• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

folna kiselina

Vitamini B kompleksa

Objavljeno: 22.03.2018., Autor: Martina

zena-jede-salatu

Vitamini B kompleksa su topivi esencijalni nutrijenti koji obavljaju brojne glavne zadaće u ljudskom tijelu. Oni stvaraju potrebnu energiju, prenose živčane impulse te utječu na zdravlje kose i kože. U skupinu vitamina B kompleksa spadaju: … [Read more...] about Vitamini B kompleksa

Tagovi: folna kiselina, prevencija anemije, prirodno liječenje, vitamin B1, vitamin B12, vitamin B3, vitamin B5, vitamin b6, zdrava hrana, zdrava probava, zdravlje kose, zdravlje očiju

Kako hrana utječe na ponašanje

Objavljeno: 28.02.2018., Autor: Ana Z.

zdrava hrana

Loša prehrana je povezana s poremećajima u ponašanju, ali i s lošijim rezultatima u školi i manjim koeficijentom inteligencije. Mozak je najosjetljiviji organ kada je riječ o prehrambenim potrebama. Iz tog razloga je važno osigurati … [Read more...] about Kako hrana utječe na ponašanje

Tagovi: folna kiselina, kako popraviti raspoloženje, liječenje depresije, orašasti plodovi, zdrave žitarice

Kako se jede avokado

Objavljeno: 15.02.2018., Autor: Martina

avokado

Avokado je neobično i egzotično voće koje oblikom podsjeća na krušku. Podrijetlom je iz Srednje i Južne Amerike. Izvana je grub i ima zelenu koru, dok se u unutrašnjosti skriva mekan i ukusan plod bogat brojnim vitaminima, mineralima i … [Read more...] about Kako se jede avokado

Tagovi: folna kiselina

Kako podići hemoglobin

Objavljeno: 04.12.2017., Autor: Ana Z.

kako podići hemoglobin

Jedan od najvažnijih proteina u organizmu je hemoglobin odgovoran za prijenos kisika crvenim krvnim zrncima. Ključna uloga mu je prijenos ugljičnog dioksida od tkiva do pluća. Znate li kako podići hemoglobin? Niski hemoglobin je najčešće … [Read more...] about Kako podići hemoglobin

Tagovi: bolest anemija, folna kiselina, krvna slika, medicinski savjeti, obilno krvarenje

Afte, bolne ranice u ustima

Objavljeno: 28.09.2017., Autor: Martina

djevojka s aftama

Afte su bolne minijaturne recidivirajuće lezije koje se obično pojavljuju u unutarnjim dijelovima usne šupljine kao što su usnice, jezik, obrazna sluznica i meko nepce. Kod dijagnoze važno je utvrditi gdje se točno afte nalaze jer osim njih … [Read more...] about Afte, bolne ranice u ustima

Tagovi: eterično ulje, folna kiselina, liječenje bolesti, manjak željeza, pad imuniteta, prirodno liječenje, simptomi bolesti, simptomi stresa, vitamin B12

Grčevi u nogama

Objavljeno: 20.09.2017., Autor: Sanja

grčevi u nogama

Malo je onih koji ne znaju što znače grčevi u nogama. Radi se o boli koja se naglo javlja i može trajati i do nekoliko minuta. Obično se javljaju zbog neobičnog i pretjeranog stezanja mišića. Prilikom javljanja grčeva u većini slučajeva se … [Read more...] about Grčevi u nogama

Tagovi: bolni mišići, folna kiselina, hrana bogata kalcijem, hrana bogata kalijem, hrana bogata magnezijem, istezanje mišića

Hrana za mozak

Objavljeno: 04.09.2017., Autor: Ana Z.

zdrava hrana

S obzirom na to da mozak upravlja većinom tjelesnih funkcija važno je u svakodnevnu prehranu uvrstiti namirnice koje će pomoći kod zaboravljanja, umora i nedostatka koncentracije. Riblje ulje su omega 3 masne kiseline koje su prijeko … [Read more...] about Hrana za mozak

Tagovi: bolja koncentracija, bolje pamćenje, cjelovite žitarice, folna kiselina, savjeti za prehranu, zdrava hrana, zdrave masnoće, zdravlje mozga

Prehrana protiv starenja

Objavljeno: 29.08.2017., Autor: Ana Z.

povrće na stolu

Ključan faktor za očuvanje mladenačkog izgleda je zdrava prehrana koja može odgoditi pojavu bora i pomoći usporiti mnoge druge znakove starenja. Konzumiranje namirnica koje su bogate antioksidansima je od izuzetne važnosti jer štite … [Read more...] about Prehrana protiv starenja

Tagovi: beta karoten, folna kiselina, mladenački izgled, prirodni antioksidansi, vitamin c, vitamin e, zdrava hrana

Čaj od lista maline

Objavljeno: 07.08.2017., Autor: Ana Z.

