• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

gubitak kilograma

Liposukcijska dijeta

Objavljeno: 28.04.2022., Autor: Sanja

dijeta od 14 dana

Liposukcijska dijeta je dijeta bez gladovanja kojom se ubrzava metabolizam te pokreće proces trošenja masti. Poseban način prehrane podrazumijeva hranu bogatu bjelančevinama. Liposukcijska prehrana omogućuje tijelu da se hrani vlastitim … [Read more...] about Liposukcijska dijeta

Tagovi: brz metabolizam, gubitak kilograma, hrana za mršavljenje, pomoć kod mršavljenja, salo na trbuhu

Kako smršaviti uz pomoć vode

Objavljeno: 19.04.2019., Autor: Martina

čaša vode

Bez obzira na to koju dijetu odaberete, za sve vrijedi jedno pravilo koje kaže da je tijekom procesa mršavljenja potrebno u organizam unijeti i dovoljne količine vode. O navedenom pravilu učinjena su istraživanja, a ono iz Virginije govori … [Read more...] about Kako smršaviti uz pomoć vode

Tagovi: gubitak kilograma, kako smršaviti, najbolja dijeta, pitka voda

Dijetalna tjestenina

Objavljeno: 20.02.2019., Autor: Martina

salata-s-integralnom-tjesteninom

Iako vam pojmovi tjestenina i dijeta ne idu zajedno, ova kombinacija mogla bi biti idealna za skidanje kilograma. Naravno, ako se pridržavate nekih pravila. Ne trebate se odricati svog omiljenog jela da biste smršavjeli jer nakon dijete, … [Read more...] about Dijetalna tjestenina

Tagovi: biljni čajevi, gubitak kilograma, maslinovo ulje, niskokalorična hrana, savjeti za mršavljenje

Liposukcijska prehrana

Objavljeno: 20.02.2019., Autor: Vlatka B.

meso s povrcem

Liposukcijska dijeta novi je trend u svijetu mršavljenja. Naziva se „liposukcijskom“ jer bi trebala djelovati poput liposukcije - njome biste u samo desetak dana trebali skinuti desetak kilograma. Zvuči predobro da bi bilo istinito? Znači … [Read more...] about Liposukcijska prehrana

Tagovi: dobre masti, gubitak kilograma, mesna dijeta, proteinska dijeta, savjeti za dijetu, savjeti za mršavljenje, svježe povrće, svježe voće, ubrzavanje metabolizma, zdrava prehrana

Zdrav doručak za mršavljenje

Objavljeno: 05.02.2019., Autor: Martina

zobena-kasa

Što jesti za doručak ako želite smršavjeti? Kakav je to doručak i kako nam ova promjena doista može pomoći izgubiti neželjene kilograme? Kao što većina nas zna, ali se i ne nužno pridržava, jest da je doručak doista najvažniji obrok u danu … [Read more...] about Zdrav doručak za mršavljenje

Tagovi: gubitak kilograma, savjeti za mršavljenje, ubrzanje metabolizma, zdrav doručak, zdravo mršavljenje, zobene pahuljice

Smoothie dijeta

Objavljeno: 20.01.2019., Autor: Martina

zeleni-smoothie

U današnje doba ubrzanog života, među ljubiteljima zdrave hrane, sve je popularniji smoothie. Smoothie je iznimno zdrav i osvježavajuć napitak koji se priprema od voća i povrća te drugih prehrambenih namirnica po želji. Najčešći su dodaci … [Read more...] about Smoothie dijeta

Tagovi: gubitak kilograma, savjeti za dijetu, savjeti za mršavljenje, smoothie napitak, zdravo mršavljenje

Proteinski shake za mršavljenje

Objavljeno: 13.01.2019., Autor: Martina

proteinski-shake

Proteinski shake je napitak bogat kvalitetnim namrnicima s izrazito visokim udjelom proteina, a koji ujedno sadrži i umjerenu količinu ugljikohidrata i masti. Konzumacija proteinskih shakeova osobito je popularna kod populacije sportaša. … [Read more...] about Proteinski shake za mršavljenje

Tagovi: biljni proteini, gubitak kilograma, proteini životinjskog podrijetla, smanjenje apetita, tjelesna aktivnost, unos proteina, zdravo mršavljenje

