Kadulja je samonikla zimzelena biljka Mediterana. U Hrvatskoj je zastupljeno petnaestak vrsta, među kojima su najvažnije Salvia officinalis, Salvia triloba i S. sclarea. Polugrmovita je biljka drvenaste stabljike s tamnoljubičastim cvijećem … [više] about Sok od kadulje
prirodni sokovi
Domaći sok od višanja
Sok od višanja jedan je od najboljih prirodnih lijekova, a u isto vrijeme je osvježavajući i ukusan. Osim toga, vrlo lako ga je napraviti i kod kuće. Želite se li se osvježiti i u okusu višanja uživati i tijekom zimskih mjeseci, donosimo … [više] about Domaći sok od višanja
Kako spriječiti pretjerano znojenje
Izlučivanje znoja u pretjeranim količinama kako bi se tijelo moglo ohladiti nazivamo pretjeranim znojenjem. Pretjerano znojenje obično zahvaća područje ispod pazuha, dlanove i stopala, a osim otežavanja normalnih aktivnosti, pretjeranim … [više] about Kako spriječiti pretjerano znojenje
Prirodni sokovi za zdravlje
Zdravlje je usko povezano s načinom života, a što se najviše odnosi na ono što unosimo u organizam. Nije svejedno koju ćete hranu konzumirati i koje će namirnice činiti najveći dio vaše prehrane, a ne treba zaboraviti da su i prirodni … [više] about Prirodni sokovi za zdravlje
Zeleni sokovi za zdravlje
Zeleni sokovi su postali omiljeno piće mnogih, pa i onih koji nikada nisu imali preveliku želju konzumirati blitvu, špinat ili možda kelj. Radi se o odličnoj metodi za vitalnost cijelog organizma, pa nije čudno što sve više ljudi govori o … [više] about Zeleni sokovi za zdravlje
Dijeta s krastavcima
Dijeta s krastavcima preporučuje se svima onima koji žele mršavjeti zdravo tijekom dijete, a ne znaju što jesti. Kod dijete s krastavcima, osim krastavaca, postoji još nekoliko proizvoda koji se konzumiraju. Dijeta traje deset dana, a ako … [više] about Dijeta s krastavcima
Kako ukloniti podočnjake na prirodan način
Ubrzan način života koji je u posljednje vrijeme teško izbjeći ima svoje posljedice kojih se sve teže riješiti. Među njima su i neugodni podočnjaci, najbolji pokazatelj koliko iza sebe imate neprospavanih noći. Možete ih sakriti uz pomoć … [više] about Kako ukloniti podočnjake na prirodan način
Sokovi za jačanje imuniteta
Vodite li računa o zdravlju? Pazite li što jedete i koliko se krećete? Zašto su sva ova pitanja važna? Sva ona u sebi imaju zajedničku stvar i jedan cilj, a to je zdrav život. Zdrava i pravilna prehrana s vrijednim i neophodnim namirnicama … [više] about Sokovi za jačanje imuniteta
Što jesti za međuobrok
Međuobrok nam je potreban jer nam je teško izdržati do glavnog obroka, a dobro je jesti međuobroke kako se ne bi prejedali za vrijeme glavnih obroka. Orašasti plodovi s posnim sirom, zdrav jogurt pomiješan sa svježim voćem, suho voće, … [više] about Što jesti za međuobrok
Što piti na dijeti
Kad se ljudi odluče na dijetu, razmišljaju o hrani koju smiju i koju ne smiju konzumirati, kako pripremati hranu, kada ju smiju konzumirati i koliko. No, puno manje razmišljaju o pićima koja smiju i ne smiju piti žele li smršaviti. Koliko i … [više] about Što piti na dijeti
Čišćenje tijela od toksina
Uskrs je iza nas, zasigurno ste i vi pojeli sve što se dalo pojesti i sada se osjećate kao balon, energija vam je pala, spava vam se i ništa ne da. Dakle, došlo je vrijeme za čišćenje organizma kako biste energiju vratili u normalu, skinuli … [više] about Čišćenje tijela od toksina
Primjer zdravog doručka
Doručak je najvažniji obrok u danu i nikako ga ne smijete preskočiti. Mnoge muči dilema što pojesti za doručak. Doručak omogućuje suzbijanje viška kilograma, jača imunitet i sveukupno poboljšava naše zdravlje, ako se radi o zdravom … [više] about Primjer zdravog doručka
Savjeti za uspješno mršavljenje
Proljeće nam stiže, a ni ljeto nije daleko, već razmišljamo o dijetama kako bismo stali u lijepi kupaći kostim. Na početku dijete može se dogoditi da lijepo mršavite, zadovoljni ste početnim rezultatima, no odjednom kazaljka na vagi stane, … [više] about Savjeti za uspješno mršavljenje
Recepti za domaće sokove
Kako biste se razbudili i opskrbili dragocjenim hranjivim tvarima, započnite svaki dan sa svježe iscijeđenim sokom i kurom vitamina. Svježe cijeđeni voćni sokovi su bogati vitaminima, mineralima i voćnim šećerom. Svakako biste si u … [više] about Recepti za domaće sokove
Savjeti za bolju probavu
Poremećaji probave sve su učestaliji u zapadnom svijetu, a odnose se rijetko na obavljanje velike nužde i stolicu koju je teško ili bolno izbaciti. Od zatvora se možete općenito osjećati loše, a može izazvati i druge bolesti, primjerice … [više] about Savjeti za bolju probavu
Želja za hranom u trudnoći
Početak drugog tromjesečja označava kraj jutarnjim mučninama i početak nezasitne gladi koja traje sve do kraja vaše trudnoće. Što uzrokuje glad? Vrlo jednostavno, beba treba određene vitamine i hranjive tvari za daljnji rast i razvoj. … [više] about Želja za hranom u trudnoći
Detoksikacija nakon blagdana
S obzirom da nam dolazi doba blagdana kad nećemo baš paziti na kalorije koje unosimo u organizam, vjerojatno će nam većini trebati detoksikacija organizma. Kolači, francuska salata, meso, i sve ostalo što će se naći na blagdanskom stolu je … [više] about Detoksikacija nakon blagdana
Prirodni sokovi za lijepu kožu
Volite li piti prirodne sokove koje možete sami napraviti bez bilo kakvih štetnih dodataka? Pokazalo se da su upravo sokovi u kojima se nalazi svježe voće i povrće najbolji put prema zdravlju i boljem osjećaju. Uz pomoć njih svaki čovjek … [više] about Prirodni sokovi za lijepu kožu
Sokovi za vašu liniju
Volite li piti prirodne sokove? Oni su najbolji izvor snage ako ih redovito pijete jer pomažu kod izmjene tvari u organizmu te ubrzavanja probave. Osim toga pomažu izliječiti razne bolesti, a najbolje od svega što povećavaju imunitet i tako … [više] about Sokovi za vašu liniju
Sok od bazge
Bazga je grmolika (rijeđe drvenasta) biljka koja raste u umjerenom i suptropskom pojasu. Ukoliko izraste u drvo, došeže do 3 metra u visinu. Već su drevni narodi bili prepoznali u bazgi ljekovita svojstva, čak im je predstavljala simbol … [više] about Sok od bazge