Namaz od slanutka već je neko vrijeme veliki hit, kako među veganima i vegetarijancima, tako i među onima koji konzumiraju meso. Otkrijte i vi nešto novo i zdravo i oduševite svoje nepce i nepce svojih ukućana. Ovaj recept za … [više] about Namaz od slanutka
maslinovo ulje
Zdrave masnoće
Masti s proteinima i ugljikohidratima čine osnovu naše prehrane, a vrlo su neophodne za razvoj. Masti su kombinacija nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu dok zasićene masne kiseline … [više] about Zdrave masnoće
Ricinusovo ulje za nokte
Već se duže vrijeme se borite sa svojim slabim noktima koji stalno pucaju? Isprobali ste sve preparate i ništa od toga ne djeluje pa sada razmišljate o tome kako biste ih mogli nadograditi u kozmetičkom salonu. No, … [više] about Ricinusovo ulje za nokte
Prirodno liječenje hemoroida
Hemeroidi nisu opasni, ali su vrlo neugodni zbog čega ih je potrebno liječiti na vrijeme. Ponekad je potrebno uvesti i neke promjene u prehrani, ali i u životnim navikama kako bi se neugoda ublažila. Ono što je potrebno je … [više] about Prirodno liječenje hemoroida
Biljno ulje u prehrani
Postoje razne vrste biljnih ulja, ali nisu sva pogodna za visoke temperature. Većina biljnih ulja ima visoku razinu polisaturata ili monosaturata što su zapravo nezasićene masti zbog čega su biljna ulja bolji izbor od … [više] about Biljno ulje u prehrani
Opuštajuća kupka za stopala
Stopalima se najčešće posvećuje najmanje pažnje, mada su ona itekako važna jer nas svakodnevno nose kroz život. Za vrijeme ljetnih mjeseci stopala su izložena direktnom dodiru sa sandalama, prašini, kamenčićima... Kako bi … [više] about Opuštajuća kupka za stopala
MIND dijeta
MIND dijeta je kombinacija dviju dijeta koje su dokazano uspješne. Radi se o mediteranskoj i DASH dijeti te se koncentrira na namirnice koje unapređuju zdravlje mozga. Ova dijeta pomoću dobre hrane za mozak pomaže u … [više] about MIND dijeta
Prirodna sredstva za brže tamnjenje
Kada se osoba izloži suncu tijelo počinje intenzivno proizvoditi melanocit, koji kod osoba s blijedom puti nije toliko intenzivan, zbog čega i ten brže tamni. Genetsko naslijeđe je ključno za određivanje mjere kojom će … [više] about Prirodna sredstva za brže tamnjenje
Kako liječiti upalu uha
Upala uha podrazumijeva jaku i neugodnu bol koja se javlja kao posljedica infekcija. Može biti kratkotrajna ili dugotrajna, a može zahvatiti jedno ili oba uha. Uz lijekove koji već postoje u ljekarni i koje vam doktor može … [više] about Kako liječiti upalu uha
Hrana za usporeni rad štitnjače
Štitnjača je mala žlijezda koja se nalazi iznad dušnika i utječe na izgled kože, rad srca, mozga i crijeva. Dođe li do poremećaja u njenom radu, što znači da štitnjača može raditi sporije ili brže, posljedice neće biti male. … [više] about Hrana za usporeni rad štitnjače