• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop
čaj od koprive

Čaj od koprive

Objavljeno: 24.10.2017., Autor: Dijana Šimunić

Biljka kopriva je važna za očuvanje zdravlja. Radi se o ljekovitoj biljci neosjetljivoj na niske i visoke temperature. Iako nije zahtjevna biljka, potrebna joj je vlaga zbog čega je nema u sušnim krajevima. Može se iskoristiti na više načina pa tako i u obliku ljekovitog napitka. Saznajte što sve pomaže izliječiti čaj od koprive te kako ga skuhati.

Njezina stabljika raste tijekom cijele godine. Listovi su neugledni i pokriveni žarnicama zbog čega tijekom kontakta dolazi do crvenila na koži kao i osjećaja žarenja.

Čaj od koprive kao lijek

Kopriva se već duže vrijeme koristi kao lijek čija je glavna svrha liječenje masnica i reumatskih bolova. Pored toga što se smatra jednim od popularnijih prirodnih lijekova, kopriva je namirnica koja se može iskoristiti za pripremu raznih jela i ukusnih napitaka.

Zbog velike količine minerala, čaj od koprive će pomoći ukloniti negativne bakterije iz organizma, što u prijevodu znači da uz pomoć minerala ljudsko tijelo razgrađuje sokove unesene pomoću hrane.

Unutar ljekovitog napitka nalazi se još jedan važan mineral, a to je kalcij koji pomaže sačuvati zube i održati zdravlje kostiju. Zbog toga je najvažniji djeci gdje se kosti i zglobovi još uvijek razvijaju. Djelotvoran je kod probavnih smetnji, menstrualnih bolova i neugodnih glavobolja.

Čaj pomaže poboljšati protok krvi te očistiti žile u organizmu. Ako imate probleme s krvožilnim sustavom ili bolujete od anemije, trebali bi razmisliti da koprivu uvrstite u životne navike. Pored toga što smanjuje rizik od dijabetesa, pozitivno djeluje na krvne žile, gušteraču, povećava broj krvnih stanica te smanjuje razinu šećera i kolesterola.

Radi se o prirodnom lijeku koji će pomoći kod alergije, nesanice, tuberkuloze, problema sa zglobovima i mišićima te astme. Ne samo što pomaže izliječiti brojne bolesti, isto tako će pridonijeti vanjskoj ljepoti. Dobar je za kožne bolesti, uklanja akne i pruža koži željeni sjaj.

Priprema čaja od koprive

Želite li iskoristiti sve prednosti koje pruža kopriva, dobro je znati kako skuhati čaj. Ukoliko ste odlučili upotrijebiti svježe listove koprive, potrebno je usitniti oko 45 g listova te ih kuhati 10 minuta u 1 l vode. Listove potom ostavite da odstoje između 6 i 8 sati.

Ako ste se odlučili za sušene listove njih ćete pripremiti tako što ćete ih staviti u vruću vodu te ostaviti najviše 15 minuta.

Ukoliko ste se odlučili za filtar vrećicu, važno je da ju izvadite nakon 2 do 3 minute nakon čega će napitak biti spreman.

Recept od koprive

Kopriva je ljekovita biljka koja ima dovoljno C vitamina te željeza. Budući da pomaže očistiti organizam i riješiti probavne smetnje, jasno je koliko je potrebno uvrstiti ju u svakodnevni život.

Dok će se neki odlučiti za čaj, drugi će se okušati u pripremi raznih jela s koprivom kao što je juha od koprive.

Želite se zdravo hraniti? To nije problem ako se odlučite za koprivu kao glavnu namirnicu. Da bi mogli napraviti juhu potrebni su vam sastojci:

  • 400 g mlade koprive
  • 2 žlice kiselog vrhnja
  • 1 režanj češnjaka
  • sol
  • maslinovo ulje

Prije nego primite listove navucite rukavice i zaštitite ruke te ih očistite i usitnite. Nakon toga zagrijte vodu, dodajte sol i malo maslinovog ulja. U vodu dodajte češnjak koji ste prethodno usitnili te listove i ostavite ih da se kuhaju nekoliko minuta. Kada je kopriva dovoljno omekšala dodajte kiselog vrhnja i potom štapnim mikserom napravite kompaktnu smjesu.

Sastavite popis ljekovitih namirnica i okrenite se zdravim životnim navikama koje će vam pomoći da se bolje osjećate.

D.Š.  Foto: NataliTerr/Shutterstock

Tagovi: kako očuvati zdravlje, kako pravilno pripremiti čaj, kako sniziti kolesterol, liječenje anemije, zdravlje kostiju

Primary Sidebar

lijepi nokti

Umjetni nokti

Sve žene žele imati lijepe i … [više] about Umjetni nokti

lipoliza

Što je lipoliza

Lipoliza je tretman pomoću kojeg se … [više] about Što je lipoliza

čišćenje lica

Zašto je važno čišćenje lica

Zašto je važno čišćenje lica? Svaka … [više] about Zašto je važno čišćenje lica

Prijateljstvo s povlasticama

Prijateljstvo s povlasticama

Danas u ovom užurbanom vremenu sve … [više] about Prijateljstvo s povlasticama

Požar

Sanjati požar nije loše, baš … [više] about Požar

pisanje zadataka

Kako pomoći djetetu s teškoćama u učenju

Osnova učenja i popravljanja svake … [više] about Kako pomoći djetetu s teškoćama u učenju

Kako pomoći ozlijeđenima u prometnim nesrećama

Naišli ste na prometnu nezgodu, a … [više] about Kako pomoći ozlijeđenima u prometnim nesrećama

Vodopad

Ukoliko ste sanjali vodopad, oprez, … [više] about Vodopad

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti