Kako biste vježbe mogli izvesti kako treba i kako se ne biste ozlijedili, potrebno je zagrijati mišiće prije bilo kakvog treninga ili bavljenja aktivnošću. Tako će tijelo biti spremno za napor i moći ćete bez problema … [više] about Zagrijavanje mišića
Video
Torta od pelena
Ako vam treba lijep i koristan poklon za novorođenče, ne morate izdvajati hrpu novca, možete ga napraviti i sami. Torta od pelena razveselit će svaku mamu i bebu jer poklon, osim što je efektan i lijep, bez njega ne može niti … [više] about Torta od pelena
Rajf oko glave
Želite li lijepu frizuru kao iz frizerskog salona, naša preporuka je rajf oko glave. Pletenica oko glave će izgledati odlično u svim prigodama, a vi je možete napraviti sami ili uz nečiju pomoć, i to za manje od petnaest … [više] about Rajf oko glave
Omotani rep
Omotani rep ili uvrnuti konjski rep atraktivna je frizura koja se lako radi, a pristaje svim prigodama. Možete je napraviti vrlo brzo pa je odličan izbor za posao, a isto tako i za svečane prigode, kada se uz glamurozni make … [više] about Omotani rep
Cervikobrahijalni sindrom
Cervikobrahijalni sindrom označava pojam koji objedinjuje simptome kao što su utrnulost, oticanje u području vrata, bol, slabost i oticanje u području ramena. U ovom slučaju "sindrom" objedinjuje više različitih simptoma koji … [više] about Cervikobrahijalni sindrom
Natečeni kapci – uzroci, liječenje, prevencija
Natečeni kapci su najčešće posljedica dugotrajnog plakanja ili neprospavane noći, ali ponekad mogu biti i pokazatelj nekog ozbiljnijeg zdravstvenog stanja ili loše prehrane. Do otekline dolazi zbog nakupljanja tekućine u … [više] about Natečeni kapci – uzroci, liječenje, prevencija
Čaj od maslačka za zdravlje
Znate li koliko je maslačak ljekovit i neophodan kada je u pitanju zdravlje svakog čovjeka? Maslačak je već dugo prisutan u liječenju, a njegovo pozitivno djelovanje na zdravlje otkrili su još u Kini. U njihovoj … [više] about Čaj od maslačka za zdravlje
Kako ispuhati jaja
U vrijeme Uskrsa svi traže nove ideje kako bi ukrasili jaja na najljepši način. Želite li da vaše pisanice traju dulje ili želite njihovu unutrašnjost upotrijebiti za neke uskrsne delicije, jaja ispušite i ukrasite prema … [više] about Kako ispuhati jaja
Brzo i efikasno čišćenje
Do prije nekoliko desetljeća, u doba naših baka, higijena doma održavala se ručno. Na pranje podova, posuđa i odjeće u doba naših baka, odlazilo je više od tri sata dnevno. Kada zbrojimo sve što tada obavljalo u kućanstvo … [više] about Brzo i efikasno čišćenje
Zašto je važna tjelovježba
Više je razloga zbog čega je važna tjelovježba i radi čega se treba okrenuti raznim vrstama aktivnosti. U današnje vrijeme osobe su sve manje i manje fizički aktivne jer se sve češće koriste liftovi, automobili i pokretne … [više] about Zašto je važna tjelovježba