Cikorija ili Cichorium intybus L. višegodišnja (obično dvogodišnja) je zeljasta biljka koja pripada u porodicu glavočika ili Asteraceae. Tijekom prve godine razvija zadebljali korijen i lisnu rozetu, a tijekom druge godine stabljiku, … [više] about Sadnja cikorije
probavne tegobe
Liječenje postom
Liječenje postom donosi brojne prednosti za organizam, kako psihičke tako i fizičke. Post se još naziva čudotvornom terapijom jer liječi artritis, kožne bolesti, astme, alergije, probavne smetnje, kardiovaskularne bolesti i karcinom. Potiče … [više] about Liječenje postom
Eterično ulje ylang ylang
Ylang ylang je stablo koje raste u Indoneziji, Madagaskaru i Filipinima, a njegov senzualan miris je najbolje sredstvo protiv slabog libida, depresije i anksioznosti. Svježe ubrani cvjetovi ovog stabla su najbolji za izradu eteričnog ulja, … [više] about Eterično ulje ylang ylang
Trava iva
Trava iva raste u planinskim krajevima, a radi se o vrlo ljekovitoj biljci koja je poznata i pod nazivima gorski cmilj i dupčac. Može se prepoznati po malim grmićima koje na vrhovima grančica krase blijedo žućkasti cvjetići. Stabljike … [više] about Trava iva
Gorki okus prema ayurvedi
Gorki okus je najljekovitiji od svih ostalih okusa zbog čega skoro većina ljekovitog bilja i začina ima gorki okus, pa su tako primjerice neem, goldenseal, pelin, kurkuma, aloe vera, češnjak, pelin i kurkuma gorkog okusa. U ayurvedi se … [više] about Gorki okus prema ayurvedi
Vilin korijen
Vilin korijen ili bljušt je šumska biljka koja cvjeta od svibnja do lipnja. Može narasti do tri metra, savitljiva je i s naizmjeničnim srcolikim, tamnozelenim i šiljastim listovima. Radi se o biljci koja ima brojne dobrobiti za … [više] about Vilin korijen
Ulje sandala
Ulje sandala se dobiva iz isječenih komadića drva sandalovine uz pomoć parne destilacije, a drva moraju biti stara između 40 i 80 godina. Najčešće se koristi kao sastojak u prehrambenoj, kozmetičkoj i industriji parfema. Bogato je … [više] about Ulje sandala
Kapha doša
Kapha doša je kombinacija zemlje i vode, a odlikuje se jakom tjelesnom građom, snagom i jakom otpornošću tkiva. Kapha omogućuje pravilno funkcioniranje svih organa, pospješuje zacjeljivanje rana, vlaži kožu i podmazuje zglobove te daje … [više] about Kapha doša
Pitta doša
Pitta doša se sastoji od elemenata vode i vatre, a predstavlja element vatre i transformacijsku silu. Karakter pitte ima sve što je masno, probojno, oporo, stimulira energiju, promjenu i svijetlo, vruće, intenzivno, oštro, kiselo i … [više] about Pitta doša
Vata doša
Vata doša predstavlja kombinaciju elemenata etera i zraka, a u ayurvedi se smatra najsnažnijom došom jer predstavlja energiju i životnu silu. Glavno načelo vate je pokret zbog čega ona upravlja svim pokretima tijela i uma. Bez vate se … [više] about Vata doša
Prepeličja jaja kao lijek
Prepeličja jaja su prirodan lijek za razne bolesti, a potječu iz istočne Azije. Ljekovita jaja sadrže minerale i vitamine među kojima se izdvaja fosfor, vitamin A, vitamin B2, kalcij, željezo i vitamin B1. Slijede sve dobrobiti koja ova … [više] about Prepeličja jaja kao lijek
Što je kuzu
Kuzu se koristi umjesto aspirina, neutralizira kiselost i pomaže kod problema s prehladom i želucem. Radi se o biljci koja se iz Japana proširila po cijelom svijetu, a poznata je po svojim bogatim ljekovitim svojstvima. Pomaže u borbi … [više] about Što je kuzu
Cejlonski cimet
Cimet je zimzeleno drvo koje u kori svojih grana čuva dragocjena ljekovita svojstva. U svrhu proizvodnje ljekovitog začina unutarnji se sloj kore s mladih grana guli i suši. Otkrijte zašto je važan cejlonski cimet. Cimet je odličan izvor … [više] about Cejlonski cimet
Ulje nevena
Jeste li čuli koliko je dobro ulje nevena? Neven je ljekovita biljka koja se od davnina koristi za liječenje raznih tegoba i kožnih bolesti, a ekstrakt ove biljke se nalazi u mnogim proizvodima za uljepšavanje i njegu tijela. Zbog toga … [više] about Ulje nevena
Kajenski papar
Jedan od najpopularnijih začina na svijetu je kajenski papar koji je odličan izvor minerala i vitamina, kalija, beta karotena, kalcija, vitamina A, C, E i vitamina B kompleksa. Kajenski papar se dobiva od ljutih papričica koje pripadaju … [više] about Kajenski papar
Sjemenke za probavu
Sjemenke za probavu pripadaju jednoj od najstarijih ljudskih namirnica, a bogate su netopivim i topivim vlaknima, vitaminom B1, cinkom, omega 3 masnim kiselinama, proteinima, selenom i magnezijem. Zapravo se radi o sjemenkama lana, koje su … [više] about Sjemenke za probavu
Što pomaže kod zatvora
Zatvor ili opstipacija je tegoba s kojom ima problema sve više ljudi, a ako se ne počne rješavati na vrijeme, kasnije može dovesti do sve većih komplikacija i situacija opasnih po zdravlje. Dobro je znati što pomaže kod zatvora kako bi se … [više] about Što pomaže kod zatvora
Kako riješiti probavne smetnje
Iako se ne govori puno o tome, no bitno je znati da od probavnih smetnji danas pati svaka treća osoba. Uzročnici probavnih smetnji su različiti, a najveći uzročnik je stres i nepravilna prehrana. Naš probavni sustav obavlja mukotrpan posao. … [više] about Kako riješiti probavne smetnje
Treba li jesti kruh
Većina nas kada poželi izgubiti koji kilogram izbaci kruh, tjesteninu i druge žitarice. Misleći kako su ugljikohidrati štetni za našu liniju mnogi čine kardinalnu grešku izbacujući kruh iz svakodnevne prehrane. Ono što mnogi ne znaju kada … [više] about Treba li jesti kruh
Što pomaže kod bolova u trbuhu
U moderno vrijeme kada se sve radi na brzinu, pa se umjesto juhe i ostale hrane na žlicu jede najviše brza hrana, nije ni čudno ako se to odrazi na trbuh, želudac i cijeli probavni sustav. Problemi obično počnu s bolovima u trbuhu zbog čega … [više] about Što pomaže kod bolova u trbuhu
