Celulit općenito utječe na sve žene, bez obzira na veličinu, težinu i tijelo. Što je zapravo celulit? To je povećani skup masnih stanica koji se nalazi ispod kože, uzrokujući njezin neravni izgled na samoj površini.
Ovaj tip masti zarobljen je uglavnom u području gdje postoji visok iznos masti u mišićima, kao što su stražnjica, bokovi i bedra.
Celulit možete osjetiti po težini koju osjećamo u nogama. Razlikujemo dva tipa celulita; prvi je mekani ili soft, koji se formira na velikim površinama kože uglavnom kod neaktivnih žena, a drugi tip tvrdi celulit, nastaje izravno na mišićima i nije lako vidljiv kao meki, a najčešće se javlja kod žena koje se bave sportom
Čimbenici koji pridonose razvoju celulita su starenje, nedostatak vježbe i prevelika težina. Mjere za smanjenje celulita su konzumiranje adekvatne količine tekućine svaki dan, zdrava prehrana, održavanje zdrave tjelesne težine, redovito vježbanje, prestati pušiti, izbjegavati alkohol, smanjiti potrošnju soli te unosa šećera i masti.
Tu su još i razni tretmani, kao što su:
- anticelulitne kreme koje sadrže aminophylline koji služi za to da razgradi masne stanice u masne kiseline, međutim o stupnju učinkovitosti se još uvijek raspravlja
- celulitna dijeta ili detoksikacija može vam pomoći da smanjite celulit kroz poboljšanje funkcija limfnog sustava i protoka krvi u vašem tijelu naravno uz odustajanje od nepravilane prehrane
- anticelulitna masaža, fukcionira na korištenju eteričnih ulja i električnih impulsa kako bi stimulirala stanice kože da budu čvrste i zategnute
- celulit cipele, dizajnirane tako da vam mogu pomoći u izgradnji mišića, jačanju vezivnog tkiva u nogama, bokovima i stražnjici
- omatanje tijela, kao prikladnije i manje skupo je omatanje kod kuće sa celofanom oko 20 do 30 minuta. Potrebno je nježno umasirati i nakon toga isprati toplom vodom.
- liposukcijska dijeta
- liposukcija vadi duboku masnoću na način da je usisava ispod kože, međutim liposukcija može pogoršati pojavu celulita, jer svojim isisisavanjem uzima rezervne količine masti stvarajući narančin izgled kože
- tretman endermologije uz uporabu valjaka i liposukcije može povećati cirkulaciju do 200% te znatno smanjiti celulit na određenim područjima.
- mesotherap je celulit tretman koji potječe iz Francuske u 1950. Mesotherapy celulit tretman uključuje ubrizgavanje male količine lijekova i vitamina u srednji sloj kože, koji putuju u celulitom pogođena područja. Ovaj postupak se obavlja bez anestezije.
Kao što svi znamo, ne postoji određeni lijek da biste se oslobodili od celulita, a sve što možemo učiniti je da se smanji izgled svježi sir koliko je to moguće. Svi ovi tretmani mogu funkcionirati, ali ono što je najbitnije je voditi zdrav način života.
Autor: S.Š., Foto: Piotr Marcinski/Shutterstock