Nedostatak vitamina u organizmu može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, a kako bi se tijelo razvilo i raslo pravilno važno je da osoba konzumira hranu koja je bogata vitaminima. Slijedi hrana bogata E vitaminom.Mnogo … [više] about Hrana bogata E vitaminom
vitamin e
Ricinusovo ulje za kožu
Ricinusovo ulje koristi se dugi niz godina u kozmetici i to najviše zbog visoko vrijednog vitamina E te ricinoleične kiseline. Poznato je kao prirodno sredstvo koje koži pruža hidrataciju te je stoga idealno za njegu suhe i … [više] about Ricinusovo ulje za kožu
Ricinusovo ulje za nokte
Već se duže vrijeme se borite sa svojim slabim noktima koji stalno pucaju? Isprobali ste sve preparate i ništa od toga ne djeluje pa sada razmišljate o tome kako biste ih mogli nadograditi u kozmetičkom salonu. No, … [više] about Ricinusovo ulje za nokte
Prehrana protiv starenja
Ključan faktor za očuvanje mladenačkog izgleda je zdrava prehrana koja može odgoditi pojavu bora i pomoći usporiti mnoge druge znakove starenja. Konzumiranje namirnica koje su bogate antioksidansima je od izuzetne važnosti … [više] about Prehrana protiv starenja
Sojino ulje
Ulje kao esencijalni nutrijent je oblik masnoće zbog svoje kemijske strukture koja ga čini tekućim agregatnim stanjem, no s kulinarske strane je osnovni sastojak svih recepata jer osigurava finu teksturu i punoću okusa … [više] about Sojino ulje
Vježbe za mozak
Antioksidansi su tvari koje nalazimo u hrani i koje održavaju zdravlje stanica u mozgu štiteći ih od šteta što je nanose slobodni radikali. Također pospješuju zdrav rad mozga, uključujući i funkciju pamćenja. Slijede najbolje … [više] about Vježbe za mozak
Prirodna zaštita kože od sunca
Postoji li prirodna zaštita kože od sunca? Naravno! Mnogi proizvodi za sunčanje koji se nalaze na policama trgovina su štetni za zdravlje, a kao alternativa postoje bezopasna i prirodna sredstva u obliku prirodnih minerala i … [više] about Prirodna zaštita kože od sunca
Maska za zatezanje lica
Mnogo je prirodnih tretmana koji su odlični za zatezanje kože lica. Prirodnim tretmanima možete podignuti opuštenu kožu i smanjiti bore. Proces starenja je nemoguće izbjeći, ali uvijek si možete pomoći s pravilnom i … [više] about Maska za zatezanje lica
Kako očuvati vitamine
Poznato je kako su mnogima potrebni vitamini za bolju kvalitetu življenja, a što znači jačanje imuniteta te odolijevanje brojnim bolestima. Različiti vitamini kao i minerali djeluju zajedno, zbog čega je važno znati koje su … [više] about Kako očuvati vitamine
Hrana za lijepu kožu
Lijepa koža odraz je vašeg zdravlja i da bi i dalje bili zadovoljni izgledom nije dovoljno paziti samo na određene preparate za njegu, nego i na prehranu. Nije svejedno koju hranu unosite ako želite imati lijepu … [više] about Hrana za lijepu kožu