Smoothie je napravio svojevrsnu revoluciju u prehrani. Zahvaljujući brzoj i laganoj pripremi ovog zdravog napitka koji obiluje nutritivnim vrijednostima, uvukao se u gotovo svačiju kuhinju i postao neizostavan dio zdrave prehrane. Također, … [više] about Najbolji recepti smoothieja za mršavljenje
dijete
Izgubiti kilograme bez dijete
Koliko se samo puta dogodilo da ste poželjeli pojesti fini komad hrane, ali ste odustali jer ste bili svjesni kako konzumiranjem ugljikohidrata nećete uspjeti smršaviti. Potrebno je znati kako se na stvari ne može gledati crno-bijelo i da … [više] about Izgubiti kilograme bez dijete
Zelena dijeta
Došao je i taj trenutak kada morate krenuti s novim prehrambenim navikama. Vrijeme je za dijetu i pridržavanje pravila kako bi što prije izgubili kilograme koji su se nakupili. Odabir između mnogih dijeta ovisi o tome što volite najviše … [više] about Zelena dijeta
Mršavljenje bez dijeta
Gubitak kilograma nikada nije bio lagan, a pogotovo kada se radi o strogim prehrambenim režimima na koje se nije lako naviknuti. Svaka dijeta ima svoja pravila i odluka o promjeni prehrambenih navika mora biti promišljena. Dobro je što … [više] about Mršavljenje bez dijeta
Brzi gubitak kilograma
Kako izgubiti kilograme u kratkom vremenskom roku? Kako se riješiti suvišnih kilograma bez puno odricanja? Kako se što prije vratiti na željenu kilažu? Svi koji su se barem jednom pokušali riješiti viška kilograma, razmišljali su kako da to … [više] about Brzi gubitak kilograma
Kako mršaviti u snu
Osim razno raznim dijetama, koje poneka nemaju pozitivan i željeni učinak na višak kilograma, smršaviti možete i spavanjem. Koliko god vam čudno zvučalo, zaista je moguće, a u nastavku vam donosimo kako to možete ostvariti! Korištenjem … [više] about Kako mršaviti u snu
Ubrzavanje metabolizma i mršavljenje
Čini vam se da jedete sve manje, a tijelo konstantno nakuplja dodatne masne naslage i kilograme te nikako ne možete smršavjeti. Pretpostavljate da se radi o sporom metabolizmu i sve što stavite u usta narušava vašu vitku liniju. Dakle, kako … [više] about Ubrzavanje metabolizma i mršavljenje
Juhe za mršavljenje
Vrijeme je da konačno lagano zakopčate vaše traperice koje već neko vrijeme nikako ne uspijevate odjenuti. Isprobali ste vjerojatno već brojne dijete, a kilogrami se uvijek vraćaju i to na najgorem mjestu, na trbuhu. Predlažemo vam da … [više] about Juhe za mršavljenje
Savršeno tijelo do ljeta
Kako bi s dolaskom ljeta izgledali što bolje, bitno je barem netom prije pripaziti na svakodnevne životne navike koje mogu ugroziti vašu liniju. Pročitajte na što točno trebate pripaziti i kako možete imati savršeno tijelo uz samo malo … [više] about Savršeno tijelo do ljeta
Grickalice za mršavljenje
Bliži se ručak, a vas je iznenada napao jak i neutaživ osjećaj gladi? Gledate u masni čips i sve biste učinili da možete sada pojesti cijelu vrećicu. No, nemojte! Nemojte upropastiti svoj plan mršavljenja kada ste već uočili prve rezultate … [više] about Grickalice za mršavljenje
