Oči su naš prozor u svijet, ali ponekad ne brinemo dovoljno o njima. Zbog današnjeg načina života često smo prisiljeni provoditi sate uz računalo, a onda u slobodno vrijeme koristimo i tablet ili smartphone, što izaziva umor … [više] about Oči i vid – kako spriječiti probleme i zadržati zdravlje
medicinski savjeti
Bolna i slaba kralježnica – kako izbjeći najčešće zamke
Probudite se ujutro i osjećate se kao da ste kopali cijeli dan? Leđa vas bole mada biste trebali biti odmorni? Ipak ste spavali osam sati. U većini slučajeva problem je u podlozi na kojoj spavate. Ako je madrac pretvrd, … [više] about Bolna i slaba kralježnica – kako izbjeći najčešće zamke
Bolji rad mozga – nutricionistički savjeti
Godinama je rad mozga misterij, no stručnjaci su zaključili da hrana koju unosimo itekako utječe na rad mozga. Ako mu pružimo pravilnu ishranu, imat ćemo bolju koncentraciju, brže ćemo reagirati i bolje ćemo … [više] about Bolji rad mozga – nutricionistički savjeti
Kako ispraviti spuštena stopala
Spuštena stopala, koja nerijetko nazivamo i ravnim stopalima, vrlo su čest slučaj kod ljudi, pogotovo djece. Budući da mogu ostaviti posljedice na držanje, ona se već u ranoj dobi pokušavaju ispraviti. Tegoba se lako uočava … [više] about Kako ispraviti spuštena stopala
Leukonihija – bijele mrlje na noktima
Sigurno ste barem jednom u životu primijetili bijele mrlje na noktima. Neki ih imaju vrlo često i malo tko se oko njih zabrine. Negdje ste sigurno čuli da je to samo znak da vam organizmu nedostaje kalcija. Ipak, to nije … [više] about Leukonihija – bijele mrlje na noktima
Simptomi upale žuči
Upala žuči naziv je koji najčešće koristimo za upalu žučnog mjehura, odnosno kolecistitis. Žučni mjehur nalazi se na desnoj stran tijela, ispod jetre. Radi se o malom organu oblika kruške. Glavna uloga žučnog mjehura je … [više] about Simptomi upale žuči
Zašto se znojimo u snu
Znojenje nikada nije ugodna pojava, osim ako ne nastupa za vrijeme tjelovježbe. U svim ostalim situacijama, bili na poslu ili negdje vani, imamo dojam da svi mogu vidjeti i namirisati naše znojenje. Dobra je stvar što … [više] about Zašto se znojimo u snu
Što je urinokultura
Koliko ste puta bili kod liječnika zbog tegoba u donjem dijelu na području mjehura? Najčešće se javlja kao peckanje prilikom mokrenja, zatim bol za vrijeme i nakon mokrenja, otežano mokrenje, učestala potreba za odlaskom na … [više] about Što je urinokultura
Što znače hladne noge
Mnogo je ljudi svih dobnih skupina koji imaju problema s hladnim nogama. Koliko god se toplo odjenuli, osjećaj hladnoće u nogama, pogotovo stopalima, i dalje ostaje. Problem se jednako javlja i danju i noću. Preko dana … [više] about Što znače hladne noge
Demencija i kako je izbjeći
Demencija je tegoba koja može pogoditi svakoga od nas. Bez obzira kakve su naše intelektualne sposobnosti u mladim danima, nema pravila tko će starenjem početi gubiti svoje mentalne sposobnosti. Demencija je upravo to - … [više] about Demencija i kako je izbjeći