Bademi i lješnjaci su iznimno zdrave namirnice i najčešće korišteni orašasti plodovi. Mogu se iskoristiti na razne načine, a prženje je samo jedno od njih. Želite li pripremiti kolač, važno je da znate kako pravilno prepržiti lješnjake i … [više] about Pečenje badema i lješnjaka
orašasti plodovi
Recepti s kestenima
Kesten je namirnica koja svojom svojstvenom aromom obogaćuje jesenske dane. Kestenov je plod crvenkasto-smeđe boje, glatke površine, a raste unutar bodljikave košuljice koja se raspukne kada plod dozre. Specifične je blago slatkaste arome i … [više] about Recepti s kestenima
Uzgoj oraha
Orah, latinskog naziva Juglans, biljka je iz porodice orahovki. Ime mu dolazi od izraza Jovis glans, što znači Jupiterov žir, a kod nas se nazivao "kraljevskim orahom" (Jupiter je italska verzija Zeusa, vladara svih bogova grčkoj u … [više] about Uzgoj oraha
Uzgoj brazilskog oraha
Brazilski orah ili Bertholletia excelsa spada u porodicu Lecythidaceae, odnosno u lupinasto voće. Ima dugačak životni vijek, a ova stabla krase veliki zimzeleni listovi nalik na lovorove listove. Rodi cvjetovima i ukusnim plodovima. Plod … [više] about Uzgoj brazilskog oraha
Uzgoj kikirikija
Kikiriki je jedno od omiljenih orašastih grickalica diljem svijeta. Zapravo on i nije orašasti plod, već spada u porodicu mahunarki, baš kao i grašak, grah, leća i slično. Ipak, zbog sličnosti s orahom, lješnjakom i bademom, često ga zovemo … [više] about Uzgoj kikirikija
Uzgoj pinjola
Pinjoli spadaju u rod Pinus i plodovi su bora koji se upotrebljavaju za hranu. Radi se o velikim lijepim stablima, koja su ukrašena češerima pa su izrazito zanimljiva. Češeri se šire na suncu i otkrivaju jestive plodove. Plodovi se nalaze … [više] about Uzgoj pinjola
Kako hrana utječe na ponašanje
Loša prehrana je povezana s poremećajima u ponašanju, ali i s lošijim rezultatima u školi i manjim koeficijentom inteligencije. Mozak je najosjetljiviji organ kada je riječ o prehrambenim potrebama. Iz tog razloga je važno osigurati … [više] about Kako hrana utječe na ponašanje
Maslac od badema
Odličan izvor proteina su bademi koji na zdrav način pomažu u izgradnji mišićne mase i koji iznutra hrane kožu. Bademi sadrže obilje minerala i nutritivnih tvari, a odličan su tonik za mozak, krv, oči, mišiće, kosti, tijelo i kožu. Jeste li … [više] about Maslac od badema
Hrana bogata B vitaminom
B vitamini se ne mogu sami proizvesti u organizmu zbog čega ih je potrebno svakodnevno u organizam unositi putem prehrane. Najbolji izvori vitamina B su: iznutrice, mlijeko, meso, banane, mahunarke, kvasac, cjelovite žitarice, jaja, riba, … [više] about Hrana bogata B vitaminom
Zdravlje probavnog sustava
Jednostavnim promjenama životnih navika može se postići optimalno zdravlje probavnog sustava te se uvelike mogu smanjiti probavne smetnje. Kako bi zdravlje probavnog sustava bilo u redu potrebno je uvesti neke smjernice. Za zdravu … [više] about Zdravlje probavnog sustava
