Nesreće od elektriciteta uglavnom su dvojake. Ili elektricitet djeluje neposredno na tijelo unesrećenoga i onda kažemo da ga je udarila struja, ili se električna energija pretvara u toplinsku pa uzrokuje požar. U … [više] about Zaštita od nesreća pri radu s električnom energijom
2010
Kako ublažiti sunčane opekline
Najbolju pomoć pružit će vam nanošenje gela od aloja na opečene predjele kože. Bol, svrbež i upalu umjerenih sunčanih opeklina može ublažiti i hladna kupka u koju ste dodali nekoliko žlica sode bikarbone ili jabučnog … [više] about Kako ublažiti sunčane opekline
Kako izliječiti upalu grla
Da biste ublažili neugodu izazvanu upalom grla, iskušajte ovaj tradicionalni indijanski način liječenja: Čaj. Stavite 2 žličice praha od kore glatkog brijesta (Ulmus fulva) u šalicu vode. Pustite da uskuha, pa kuhajte na … [više] about Kako izliječiti upalu grla
Kako prestati hrkati
Dok će kronični hrkači hrkati u bilo kojem položaju, oni umjereni obično hrču samo kad spavaju na leđima. Jedan od načina kako možete to izbjeći jest da sašijete džep na stražnjem dijelu pidžame ili spavaćice i unutra stavite … [više] about Kako prestati hrkati
Prekinite kihanje pritiskom ruke
Da biste prekinuli napadaje kihanja, pritisnite točku Debelo crijevo 4, smještenu na kožici između palca i kažiprsta. Poslužite se palcem i kažiprstom desne ruke da biste jednu minutu stiskali predio kože između palca i … [više] about Prekinite kihanje pritiskom ruke
Protuotrov za otrovni bršljan
Lišće nedirka (Impatiens ), koji često raste pokraj otrovnog bršljana, može neutralizirati žareće ulje otrovnog bršljana, urušio! Pokušajte tim lišćem prebrisati kožu odmah nakon dodira. Možete isto pokušati i s nekoliko … [više] about Protuotrov za otrovni bršljan
Što znače deklaracije na pakiranoj hrani
Ne vjerujte agresivnim reklamama. Dvaput razmislite o tvrdnjama poput » bez kolesterola « ili » 90 posto manje masti « . Kolesterol je mast koja se nalazi samo u proizvodima životinjskoga podrijetla - meso, riba, jaja i … [više] about Što znače deklaracije na pakiranoj hrani
Vježbajte kroz svakodnevne aktivnosti
Jeste li znali da možete vježbati a da zapravo ne morate ići u teretanu i baviti se napornim fizičkim aktivnostima? Vježbajte pravilno držanje, ježbajte dok perete rublje, igrajte se s djecom, pretvorite kuhanje u vježbanje, … [više] about Vježbajte kroz svakodnevne aktivnosti
Kako najbolje iskoristiti vrijeme vježbanja
Kako najbolje iskoristiti vrijeme vježbanja? Povećajte i ntenzitet, a ne trajanje, vježbajte ujutro, koristite utege, crpite snagu iz trešnjinog soka, držite se vode i glazbom pojačajte ritam. Povećajte i ntenzitet, a ne … [više] about Kako najbolje iskoristiti vrijeme vježbanja
Kako se motivirati za vježbanje
Svojoj obitelji, prijateljima i kolegama recite sve o ciljevima koje želite postići vježbanjem i potaknite ih da vas pitaju kako napredujete kad god se sretnete. Izvrsno ćete se osjećati kad ih budete izvještavali o svom … [više] about Kako se motivirati za vježbanje