Maslinovo ulje se može pohvaliti blagotvornim djelovanjem na zdravlje tijela, ali i na ljepotu kože, kose i cjelokupnog izgleda. Njegovi hranjivi sastojci, ovo ulje čine idealnim prirodnim sredstvom za održavanje ljepote kose. Stoga je … [više] about Kako napraviti regenerator za kosu od maslinovog ulja
maslinovo ulje
Sjajna kosa – savjeti i preporuke iz kućne radinosti
Lijepa, sjajna i zdrava kosa najčešće je jedna od prvih stvari koje primijetimo na drugoj osobi. Ako muku mučite s održavanjem zdrave i sjajne kose, vjerojatno vam se čini da je sjaj kose nemoguće postići kod kuće ili da je riječ o … [više] about Sjajna kosa – savjeti i preporuke iz kućne radinosti
Dijetalna tjestenina
Iako vam pojmovi tjestenina i dijeta ne idu zajedno, ova kombinacija mogla bi biti idealna za skidanje kilograma. Naravno, ako se pridržavate nekih pravila. Ne trebate se odricati svog omiljenog jela da biste smršavjeli jer nakon dijete, … [više] about Dijetalna tjestenina
Ulja za skidanje šminke
Zašto je važno očistiti lice od šminke? Sva prljavština kojoj smo tijekom dana bili izloženi, razne bakterije, smog i duhanski dim zalijepe se za naše lice i začepe pore te tako stvaraju uvjete za upalu kože. Svaka žena bi trebala znati da … [više] about Ulja za skidanje šminke
Kako pripremiti masline za zimnicu
Stručnjaci smatraju da je maslina jedna od najstarijih namirnica u svijetu. Porijeklom dolazi s Krete, a danas je raširena po cijelom svijetu. Od antičkih vremena maslina je osiguravala hranu, ogrjev i građu, a plod se koristio i u … [više] about Kako pripremiti masline za zimnicu
Najbolja ulja za njegu kose
Postoje ulja za kosu koja će je nahraniti bolje od bilo kojeg šampona, regeneratora ili maske. No, valja biti oprezan jer nisu sva ulja jednaka i ne djeluju isto. U nastavku vam donosimo popis najboljih prirodnih ulja za njegu kose koja će … [više] about Najbolja ulja za njegu kose
Kako zadržati preplanuli ten
Kada se vratimo s ljetovanja jedino što nam bi voljeli je zadržati divnu preplanulu boju koju smo dobili upijajući zrake sunca. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta kako da svoju želju ostvarite. Za početak se preporučuje napraviti … [više] about Kako zadržati preplanuli ten
Vitamin C za lice
Svi znamo da vitamin C ima značajnu važnost za naš organizam. On je, poput mnogih vitamina i minerala, jak antioksidans i pomaže tijelu da ostane vitalno i zdravo. Istu stvar čini i našoj koži. Primjena krema ili seruma s vitaminom C učinit … [više] about Vitamin C za lice
Maslinovo ulje dobro je za lice
Jeste li znali koliko je maslinovo ulje dobro za lice? U pitanju je pravo blago za svaku ženu, pa i muškarca koji vode računa o svom izgledu i prekrasnoj koži. Ljepša i zdravija koža pomoću maslina iskušan je recept koji se koristi još iz … [više] about Maslinovo ulje dobro je za lice
Kako pročistiti organizam prirodnim putem
U zadnje vrijeme puno se priča o detoksikaciji organizma i čišćenju od raznih otrova koji se nakupljaju u organizmu. Na tijelo se gleda kao na određenu vrstu mašine iz koje je potrebno ukloniti loše gorivo. Iako ga neki poistovjećuju s … [više] about Kako pročistiti organizam prirodnim putem
Pravila makrobiotike
Makrobiotika je način života u kojem se uz jednostavnost pri jelu i balansiranu prehranu uključuje i briga o harmoniji s prirodom i duhovnoj ravnoteži. Saznajte koja su pravila makrobiotike. Osnova makrobiotičke prehrane se nalazi u … [više] about Pravila makrobiotike
Namaz od slanutka
Namaz od slanutka već je neko vrijeme veliki hit, kako među veganima i vegetarijancima, tako i među onima koji konzumiraju meso. Otkrijte i vi nešto novo i zdravo i oduševite svoje nepce i nepce svojih ukućana. Ovaj recept za Hummus … [više] about Namaz od slanutka
Zdrave masnoće
Masti s proteinima i ugljikohidratima čine osnovu naše prehrane, a vrlo su neophodne za razvoj. Masti su kombinacija nezasićenih i zasićenih masnih kiselina. Nezasićene masti imaju dvostruku vezu dok zasićene masne kiseline imaju … [više] about Zdrave masnoće
Ricinusovo ulje za nokte
Već se duže vrijeme se borite sa svojim slabim noktima koji stalno pucaju? Isprobali ste sve preparate i ništa od toga ne djeluje pa sada razmišljate o tome kako biste ih mogli nadograditi u kozmetičkom salonu. No, pričekajte. Podarite … [više] about Ricinusovo ulje za nokte
Prirodno liječenje hemoroida
Hemeroidi nisu opasni, ali su vrlo neugodni zbog čega ih je potrebno liječiti na vrijeme. Ponekad je potrebno uvesti i neke promjene u prehrani, ali i u životnim navikama kako bi se neugoda ublažila. Ono što je potrebno je održavati … [više] about Prirodno liječenje hemoroida
Biljno ulje u prehrani
Postoje razne vrste biljnih ulja, ali nisu sva pogodna za visoke temperature. Većina biljnih ulja ima visoku razinu polisaturata ili monosaturata što su zapravo nezasićene masti zbog čega su biljna ulja bolji izbor od margarina, … [više] about Biljno ulje u prehrani
Opuštajuća kupka za stopala
Stopalima se najčešće posvećuje najmanje pažnje, mada su ona itekako važna jer nas svakodnevno nose kroz život. Za vrijeme ljetnih mjeseci stopala su izložena direktnom dodiru sa sandalama, prašini, kamenčićima... Kako bi malo oporavili … [više] about Opuštajuća kupka za stopala
MIND dijeta
MIND dijeta je kombinacija dviju dijeta koje su dokazano uspješne. Radi se o mediteranskoj i DASH dijeti te se koncentrira na namirnice koje unapređuju zdravlje mozga. Ova dijeta pomoću dobre hrane za mozak pomaže u prevenciji Alzheimerove … [više] about MIND dijeta
Prirodna sredstva za brže tamnjenje
Kada se osoba izloži suncu tijelo počinje intenzivno proizvoditi melanocit, koji kod osoba s blijedom puti nije toliko intenzivan, zbog čega i ten brže tamni. Genetsko naslijeđe je ključno za određivanje mjere kojom će melanin raditi u … [više] about Prirodna sredstva za brže tamnjenje
Hrana za usporeni rad štitnjače
Štitnjača je mala žlijezda koja se nalazi iznad dušnika i utječe na izgled kože, rad srca, mozga i crijeva. Dođe li do poremećaja u njenom radu, što znači da štitnjača može raditi sporije ili brže, posljedice neće biti male. Slijede … [više] about Hrana za usporeni rad štitnjače