekoliko svojstava đumbira savršeno utječu na gubitak tjelesne težine zbog čega se đumbir smatra odličnim … [više] about Đumbir za mršavljenje
Čaj od breze
Čaj od breze se radi od ljekovitih listova biljke i od kore biljke, a pomaže u liječenju velikog broja zdravstvenih tegoba. Biljka breza se koristi kao esencijalni sastojak i kod drugih biljnih mješavina čije je djelovanje diuretičko, a … [više] about Čaj od breze
Post s voćem
Jedna od jednostavnih i popularnih metoda za čišćenje organizma je i post uz pomoć svježeg organskog voća. Kao što svaki post ima blagotvoran učinak na tijelo, tako se i ovim postom potiče samoizlječenje, poboljšava probava i potpomaže … [više] about Post s voćem