Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se pije od davnina. U prošlosti se vjerovalo da je Zeleni čaj toliko ljekovit da može izliječiti sve bolesti, od fizičkih kao što je na primjer glavobolja pa sve do psihičkih oboljenja poput … [više] about Zeleni čaj pomaže kod mršavljenja
gubitak kilograma
Što je fleksitarijanska prehrana
Fleksitarijanska prehrana je poluvegetarijanska prehrana koja se oslanja na namirnice biljnog porijekla, a s vremena na vrijeme u jelovnik uključuje ribu i meso. U ovoj se prehrani ističe smanjeni rizik od razvoja … [više] about Što je fleksitarijanska prehrana
Liposukcijska dijeta
Liposukcijska dijeta je dijeta bez gladovanja kojom se ubrzava metabolizam te pokreće proces trošenja masti. Poseban način prehrane podrazumijeva hranu bogatu bjelančevinama. Liposukcijska prehrana omogućuje tijelu da se … [više] about Liposukcijska dijeta
Rhodiola rosea kao lijek
Rhodiola rosea je biljka koja ima raznovrsnu i široku povijest uporabe, a sposobna je uspješno se boriti protiv pretilosti i depresije, povećati seksualnu funkciju, ojačati živčani sustav, poboljšati razinu energije, ojačati … [više] about Rhodiola rosea kao lijek
Prirodno mršavljenje
Znate li što je prirodno mršavljenje? Hoće li osoba smršavjeti ovisi o mnogo faktora, a postoje određene smjernice koje mogu pomoći da se lakše dođe do određenog cilja. Pretilost osobama više smeta zbog estetskog izgleda nego … [više] about Prirodno mršavljenje
Mršavljenje po ayurvedi
Jeste li znali da je moguće mršavljenje po ayurvedi? Tri osnovna fluida određuju čovjeka a radi se o kombinaciji elemenata zraka i vjetra, vatre i vode te zemlje i vode. Liječnik povezuje alopatske nalaze i ayurvedske te … [više] about Mršavljenje po ayurvedi
Vježbe za mršavljenje kod kuće
Za održavanje vitke linije nije važan samo način kako se hranimo nego i koliko smo aktivni. Postoje razni oblici aktivnosti, a ako niste jedan od onih koji će vrijeme provoditi u teretani, slijede najbolje vježbe za … [više] about Vježbe za mršavljenje kod kuće
Dijeta od 14 dana
Mnogi imaju problem s mršavljenjem i teško skidaju kilograme te ih to istinski muči. Postoji dijeta od 14 dana s kojom možete skinuti i do devet kilograma u svega dva tjedna. Uspješnost dijete ovisi o metabolizmu, fizičkoj … [više] about Dijeta od 14 dana
Dijeta bez ugljikohidrata
Znate li što su ugljikohidrati i u kojim namirnicama ih nalazimo? Ugljikohidrati nisu nužno loši, ali ako su oni koje ćemo dobiti iz slastica prerađenih proizvoda iz žitarica ili litara i litara gaziranih pića ne činimo … [više] about Dijeta bez ugljikohidrata
Chia sjemenke za mršavljenje
Chia sjemenke glase kao hrana s najvećom količinom dijetalnih vlakana i upravo su zbog toga idealne za mršavljenje. Koriste se od davnina, a bile su jedna od glavnih namirnica kojima su se prehranjivali Asteci i Maje. Želite … [više] about Chia sjemenke za mršavljenje