Parni organ mokraćnog sustava su bubrezi zaduženi za eliminaciju toksina iz tijela. Kroz bubrege svakodnevno prolazi oko 200 litara krvi kako bi se pročistila od toksina i otrova. Saznajte na koje je sve načine moguće čišćenje bubrega.
Bubrezi proizvode i hormone poput renina koji regulira krvni tlak i erythropoietin koji stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica i calcitriola.
Čišćenje bubrega
U svakom je tijelu razvijen prirodan mehanizam čišćenja, a ako osoba konzumira dovoljno tekućine bubrezi se mogu sami čistiti. Zato je važno da se konzumira što više tekućine kroz dan.
Bubrezima je ponekad potrebna i pomoć koja se može pružiti detoksikacijom bubrega uz pomoć ljekovitih biljaka. Čišćenjem će se spriječiti stvaranje kamenca, poboljšati rad bubrega, ojačati imunitet i normalizirati krvni tlak.
Međutim, ponekad je našim bubrezima potrebna pomoć te u ovom slučaju dolazi u obzir detoksikacija uz pomoć ljekovitih biljaka.
Bubrezi se mogu čistiti i prirodnim putem, a za prirodno čišćenje se koriste biljke koje pomažu u uklanjanju otrova i poboljšavaju njihovu funkciju.
Najbolje biljke za čišćenje bubrega su maslačak, smreka, peršin, zlatnica, đumbir, korijen bijelog sljeza, kopriva i klinčić.
Postoje i namirnice koje mogu pomoći u čišćenju bubrega, a to su sok od limuna, sjemenke buče, lubenica i sok od brusnice, a najbolji vitamini i minerali za čišćenje bubrega su magnezij, vitamin B2 i vitamin B6.
Želite li napraviti eliksir kako bi pomogli vašim bubrezima provjerite naš video recept!
Bubrežne bolesti
Želite li znati kako smanjiti rizik dobivanja bolesti i koja je prehrana kod bolesti bubrega? Ako želite izbjeći bubrežne bolesti, savjetuje se da održavate šećer i krvni tlak na normalnoj razini, pijete 8 čaša vode na dan, izbjegavate kofein, alkohol i cigarete, redovito provjeravate kolesterol i održavate zdravu tjelesnu težinu.
Neki od simptoma bubrežnih kamenaca su jaki bolovi u donjem dijelu abdomena ili području bubrega, a rizik od nastanka bubrežnih kamenaca se može smanjiti na način da se smanji unos soli u organizam i da se pije puno vode.
Bubrežni kamenci su tvrde tvari koje nastaju od kristala, a nakupljaju se na unutarnjim stranama bubrega i talože se iz mokraće. Mogu izazvati krv u urinu, povraćanje, poteškoće u mokrenju, mučninu i visoku temperaturu. Osobe koje imaju problema s bubrežnim kamencima trebaju izbjegavati hranu poput čokolade i sezama.
Autor: A.Z., Foto: Michael Stocks/free images