Jedan od najpopularnijih začina na svijetu je kajenski papar koji je odličan izvor minerala i vitamina, kalija, beta karotena, kalcija, vitamina A, C, E i vitamina B kompleksa. Kajenski papar se dobiva od ljutih papričica … [više] about Kajenski papar
probavne tegobe
Sjemenke za probavu
Sjemenke za probavu pripadaju jednoj od najstarijih ljudskih namirnica, a bogate su netopivim i topivim vlaknima, vitaminom B1, cinkom, omega 3 masnim kiselinama, proteinima, selenom i magnezijem. Zapravo se radi o sjemenkama … [više] about Sjemenke za probavu
Leća kao lijek
Jeste li znali da se leća može konzumirati i kao lijek? Radi se o iznimno zdravoj mahunarki koja je vrlo jednostavna za pripremu. Koristi se od davnina, a smatra se jednom od najzdravijih namirnica jer je bogata vlaknima zbog … [više] about Leća kao lijek
Što pomaže kod zatvora
Zatvor ili opstipacija je tegoba s kojom ima problema sve više ljudi, a ako se ne počne rješavati na vrijeme, kasnije može dovesti do sve većih komplikacija i situacija opasnih po zdravlje. Dobro je znati što pomaže kod … [više] about Što pomaže kod zatvora
Treba li jesti kruh
Većina nas kada poželi izgubiti koji kilogram izbaci kruh, tjesteninu i druge žitarice. Misleći kako su ugljikohidrati štetni za našu liniju mnogi čine kardinalnu grešku izbacujući kruh iz svakodnevne prehrane. Ono što mnogi … [više] about Treba li jesti kruh
Što pomaže kod bolova u trbuhu
U moderno vrijeme kada se sve radi na brzinu, pa se umjesto juhe i ostale hrane na žlicu jede najviše brza hrana, nije ni čudno ako se to odrazi na trbuh, želudac i cijeli probavni sustav. Problemi obično počnu s bolovima u … [više] about Što pomaže kod bolova u trbuhu
Kako spriječiti crijevnu virozu
Nerijetko se ljudima dogodi da se vesele tako dugo čekanom godišnjem odmoru, a onda ih zahvati neka viroza ili infekcije koje im pokvare cijeli odmor. Stoga, prije nego dozvolite da vas zahvate takve nedaće, poduzmite mjere … [više] about Kako spriječiti crijevnu virozu
Utjecaj kave na zdravlje
Kultura ispijanja kave kod nas je doista uvriježena, a većina ljudi zna da se kava ne treba piti na prazan želudac, no ipak, rijetki se toga pridržavaju. Tako riskiraju zdravlje i imaju probavne probleme i povećanje razine … [više] about Utjecaj kave na zdravlje
Kako riješiti probavne smetnje
Iako se ne govori puno o tome, no bitno je znati da od probavnih smetnji danas pati svaka treća osoba. Uzročnici probavnih smetnji su različiti, a najveći uzročnik je stres i nepravilna prehrana. Naš probavni sustav obavlja … [više] about Kako riješiti probavne smetnje
Med od maslačka – recept
Tko od nas nije kao dijete otpuhao kapicu kojem maslačku. Ako je tamo bio netko koga su živcirali mali padobranci koji ispune zrak time je užitak bio još veći. U dječjoj igri nismo bili ni svijesni da pomažemo prošitriti … [više] about Med od maslačka – recept