čaj od lista maline

Malina dolazi iz porodice ruža, a radi se o zeljastoj biljci koja je poznata kao ljekovita biljka. Podrijetlom je iz Južne Azije, a stari Grci su joj pripisivali moć poticanja plodnosti. Malina je bogata antioksidansima, a samo 100 grama … [Read more...] about Čaj od lista maline

Tagovi: folna kiselina, kako ojačati imunitet, prirodni antioksidansi, važni antioksidansi

Prvo tromjesečje trudnoće

Objavljeno: 28.07.2017., Autor: Ana Z.

pregled trudnice

Samo ginekolog može ultrazvučnim putem utvrditi je li riječ o materničnoj urednoj trudnoći, a nakon utvrđivanja on zakazuje daljnje pretrage. Prvi pregled ginekologa za trudnicu se događa između 10. i 12. tjedna kada se rade prve pretrage … [Read more...] about Prvo tromjesečje trudnoće

Tagovi: dodaci prehrani, folna kiselina, ginekološki pregled, jutarnje mučnine, savjeti za trudnoću

Ljekovita svojstva avokada

Objavljeno: 26.07.2017., Autor: Ana Z.

salata od avokada

Tropsko voće avokado je zelene boje i okruglog oblika, a može biti teško i oko dva kilograma. Poznato je po svojoj čvrstoj kori i mesu čiji okus podsjeća na maslac i tvrdo kuhani bjelanjak. Često ga se koristi kao prilog ili pripremu salata … [Read more...] about Ljekovita svojstva avokada

Tagovi: bolest psorijaza, bubrežni kamenci, folna kiselina, lijepa koža, loš zadah, nezasićene masne kiseline, prirodna maska, prirodno liječenje, svježe voće, zdrava hrana, zdravlje srca

Veganski izvori proteina

Objavljeno: 03.07.2017., Autor: Ana Z.

grah

Veganski izvori proteina bitni su kod unosa proteina za vegane kako bi tijelo pravilno funkcioniralo. Iskoristivost proteina u organizmu varira ovisno o vrsti namirnica. Probavljivost proteina iz mesa je najveća, a kod biljnih izvora … [Read more...] about Veganski izvori proteina

Tagovi: folna kiselina, savjeti za mahunarke, unos proteina, veganska prehrana, zdrava hrana

Prirodni lijek za bolje pamćenje

Objavljeno: 12.06.2017., Autor: Sanja

prirodni lijek za bolje pamćenje

Pamćenje ima važnu ulogu u životu svakog čovjeka jer nije nevažno hoćete li se sjećati dragih ljudi iz djetinjstva ili gdje ste možda ostavili ključeve. Kada je u pitanju bolje pamćenje postoje razne metode koje mogu pomoći, pa tako i … [Read more...] about Prirodni lijek za bolje pamćenje

Tagovi: bolje pamćenje, folna kiselina, kako poboljšati pamćenje, omega 3 masne kiseline

Prednosti orašastih plodova

Objavljeno: 07.12.2016., Autor: Sanja

prednosti orašatih plodova

Orašasti plodovi su jedna od najzdravijih namirnica koja odlično djeluje na zdravlje i poboljšava kvalitetu življenja. Orašasti plodovi su bogati mineralima, nezasićenim mastima i vitaminima. Jasno je kako postoji puno prednosti orašastih … [Read more...] about Prednosti orašastih plodova

Tagovi: folna kiselina, kako sniziti kolesterol, orašasti plodovi, vitamin b, vitamin e

Savjeti za trudnoću

Objavljeno: 19.11.2016., Autor: Sanja

savjeti za trudnoću

Planirate imati djecu jer ste svjesni kako ste vi i vaš partner spremni na proširenje obitelji? Dobro je prije nego ostanete u drugom stanju napraviti niz priprema kako bi tijekom devet mjeseci bili mirni. Slijede korisni savjeti za … [Read more...] about Savjeti za trudnoću

