Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

Autorica Lorena Martinčević Šokman

Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

Ja sam Lorena. Po struci sam fizioterapeutski tehničar. Ljubav prema fizioterapiji natjerala me da se njome bavim poslovno ali i privatno. Uz to, obavljam i mommy work. Htjela sam se upustiti u još neke vode, ali nisam se mogla odlučiti u koje. Krenula sam pisati članke o svojoj profesiji, a zatim odlučila spojiti ugodno s korisnim i prenijeti i vama svoje znanje i savjete. Moj cilj je educirati i vas o raznim temama u svojim člancima.

Znakovi slomljenog i napuknutog rebra

Objavljeno: 09.02.2020., Autor: Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

znakovi slomljenog rebra

Rebra (lat. costae) su zavijene, parne i plosnate kosti koje, zajedno s kralježnicom i prsnom kosti, oblikuju prsni koš. Čovjek ima 12 rebara sa svake strane tijela, a na stražnjoj strani, svojom glavicom čine zglob s odgovarajućim prsnim … [više] about Znakovi slomljenog i napuknutog rebra

Tagovi: lomovi kostiju, medicinski savjeti, prijelom kostiju, srčani udar, upala pluća, zdravlje kostiju

Savjeti za mame nakon poroda

Objavljeno: 05.02.2020., Autor: Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

Nakon trodnevne avanture u bolnici, vrijeme je da svoje maleno klupko sreće konačno povedete kući. Oporavak nakon poroda tek počinje i trajat će neko vrijeme. Ne ustručavajte se zamoliti svoje bližnje da vam pomognu u prvim danima, kako bi … [više] about Savjeti za mame nakon poroda

Tagovi: kako ojačati imunitet, mama i beba, mlada mama, pomoć za mlade mame, savjeti za mame, zanosna

Oporavak nakon poroda

Objavljeno: 03.02.2020., Autor: Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

dijete na ultrazvuku

Trudnoća ili "drugo stanje" vrijeme je kada se u maternici majke razvija plod. Trudnoća se računa od prvog dana posljednje menstruacije i traje 40 tjedana ili 280 dana. Porod, partus ili parturitio jest završetak trudnoće. Čin izlaska … [više] about Oporavak nakon poroda

Tagovi: faze poroda, liječenje bolova, nakon poroda, savjeti za trudnoću, zdravlje žene

Muče vas strije? Saznajte kako ih ublažiti i spriječiti

Objavljeno: 01.02.2020., Autor: Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

strije

Kolagen je skup povezanih bjelančevina. Raspadanje kolagena uništava srednji sloj kože i tada nastaju strije. Boja kože nije ni crvena ni ljubičasta, pa zašto su onda strije u tim bojama? Upravo zato što krvne žilice postaju vidljive … [više] about Muče vas strije? Saznajte kako ih ublažiti i spriječiti

Tagovi: glatka koža, hidratacija kože, lijepa koža, naglo debljanje, uklanjanje strija, vitamin c

Bol između lopatica

Objavljeno: 30.01.2020., Autor: Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

bol između lopatica

Sa suvremenim načinom života, dolaze i boljke koje se obično javljaju zbog manjka kretanja i dugotrajnog i nepravilnog sjedenja ili stajanja. Jedna od takvih tegoba manifestira se bolom između lopatica. Lopatica je kost koja ima luk, a … [više] about Bol između lopatica

Tagovi: bol u leđima, bolovi u leđima, dijabetes simptomi, medicinski savjeti, nepravilno držanje

Bol u koljenu – kako je se riješiti brzo i prirodno

Objavljeno: 13.01.2020., Autor: Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

Bol u koljenu

Zahvaljujući jednom od najvećih zglobova u našem tijelu - zglobu koljena, možemo normalno stajati, hodati i trčati. Zglob koljena omogućuje našem tijelu da se savija, ispruža i rotira, a uloga koju zglobovi imaju u obavljanju svakodnevnih … [više] about Bol u koljenu – kako je se riješiti brzo i prirodno

Tagovi: bol u koljenima, bol u koljenu, ortoped, prva pomoć, recept za bolna koljena

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

vrećice čaja

Čaj za smirenje

Ako često posežete za lijekovima za … [više] about Čaj za smirenje

točenje čaja

Kako pravilno kuhati čaj

Šalica čaja dio je mnogih jutarnjih … [više] about Kako pravilno kuhati čaj

šalica čaja

Bijeli čaj za mršavljenje

Bijeli čaj je već stoljećima u Kini … [više] about Bijeli čaj za mršavljenje

sušeni žuti čaj

Žuti čaj za mršavljenje

Žuti čaj se tradicionalno proizvodi … [više] about Žuti čaj za mršavljenje

korijander biljka

Uzgoj korijandera

Korijander je jednogodišnja biljka … [više] about Uzgoj korijandera

sušeni zeleni čaj

Zeleni čaj za lice

Jedna od namirnica koja bi se … [više] about Zeleni čaj za lice

zeleni čaj

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj potječe iz Kine gdje se … [više] about Zeleni čaj za mršavljenje

matična mliječ u staklenkama

Matična mliječ

Matična mliječ poznata je od … [više] about Matična mliječ

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti