Trudnoća je stanje u kojem je potrebno voditi veću brigu o svojem tijelu i zdravlju. Osim što je potrebno više paziti na prehranu i što unosimo u svoj organizam, potrebna je i određena količina umjerene fizičke aktivnosti. Svi znamo da … [više] about Vježbanje u trudnoći
Video
Prirodne maske za brži rast kose
Svima nam se dogodilo da pri pojavi više stresa na poslu ili u obitelji, naša koža počinje izgledati sivo, postaje suha ili reagira crvenilom. No, jeste li znali da stres jednako, ako ne i gore odražava na vašu kosu? Svaka neravnoteža u … [više] about Prirodne maske za brži rast kose
Pravilno zagrijavanje i istezanje prije treninga
Je li vam je naporno tijekom vježbanja? Osjećate li bolove tijekom ili nakon odrađenih vježbi i teško vam pada? Mnogi ljudi zagrijavanju ne pridaju nimalo pažnje ili ga uopće ni ne odrade. Kod profesionalnog bavljenja sportom, … [više] about Pravilno zagrijavanje i istezanje prije treninga
Vodič za pravilno zamrzavanje hrane
Većina nas zamrzava namirnice, a najčešće se u našim zamrzivačima nađe meso koje pronalazimo na akcijama. Osim mesa, zamrzavamo povrće i ostatke ručka (kuhanog). No, sve namirnice imaju svoj rok trajanja i trebaju se upotrijebiti … [više] about Vodič za pravilno zamrzavanje hrane
Prirodna sredstva za suho pranje tepiha
Velika većina nas smatra da pravu toplinu doma čine i tepisi. Bilo da se oni prostiru od jednog zida do drugog ili čine samo nekoliko manjih u vašoj kući, ukrasit će dom i dati mu poseban ugođaj. No, koliko vam glavobolje može zadati … [više] about Prirodna sredstva za suho pranje tepiha
Savjeti za brzo i lako održavanje svih vrsta podova
Podovi su svakodnevno izloženi prljavštini jer se najviše koriste. Osim što ih koristimo često hodajući po njima, podovi su mjesto na koje padaju mrvice sa stola, nakuplja se prašina, unosi prljavština na cipelama, djeca po njima … [više] about Savjeti za brzo i lako održavanje svih vrsta podova
Upotreba vazelina – jeftin način za njegu kože
Vazelin se od davnina koristi za rješavanje mnogih kožnih problema te za njegu oštećene i suhe kože. Iako u današnje vrijeme svakoga dana izlaze novi kozmetički proizvodi, velik je broj onih koji mu ostaju vjerni već dugi niz godina. No, … [više] about Upotreba vazelina – jeftin način za njegu kože
Soda bikarbona za čišćenje
Vjerojatno ste već do sada puno puta čuli o širokoj primjeni sode bikarbone. Naime, možete je koristiti za prirodno liječenje brojnih boljki i stanja, kao pomoć pri izradi slastica i kuhanju, za ljepotu kose i uklanjanje podočnjaka te za … [više] about Soda bikarbona za čišćenje
Recept za debljanje
Iako se kroz medije više plasira sadržaj o višku kilograma i raznim dijetama, postoje i oni koji se brinu kako dobiti koji kilogram. Problem manjka kilograma može postojati zbog zdravstvenog stanja ili brzog metabolizma. Vrlo je … [više] about Recept za debljanje
Kašalj – vrste kašlja i kako ga zaustaviti
Kašalj je automatski prirodni refleks pomoću kojeg iz dišnog sustava izbacujemo sekret, iritanse, razne mikroorganizme ili strana tijela. Najčešće je bezazlena, ali iritantna smetnja. Nemoguće ga je kontrolirati te nas ometa u svakom … [više] about Kašalj – vrste kašlja i kako ga zaustaviti