Tagovi: folna kiselina, lijepa trudnoća, savjeti trudnoća, sigurna trudnoća, zdrava trudnoća

Hrana bogata folnom kiselinom

Objavljeno: 11.11.2016., Autor: Sanja

hrana bogata folnom kiselinom

Znate li koliko je folna kiselina važna za trudnice i dijete? To je vitamin topljiv u vodi kojeg organizam ne može sam proizvesti, a potreban je za obnovu krvnih zrnaca i stanica. Jasno je da ga treba čim više unositi u organizam, a ovo je … [Read more...] about Hrana bogata folnom kiselinom

Tagovi: folna kiselina, hrana za trudnice, zdrava prehrana, zdrave namirnice

Nutrijenti za ženu

Objavljeno: 30.05.2016., Autor: Sara G.

prehrana

Danas su žene više od muškaraca sklone poremećaju prehrane. Zbog loših prehrambenih i životnih navika te svih dijeta koje drže, u organizmu nemaju dovoljno vitamina i minerala. Žene bi u organizam trebale unositi dovoljno kalcija jer … [Read more...] about Nutrijenti za ženu

Tagovi: folna kiselina, nedostatak željeza, podizanje imuniteta, vitamin d, vitamini i minerali, zdrava prehrana

Ulje pasjeg trna – snažan saveznik ljepote i zdravlja

Objavljeno: 25.04.2016., Autor: Martina

pasji trn

Imate problema s kožom i kosom? Muči vas čir na želucu, gastritis ili imate refluks? S godinama primjećujete sve više bora na licu, a i pamćenje vam je sve lošije? Sve ove tegobe možete ublažiti primjenom ulja pasjeg ili vučjeg trna, koji … [Read more...] about Ulje pasjeg trna – snažan saveznik ljepote i zdravlja

Tagovi: bore na licu, čir na želucu, folna kiselina, kućni ljubimci, ljekovito ulje, loš kolesterol, masne naslage, prirodno liječenje, vitamin c, zdravlje kože, zdravlje srca

Prirodni afrodizijaci

Objavljeno: 07.03.2016., Autor: Sara G.

prirodni afrodizijaci

Hrana koju jedemo utječe na naše zdravlje, izgled, raspoloženje, rad organa, seksualnu energiju, stres i hormone. Neke namirnice mogu nas uzbuditi, druge mogu djelovati smirujuće, a neke namirnice djeluju na genitalije i protok krvi. Sve … [Read more...] about Prirodni afrodizijaci

Tagovi: folna kiselina, orašasti plodovi, savjeti za seks, seksualni odnosi, svježe voće, vitamini i minerali, zdrava hrana

Zdravlje grlića maternice

Objavljeno: 09.01.2016., Autor: Sara G.

grlic maternice

Najniži dio maternice, grlić maternice, put je do svih vaših organa za razmnožavanje. Vrlo je važno brinuti se o grliću maternice jer on je važan za sve organe sustava za razmnožavanje. Grlić maternice spaja rodnicu i maternicu. Luči … [Read more...] about Zdravlje grlića maternice

Tagovi: folna kiselina, ginekološki pregled, intimna higijena, papa test, vitamin b, zdravlje žene, ženski spolni organi

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

vjenlanice

Vjenčanice

Najvažniji dan za svaku ženu u vezi … [više] about Vjenčanice

Kako smršaviti uz vodu

Kako smršaviti uz pomoć vode

Bez obzira na to koju dijetu … [više] about Kako smršaviti uz pomoć vode

riža na mlijeku

Riža na mlijeku

Riža na mlijeku je ukusan i … [više] about Riža na mlijeku

Nizak tlak

Nizak tlak – hipotenzija

Nizak tlak ili hipotenzija stanje … [više] about Nizak tlak – hipotenzija

Oseka

Ako ste sanjali oseku, budite … [više] about Oseka

Kako zadržati pravu ili pravoga

Prihvatite mane: Nitko od nas … [više] about Kako zadržati pravu ili pravoga

poslovna torba

Kako biti uspješan u poslu

U današnje vrijeme mnogi otvaraju … [više] about Kako biti uspješan u poslu

izlazak u klub

Kamo izaći – savjeti za izlaske

Vjeruje se kako jednu od najvećih … [više] about Kamo izaći – savjeti za izlaske

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti