Rijetke su osobe koje nikada u životu nisu doživjele trovanje hranom. Iako je od tog događaja možda prošlo dosta vremena, vjerojatno ga se sjećaju kao da je bio jučer. Simptomi nisu nimalo ugodni, ali na svu sreću u većini slučajeva ne … [više] about Trovanje hranom – kako ga prepoznati
prva pomoć
Bol u koljenu – kako je se riješiti brzo i prirodno
Zahvaljujući jednom od najvećih zglobova u našem tijelu - zglobu koljena, možemo normalno stajati, hodati i trčati. Zglob koljena omogućuje našem tijelu da se savija, ispruža i rotira, a uloga koju zglobovi imaju u obavljanju svakodnevnih … [više] about Bol u koljenu – kako je se riješiti brzo i prirodno
Kako napraviti vlastitu kutiju za prvu pomoć
Dobro opremljena kutija za prvu pomoć može biti od velike koristi u liječenju manjih ozljeda, ali i u slučaju ozbiljnijih povreda dok čekamo dolazak hitne liječničke pomoći. Temeljito pripremljenu kutiju za prvu pomoć uvijek treba imati u … [više] about Kako napraviti vlastitu kutiju za prvu pomoć
Glavobolja – kako razlikovati različite vrste
Glavobolja je tegoba koja se može javiti u raznim oblicima. Ne boli uvijek jednako, jednakim intenzitetom, niti na istom mjestu. Zato, kad nam netko kaže da ga boli glava, često pitamo niz potpitanja kako bi uopće mogli pojmiti o kakvoj se … [više] about Glavobolja – kako razlikovati različite vrste
Pomoć kod prijeloma kostiju
Znate li koja je najbolja pomoć kod prijeloma kostiju? Za razliku od dugotrajne boli na mjestu nastale zbog udarca ili pada, postoje jasni znakovi da je došlo do loma, kao kada je ekstremitet izobličen ili ako komadić kosti viri kroz kožu. … [više] about Pomoć kod prijeloma kostiju
Prva pomoć kod ozljede oka
Ozljede oka mogu biti opasne i komplicirane, a ako se dogode treba znati što učiniti do dolaska liječnika. Saznajte što podrazumijeva prva pomoć kod ozljede oka. Nastupi li ozljeda treba izbjegavati dodirivanje ili trljanje ozlijeđenog oka, … [više] about Prva pomoć kod ozljede oka
Prva pomoć kod unutarnjeg krvarenja
Unutarnje krvarenje predstavlja opasno stanje unesrećenog koji što prije treba biti zbrinut. Ono može nastupiti zbog bolesti unutarnjih organa ili bolesti, a kako nije vidljivo, duže vrijeme može ostati neprimijećeno. Dobro je znati koja je … [više] about Prva pomoć kod unutarnjeg krvarenja
Ozljede glave i vrata
Ozljede glave i vrata mogu biti opasne i zbog toga treba znati kako pružiti prvu pomoć unesrećenome do dolaska hitne pomoći. Ako je ozlijeđena osoba zadobila ozljede na glavi i vratu, nju bi što prije trebao pregledati liječnik, a posebno … [više] about Ozljede glave i vrata
Kako odabrati zaštitni faktor
Koliko god je sunce neophodno za život, treba ga pametno dozirati kako njegove zrake ne bi oštetile kožu. UV zrake su najviše štetne, a razlikujemo UVB i UVA zrake. UVB zrake su glavni uzročnici opeklina, oštećenja kože i nastanka kožnih … [više] about Kako odabrati zaštitni faktor
Kako protiv umora
Osjećaj iscrpljenosti i nedostatka energije može biti frustrirajuće i obeshrabrujuće za bilo koga. Važno je dobro se osjećati i imati dovoljno snage za sve životne izazove, zbog čega je dobro znati kako protiv umora. Sigurno vam je … [više] about Kako protiv umora
Ogrebotina na koži
Ogrebotina na koži česta je pojava, a posebno kod djece. Ako je nastupilo krvarenje koje ste uspješno zaustavili te pritom spriječili da se razvije infekcija, dobro ste učinili. Za uspješno saniranje rane bit će vam potrebni zavoji, … [više] about Ogrebotina na koži
Kako se riješiti ovisnosti
Problemi sa zdravljem krenu kada štetne životne navike zamijene dobre aktivnosti. Svi su dobro upoznati s negativnim utjecajem kakav imaju alkohol i cigarete. Ne treba zaboraviti ni na nezdravu hranu koja isto tako može naškoditi organizmu. … [više] about Kako se riješiti ovisnosti
Prva pomoć kod prijeloma
Kada se dogodi nesreća dobro je znati koja je prva pomoć kod prijeloma i što prvo treba učiniti. Prije obrade slomljene kosti potrebno je posvetiti se teškoćama disanja, jakim krvarenjima ili nesvjestici budući da upravo ta stanja mogu … [više] about Prva pomoć kod prijeloma
Kako protiv proljetnog umora
Umorni ste već duže vrijeme, osjećate kako vam nedostaje snage i većinu vremena ste iscrpljeni? Radi se o poznatim simptomima koji se odnose na proljetni umor, a do kojeg dolazi zbog nekoliko razloga. Da bi znali kako se boriti protiv … [više] about Kako protiv proljetnog umora
Kako poboljšati cirkulaciju u nogama
Sa slabom cirkulacijom se susreće sve više osoba, a očituje se po bolovima i umoru u nogama, te teškim nogama i hladnim stopalima. Slaba cirkulacija može uzrokovati nelagodu, ali može dovesti i do ozbiljnijih problema sa zdravljem. Do … [više] about Kako poboljšati cirkulaciju u nogama
Kako se zaštititi od niskih temperatura
Dolaskom zime nastupaju niske temperature koje za određenu skupinu ljudi mogu biti posebno opasne, a tu se najviše misli na starije i kronične bolesnike. Nisu jedino oni ugroženi, nego i sve ostale dobne skupine, pa je dobro znati kako se … [više] about Kako se zaštititi od niskih temperatura
Snižavanje krvnog tlaka
Krvni tlak spada u kategoriju zdravstvenih tegoba koje se lako mogu skinuti i sve više osoba ima povišeni krvni tlak. Ali nije on tako bezopasan i ako ga se ne kontrolira može izazvati velike zdravstvene posljedice. Zbog toga je važno … [više] about Snižavanje krvnog tlaka
Savjeti za ljetne vrućine
Svako godišnje doba ima svoje čari i zbog toga proljeće, ljeto, jesen i zima imaju svoje poklonike. Netko će više uživati u niskim temperaturama te bijelim pahuljama, dok će netko drugi jedva dočekati buđenje prirode i njezine intenzivne … [više] about Savjeti za ljetne vrućine
Simptomi toplinskog udara
Ljeto nam stiže, te iako sada ne izgleda kao da će tako skoro biti vruće, vjerujte - hoće! Neke će visoke temperature oboriti s nogu i to doslovno! Kada naglo dođu visoke temperature na koje nismo navikli, tijelo se može pregrijati, odnosno … [više] about Simptomi toplinskog udara
Pružanje prve pomoći ozlijeđenoj osobi
Iako smo gotovo svi prošli negdje neki kratki ili duži tečaj prve pomoći, kada bi se našli u situaciji da ju doista trebamo pružiti, možda bismo krivo reagirali jer zbog nekih narodnih predaja, radili bismo krive stvari u situaciji kada … [više] about Pružanje prve pomoći ozlijeđenoj osobi