Tko kaže da samo muškarci moraju vježbati prsne (pektoralne) mišiće? Mi svakako nećemo pred svojim ...
ABS dijeta jedna je od mnogih dijeta koja svojim posebnim programom nastoji pomoći svakom, tko ...
Nije nepoznanica kako za ljepotu treba uložiti jako puno truda. Tu se prije svega misli ...
Tae Bo je nastao 1976. godine, a osnovao ga je Billy Blanks, sedmerostruki svjetski prvak ...
Budite se i osjećate se umorno i tromo. Ako se samo pokušate protegnuti vaše tijelo ...
Svakom obliku tijela odgovaraju određene vrste vježbi koje će najbolje odgovarati baš toj građi. Koje ...
Koliko god se djevojke nekada izgovarale na menstruaciju za vrijeme sata tjelesnog odgoja, dokazano je ...
Tko je Joseph Pilates? Radi se o čovjeku koji je stekao višegodišnje iskustvo u radu ...
Kada pomislimo na riječ snaga automatski nas vuče pomisao da to nije za ženu već ...
Krom je iznimno koristan mineral u tijelu. Današnji način prehrane ponešto se promijenio, svježih namirnica ...