Opekline na koži se javljaju zbog prekomjernog izlaganja sunčevim zrakama tijekom najtoplijih dijelova dana u ljetnim mjesecima. No, neka vas niti zima ne zavara. Ako odlazite na skijanje i penjete se na nešto veće nadmorske visine, također … [više] about Opekline od sunca – kako ih ublažiti
zdravo sunčanje
Kako ne izgoriti na suncu
U ljetnim mjesecima svima je u prvom planu kako se osvježiti i kako što prije stići do mora. No, malo tko razmišlja o zaštiti od sunca i kako ne izgorjeti na suncu. Jeste li znali da koža pamti svaki puta kada izgorite i da to utječe na … [više] about Kako ne izgoriti na suncu
Savjeti za savršenu preplanulost i brončanu boju
Predivna brončana preplanula put, tko je ne bi poželio zadržati što dulje? Ne postoji žena koja ne voli preplanulu boju kože, a kako bi se ona zadržala što duže, svaka će učiniti sve što treba. Mnoge žene posežu za raznim preparatima za … [više] about Savjeti za savršenu preplanulost i brončanu boju
Najbolje kreme za sunčanje za lice
Današnji tempo života nas tjera da većinu vremena provodimo u zatvorenom prostoru zbog čega sunce ne vidimo mjesecima. Kada dođe proljeće sve više izlažemo kožu suncu što je za nju veliki šok pa ju je zato potrebno adekvatno … [više] about Najbolje kreme za sunčanje za lice
Liječenje sunčevim zrakama
Nakon duge i hladne zime, sunce nam je napokon zasjalo i dani su nam sve topliji. Upravo zbog toga sve se više vremena provodi vani na otvorenom, a sunčeve zrake koje dopiru do nas nam donose puno dobrobiti za zdravlje. Naravno morate i … [više] about Liječenje sunčevim zrakama
Vitamin D u hrani
Vitamin D se stvara u trenutku kada sunčeva svjetlost dodiruje kožu. On može spriječiti depresiju, rak dojke, pretilost, osteoporozu, rak prostate i dijabetes. Zrake sunca iz kojih koža stvara potreban vitamin ne mogu proći kroz staklo, pa … [više] about Vitamin D u hrani
Kako se pravilno sunčati
Izlaganje sunčevim zrakama i sunce su bitni za naše zdravlje jer imaju povoljan učinak na organizam. Stvaranje vitamina D omogućava upravo izlaganje suncu, a ovaj vitamin je neophodan za apsorpciju fosfora i kalcija što sprječava … [više] about Kako se pravilno sunčati
Najbolji savjeti za sunčanje
U nekadašnja vremena pojam ozonska rupa se nije mogao tako često čuti i malo je bilo onih koji su se pitali je li previše sunčanih zraka štetno za ljudski organizam. Danas je situacija drugačija, ozonska rupa je stvarnost i radi bolje … [više] about Najbolji savjeti za sunčanje
Što treba znati o kremama za sunčanje
Lijepa brončana put je želja većine žena, ali kako je sunce sve opasnije pa tako i izlaganje štetnim sunčevim zrakama, sve je više onih koji se odlučuju za bijelu "kraljevsku" put. Moguće je imati lijepu boju kože nakon sunčanja bez … [više] about Što treba znati o kremama za sunčanje
Alergija na sunce
U zadnje vrijeme sve češće možemo čuti o alergijskim reakcijama na sunce. Ljudima s osjetljivijom kožom i kratko izlaganje na suncu može potaknuti reakciju imunološkog sustava. Kod drugih alergija, tijelo reagira na alergen koji se nalazi u … [više] about Alergija na sunce
Opuštanje u trudnoći
Za vrijeme trudnoće događaju vam se velike fizičke i hormonalne promijene, pa bi svome tijelu trebale pružiti što više opuštanja. U nastavku vam donosimo par primjera na koje se sve načine možete opustiti za vrijeme trudnoće, i razmaziti … [više] about Opuštanje u trudnoći
Savjeti za pravilno nanošenje kreme za sunčanje
Svaki izlazak na sunce tijekom mjeseci visokih temperatura nije bezazlen i zbog toga bi trebali paziti na zaštitu svoje kože. Iako mislite kako tih nekoliko koraka po gradu nije strašno, to ne znači da ne morate paziti na zaštitni sloj … [više] about Savjeti za pravilno nanošenje kreme za sunčanje
Izbjeljivanje ili sunčanje – korisni savjeti
U posljednih je desetak godina na našim prostorima u trendu biti što crniji i uhvatiti što je više sunčevih zraka. Mnogi se članci bave štetnim utjecajem sunca, tako da ono nije uopće upitno. Za razliku od naše kulture, u posljednjih … [više] about Izbjeljivanje ili sunčanje – korisni savjeti
Prirodna zaštita od sunčeva zračenja
Približavanjem ljetnih mjeseci u kojima je uobičajen duži boravak na otvorenom i nošenje lagane odjeće, dolazi i vrijeme prisjećanja na sve ono što smo jednom čuli, pročitali i naučili o prednostima i nedostacima izlaganja tijela djelovanju … [više] about Prirodna zaštita od sunčeva zračenja
Krema za sunčanje
Zaštita od štetnih UV sunčanih zraka potrebna nam je kako ne bismo bespotrebno ugrozili vlastito zdravlje. Rizik od toga čak je dvostruko veći kad su u pitanju ljetne vrućine i cjelodnevni boravak na otvorenom. Zanemarimo li upozorenja … [više] about Krema za sunčanje
Najbolji savjeti za sigurno sunčanje
Ne postoji ljepše nego kada se možete opustiti uz odličnu knjigu s brigama koje ste ostavili daleko iza sebe i pritom uživati na suncu. Kako bi vaš boravak na suncu bio siguran i bez bilo kakve opasnosti za zdravlje, slijedi nekoliko … [više] about Najbolji savjeti za sigurno sunčanje
Ulje za sunčanje
Zasigurno sve znate koliko je zaštita od sunčevih UV zraka važna za očuvanje vašeg zdravlja. Dvostruko je važnija u doba jake svjetlosti, odnosno u ljetne dane kada su visoke temperature i sparina nešto što je gotovo svakodnevno. No, … [više] about Ulje za sunčanje
Trikovi pomoću kojih ćete dobro izgledati ovo ljeto
Za mnoge je ljude ljeto jedno od najboljih godišnjih doba. Sunce sija, svi su sretni, obukli su laganiju odjeću, ten je preplanuo i sve se čini savršenim. U ovom ćemo vam članku dati neke savjete kojima ćete pomoći sami sebi da se osjećate … [više] about Trikovi pomoću kojih ćete dobro izgledati ovo ljeto
Ljeto i zdravlje kože
Sunce omogućava stvaranje vitamina D, izrazito važnog za razvoj i normalno funkcioniranje koštanog sustava. Ni estetski faktor nije nimalo zanemariv, naime pomoću vitamina D naša koža postaje tamnija i preplanula. Na taj su način sakrivene … [više] about Ljeto i zdravlje kože
Mali ljetni savjeti za zdravlje
Tko još želi biti boležljiv ljeti? Svi znamo da su bolesti rezervirane za zimu i ostala godišnja doba, po ljeti se želimo nesmetano zabavljati. Iz tog razloga odlučili smo napraviti listu malih ljetnih savjeta za očuvanje zdravlja. Po ljeti … [više] about Mali ljetni savjeti za zdravlje