Dijeta 9 kilograma u 14 dana

Objavljeno: 12.01.2019., Autor: Martina

odrezak-sa-sparogama

Zbog svojih djelotvornih rezultata, dijeta 9 kilograma u 14 dana sve je popularnija u svijetu. Kao što joj i ime govori, ova dijeta garantira gubitak od 9 kilograma u samo 14 dana. Upravo zbog toga spada u kategoriju brzih dijeta, a … [Read more...] about Dijeta 9 kilograma u 14 dana

Tagovi: brzo mršavljenje, dijeta jelovnik, gubitak kilograma, plan mrsavljenja, savjeti za dijetu, savjeti za mršavljenje, višak kilograma

Vojna dijeta

Objavljeno: 01.12.2018., Autor: Martina

jaja-s-povrcem

Vojna dijeta ili Military Diet česta je među onima koji žele izgubiti više kilograma u kratkom vremenu. Temelji se na malim obrocima koji trebaju ubrzati metabolizam i sagorjeti višak masnoća. Uz pomoć ove dijete možete izgubiti i do četiri … [Read more...] about Vojna dijeta

Tagovi: brz metabolizam, brzo mršavljenje, gubitak kilograma, savjeti za mršavljenje

Voćna dijeta

Objavljeno: 24.11.2018., Autor: Martina

razno-voce

Za samo 5 dana i do 4 kilograma manje? Da, uz voćnu dijetu! Uz voćnu dijetu brzo ćete doći do vitke linije, a posebno ako birate niskokalorično voće. Stoga, ako brzo želite izgubiti koji kilogram viška, voćna dijeta može biti najbolje … [Read more...] about Voćna dijeta

Tagovi: gubitak kilograma, plan prehrane, savjeti za dijetu, savjeti za mršavljenje, svježe voće, zdravo mršavljenje

Tjestenina za mršavljenje

Objavljeno: 11.11.2018., Autor: Martina

tjestenina-s-gljivama

Uvjereni ste da je tjestenina najgori neprijatelj vaše linije i da nije pogodna za mršavljenje? Varate se, tjestenina može biti odličan saveznik u mršavljenju, ali samo ako se držite određenih pravila. Uz dijetu s tjesteninom možete bez … [Read more...] about Tjestenina za mršavljenje

Tagovi: gubitak kilograma, savjeti za mršavljenje, tjestenina recepti, zdravo mršavljenje

Što je fleksitarijanska prehrana

Objavljeno: 21.02.2018., Autor: Ana Z.

vegetarijanska prehrana

Fleksitarijanska prehrana je poluvegetarijanska prehrana koja se oslanja na namirnice biljnog porijekla, a s vremena na vrijeme u jelovnik uključuje ribu i meso. U ovoj se prehrani ističe smanjeni rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, … [Read more...] about Što je fleksitarijanska prehrana

Tagovi: gubitak kilograma, hrana za vegetarijance, vegetarijanska hrana, vegetarijanska prehrana

Rhodiola rosea kao lijek

Objavljeno: 11.02.2018., Autor: Ana Z.

rhodiola rosea

Rhodiola rosea je biljka koja ima raznovrsnu i široku povijest uporabe, a sposobna je uspješno se boriti protiv pretilosti i depresije, povećati seksualnu funkciju, ojačati živčani sustav, poboljšati razinu energije, ojačati imunitet te … [Read more...] about Rhodiola rosea kao lijek

Tagovi: gubitak kilograma, kako poboljšati pamćenje, kako povećati koncentraciju, liječenje anksioznosti, liječenje depresije

Mršavljenje po ayurvedi

Objavljeno: 28.10.2017., Autor: Ana Z.

mršavljenje po ayurvedi

Jeste li znali da je moguće mršavljenje po ayurvedi? Tri osnovna fluida određuju čovjeka a radi se o kombinaciji elemenata zraka i vjetra, vatre i vode te zemlje i vode. Liječnik povezuje alopatske nalaze i ayurvedske te razvija plan … [Read more...] about Mršavljenje po ayurvedi

Tagovi: gubitak kilograma, kako izgubiti kilograme, kako smršaviti, prirodno mršavljenje, savjeti za mršavljenje

Vježbe za mršavljenje kod kuće

Objavljeno: 05.10.2017., Autor: Ana Z.

žena u kuhinji

Za održavanje vitke linije nije važan samo način kako se hranimo nego i koliko smo aktivni. Postoje razni oblici aktivnosti, a ako niste jedan od onih koji će vrijeme provoditi u teretani, slijede najbolje vježbe za mršavljenje kod … [Read more...] about Vježbe za mršavljenje kod kuće

Tagovi: gubitak kilograma, prirodno mršavljenje, savjeti za vježbanje, vježbe kod kuće, vježbe za leđa, vježbe za ruke, zdravo mršavljenje

Dijeta od 14 dana

Objavljeno: 29.09.2017., Autor: Martina Šutalo

dijeta od 14 dana

Mnogi imaju problem s mršavljenjem i teško skidaju kilograme te ih to istinski muči. Postoji dijeta od 14 dana s kojom možete skinuti i do devet kilograma u svega dva tjedna. Uspješnost dijete ovisi o metabolizmu, fizičkoj aktivnosti i … [Read more...] about Dijeta od 14 dana

Tagovi: brzo mršavljenje, dijete kako smršaviti, gubitak kilograma, hrana za mršavljenje, mršavljenje savjeti, savjeti za mršavljenje

Dijeta bez ugljikohidrata

Objavljeno: 22.09.2017., Autor: Martina

voce povrće i meso

Znate li što su ugljikohidrati i u kojim namirnicama ih nalazimo? Ugljikohidrati nisu nužno loši, ali ako su oni koje ćemo dobiti iz slastica, prerađenih proizvoda, iz žitarica ili litara i litara gaziranih pića ne činimo tijelu nikakvu … [Read more...] about Dijeta bez ugljikohidrata

Tagovi: bijeli šećer, gubitak kilograma, masne naslage, medicinska dijeta, savjeti za zdravlje, šećerna bolest, složeni ugljikohidrati, zdrava hrana, zdravi ugljikohidrati

Dijeta 3 sata

Objavljeno: 05.09.2017., Autor: Ana Z.

hrana na stolu

Dijetu 3 sata je osmislio Jorge Cruise koji je bio nezadovoljan vlastitim tijelom dok je istovremeno bio uspješni fitness trener. Ova dijeta uključuje mršavljenje tako da se kilogrami tope bez gladovanja i da ne uključuje zabranjenu … [Read more...] about Dijeta 3 sata

Tagovi: brzo mršavljenje, gubitak kilograma, lako mršavljenje, savjeti za mršavljenje, unos kalorija

Dijeta 5 faktora

Objavljeno: 04.09.2017., Autor: Ana Z.

dijeta s jabukom

Dijeta 5 faktora je dijeta koja se smatra revolucionarnim programom vježbi i prehrane te prema njoj svoja tijela oblikuju neke od najpoznatijih svjetskih zvijezda. Dijeta 5 faktora je jedinstveni program prehrane i vježbi koji osobi … [Read more...] about Dijeta 5 faktora

Tagovi: brz metabolizam, glikemijski indeks, gubitak kilograma, pravilna prehrana, savjeti za mršavljenje, zdrava hrana, zdrave masnoće

Dr. Phil dijeta

Objavljeno: 03.09.2017., Autor: Ana Z.

plan za dijetu

Dijetu po imenu dr. Phil je osmislio psiholog dr. Phil McGraw koji je odredio 7 koraka za smanjenje tjelesne težine. Svi ti koraci temeljeni su na načinu na koji se hrana doživljava, pravilnoj prehrani i redovitoj tjelovježbi. Najviše … [Read more...] about Dr. Phil dijeta

Tagovi: gubitak kilograma, savjeti za dijetu, savjeti za mršavljenje, tjelesna aktivnost, zdrava hrana, zdravo mršavljenje

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 12
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

Carevo novo ruho, Hans Christian Andersen

U jednom je gradu, prije mnogo … [više] about Carevo novo ruho, Hans Christian Andersen

kombinezon za vježbanje

Kostim za vježbanje

Koji je prirodni položaj ljudskog … [više] about Kostim za vježbanje

žena-s-muškarcem

Ovisnost o ljubavi

Ljubavna ovisnost na prvi pogled … [više] about Ovisnost o ljubavi

Vitamin B6, piridoksin

Vitamin B6 spada u skupinu B … [više] about Vitamin B6, piridoksin

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti