• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Vrt
    • Moj vrt
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
  • Korisno
    • Bojanke
    • Lektire
    • Priče za djecu
    • Sanjarica
    • Horoskop

zdravo sunčanje

Opekline od sunca – kako ih ublažiti

Objavljeno: 17.07.2019., Autor: Martina

Opekline na koži se javljaju zbog prekomjernog izlaganja sunčevim zrakama tijekom najtoplijih dijelova dana u ljetnim mjesecima. No, neka vas niti zima ne zavara. Ako odlazite na skijanje i penjete se na nešto veće nadmorske visine, također … [Read more...] about Opekline od sunca – kako ih ublažiti

Tagovi: opekline, pravila za sigurno sunčanje, ublažiti opekline, zdravo sunčanje

Kako ne izgoriti na suncu

Objavljeno: 09.07.2019., Autor: Martina

U ljetnim mjesecima svima je u prvom planu kako se osvježiti i kako što prije stići do mora. No, malo tko razmišlja o zaštiti od sunca i kako ne izgorjeti na suncu. Jeste li znali da koža pamti svaki puta kada izgorite i da to utječe na … [Read more...] about Kako ne izgoriti na suncu

Tagovi: pravila za sigurno sunčanje, sunčanje, zdravo sunčanje

Savjeti za savršenu preplanulost i brončanu boju

Objavljeno: 10.06.2019., Autor: Martina

Predivna brončana preplanula put, tko je ne bi poželio zadržati što dulje? Ne postoji žena koja ne voli preplanulu boju kože, a kako bi se ona zadržala što duže, svaka će učiniti sve što treba. Mnoge žene posežu za raznim preparatima za … [Read more...] about Savjeti za savršenu preplanulost i brončanu boju

Tagovi: pravila za sigurno sunčanje, sigurno kupanje, sunčanje, zdravo sunčanje

Najbolje kreme za sunčanje za lice

Objavljeno: 14.06.2018., Autor: Ana Zibar

zena-na-plazi

Današnji tempo života nas tjera da većinu vremena provodimo u zatvorenom prostoru zbog čega sunce ne vidimo mjesecima. Kada dođe proljeće sve više izlažemo kožu suncu što je za nju veliki šok pa ju je zato potrebno adekvatno … [Read more...] about Najbolje kreme za sunčanje za lice

Tagovi: koža lica, krema za lice, krema za sunčanje, osjetljiva koža, savjeti za sunčanje, zaštita kože, zaštitni faktor, zdravo sunčanje

Liječenje sunčevim zrakama

Objavljeno: 23.04.2018., Autor: Ana Zibar

djevojka-na-suncu

Nakon duge i hladne zime, sunce nam je napokon zasjalo i dani su nam sve topliji. Upravo zbog toga sve se više vremena provodi vani na otvorenom, a sunčeve zrake koje dopiru do nas nam donose puno dobrobiti za zdravlje. Naravno morate i … [Read more...] about Liječenje sunčevim zrakama

Tagovi: jačanje imuniteta, kožne bolesti, liječenje depresije, liječenje psorijaze, prirodno liječenje, visoki krvni tlak, vitamin d, zdravo sunčanje

Vitamin D u hrani

Objavljeno: 04.08.2017., Autor: Ana Z.

vitamin d u hrani

Vitamin D se stvara u trenutku kada sunčeva svjetlost dodiruje kožu. On može spriječiti depresiju, rak dojke, pretilost, osteoporozu, rak prostate i dijabetes. Zrake sunca iz kojih koža stvara potreban vitamin ne mogu proći kroz staklo, pa … [Read more...] about Vitamin D u hrani

Tagovi: d vitamin, pravila za sigurno sunčanje, vitamin d, zdrava prehrana, zdravo sunčanje

Kako se pravilno sunčati

Objavljeno: 22.07.2017., Autor: Ana Z.

kako se pravilno sunčati

Izlaganje sunčevim zrakama i sunce su bitni za naše zdravlje jer imaju povoljan učinak na organizam. Stvaranje vitamina D omogućava upravo izlaganje suncu, a ovaj vitamin je neophodan za apsorpciju fosfora i kalcija što sprječava … [Read more...] about Kako se pravilno sunčati

Tagovi: izlaganje suncu, savjeti za sunčanje, uv zračenje, zdravo sunčanje

Najbolji savjeti za sunčanje

Objavljeno: 13.06.2017., Autor: Sanja

najbolji savjeti za sunčanje

U nekadašnja vremena pojam ozonska rupa se nije mogao tako često čuti i malo je bilo onih koji su se pitali je li previše sunčanih zraka štetno za ljudski organizam. Danas je situacija drugačija, ozonska rupa je stvarnost i radi bolje … [Read more...] about Najbolji savjeti za sunčanje

Tagovi: krema za sunčanje, pravila za sigurno sunčanje, tamnjenje kože, zaštita od sunca, zdravo sunčanje

Što treba znati o kremama za sunčanje

Objavljeno: 14.07.2016., Autor: Sanja

krema za sunčanje

Lijepa brončana put je želja većine žena, ali kako je sunce sve opasnije pa tako i izlaganje štetnim sunčevim zrakama, sve je više onih koji se odlučuju za bijelu "kraljevsku" put. Moguće je imati lijepu boju kože nakon sunčanja bez … [Read more...] about Što treba znati o kremama za sunčanje

Tagovi: krema sa zaštitnim faktorom, krema za sunčanje, kreme za sunčanje, pravila za sigurno sunčanje, zdravo sunčanje

Alergija na sunce

Objavljeno: 17.05.2016., Autor: Sara G.

alergije na sunce

U zadnje vrijeme sve češće možemo čuti o alergijskim reakcijama na sunce. Ljudima s osjetljivijom kožom i kratko izlaganje na suncu može potaknuti reakciju imunološkog sustava. Kod drugih alergija, tijelo reagira na alergen koji se nalazi u … [Read more...] about Alergija na sunce

Tagovi: alergija savjeti, alergijska reakcija, crvenilo kože, krema za sunčanje, savjeti za zdravlje, zaštita kože, zaštitni faktor, zdravlje kože, zdravo sunčanje

Opuštanje u trudnoći

Objavljeno: 17.08.2015., Autor: Ana Z.

opustiti trudnica

Za vrijeme trudnoće događaju vam se velike fizičke i hormonalne promijene, pa bi svome tijelu trebale pružiti što više opuštanja. U nastavku vam donosimo par primjera na koje se sve načine možete opustiti za vrijeme trudnoće, i razmaziti … [Read more...] about Opuštanje u trudnoći

Tagovi: njega stopala, opuštajuća kupka, zdravo sunčanje

Savjeti za pravilno nanošenje kreme za sunčanje

Objavljeno: 01.08.2014., Autor: Sanja

haljina bez rukava

Svaki izlazak na sunce tijekom mjeseci visokih temperatura nije bezazlen i zbog toga bi trebali paziti na zaštitu svoje kože. Iako mislite kako tih nekoliko koraka po gradu nije strašno, to ne znači da ne morate paziti na zaštitni sloj … [Read more...] about Savjeti za pravilno nanošenje kreme za sunčanje

Tagovi: hidratantna krema, krema za sunčanje, kreme za sunčanje, pravila za sigurno sunčanje, zdravo sunčanje

Izbjeljivanje ili sunčanje – korisni savjeti

Objavljeno: 01.08.2014., Autor: matijatomasek

sunčanje

U posljednih je desetak godina na našim prostorima u trendu biti što crniji i uhvatiti što je više sunčevih zraka. Mnogi se članci bave štetnim utjecajem sunca, tako da ono nije uopće upitno. Za razliku od naše kulture, u posljednjih … [Read more...] about Izbjeljivanje ili sunčanje – korisni savjeti

Tagovi: koža, pravila za sigurno sunčanje, sunčanje, zdrava koža, zdravo sunčanje

Prirodna zaštita od sunčeva zračenja

Objavljeno: 18.07.2014., Autor: Savjetnica

zaštita od sunca

Približavanjem ljetnih mjeseci u kojima je uobičajen duži boravak na otvorenom i nošenje lagane odjeće, dolazi i vrijeme prisjećanja na sve ono što smo jednom čuli, pročitali i naučili o prednostima i nedostacima izlaganja tijela djelovanju … [Read more...] about Prirodna zaštita od sunčeva zračenja

Tagovi: alternativna medicina, alternativni savjeti, kreme protiv opekotina od sunca, pravila za sigurno sunčanje, zdravo sunčanje

Krema za sunčanje

Objavljeno: 11.07.2014., Autor: Dijana Šimunić

žena na plaži

Zaštita od štetnih UV sunčanih zraka potrebna nam je kako ne bismo bespotrebno ugrozili vlastito zdravlje. Rizik od toga čak je dvostruko veći kad su u pitanju ljetne vrućine i cjelodnevni boravak na otvorenom. Zanemarimo li upozorenja … [Read more...] about Krema za sunčanje

Tagovi: kako sačuvati zdravlje, kozmetički preparati, krema za sunčanje, savjeti za ljetovanje, sunčane naočale, zdravo sunčanje

Najbolji savjeti za sigurno sunčanje

Objavljeno: 10.07.2014., Autor: Sanja

krema za sunčanje

Ne postoji ljepše nego kada se možete opustiti uz odličnu knjigu s brigama koje ste ostavili daleko iza sebe i pritom uživati na suncu. Kako bi vaš boravak na suncu bio siguran i bez bilo kakve opasnosti za zdravlje, slijedi nekoliko … [Read more...] about Najbolji savjeti za sigurno sunčanje

Tagovi: c vitamin, krema za sunčanje, kreme za sunčanje, pravila za sigurno sunčanje, zdravo sunčanje

Ulje za sunčanje

Objavljeno: 08.07.2014., Autor: Dijana Šimunić

ulje za sunčanje

Zasigurno sve znate koliko je zaštita od sunčevih UV zraka važna za očuvanje vašeg zdravlja. Dvostruko je važnija u doba jake svjetlosti, odnosno u ljetne dane kada su visoke temperature i sparina nešto što je gotovo svakodnevno. No, … [Read more...] about Ulje za sunčanje

Tagovi: kako očuvati zdravlje, pravila za sigurno sunčanje, savjeti za ljetovanje, zaštita od sunca, zdravo sunčanje

Trikovi pomoću kojih ćete dobro izgledati ovo ljeto

Objavljeno: 01.07.2014., Autor: matijatomasek

žena na plaži

Za mnoge je ljude ljeto jedno od najboljih godišnjih doba. Sunce sija, svi su sretni, obukli su laganiju odjeću, ten je preplanuo i sve se čini savršenim. U ovom ćemo vam članku dati neke savjete kojima ćete pomoći sami sebi da se osjećate … [Read more...] about Trikovi pomoću kojih ćete dobro izgledati ovo ljeto

Tagovi: kako spriječiti dehidraciju, kreme za sunčanje, pravila za sigurno sunčanje, pravilna prehrana, zdravo sunčanje

Ljeto i zdravlje kože

Objavljeno: 20.06.2014., Autor: Dijana Šimunić

žena ispod suncobrana

Sunce omogućava stvaranje vitamina D, izrazito važnog za razvoj i normalno funkcioniranje koštanog sustava. Ni estetski faktor nije nimalo zanemariv, naime pomoću vitamina D naša koža postaje tamnija i preplanula. Na taj su način sakrivene … [Read more...] about Ljeto i zdravlje kože

Tagovi: kako sačuvati zdravlje, pravila za sigurno sunčanje, savjeti za zaštitu, zdravo sunčanje

Mali ljetni savjeti za zdravlje

Objavljeno: 01.08.2013., Autor: sara

djevojka na plaži

Tko još želi biti boležljiv ljeti? Svi znamo da su bolesti rezervirane za zimu i ostala godišnja doba, po ljeti se želimo nesmetano zabavljati. Iz tog razloga odlučili smo napraviti listu malih ljetnih savjeta za očuvanje zdravlja. Po ljeti … [Read more...] about Mali ljetni savjeti za zdravlje

Tagovi: kako pobjediti mamurluk, kako protiv mamurluka, kako se zaštiti od komaraca, miris tijela, pravila za sigurno sunčanje, zaštita od komaraca, zdravo sunčanje

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Sljedeća »

Primary Sidebar

Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

Zbog užurbanog načina života … [više] about Slobodno vrijeme – odmor, rekreacija, zabava ili zarada?

rafting

Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

Jedan od poznatijih vodenih … [više] about Rafting – sve popularniji vodeni sport u Hrvatskoj

HIIT trening

HIIT trening

HIIT trening (High-Intensity … [više] about HIIT trening

vježbe snage

Što je anaerobni trening

Anaerobni trening je trening snage … [više] about Što je anaerobni trening

bijeli šampinjoni

Zašto su gljive dobre

Gljive ne pripadaju voću ni povrću, … [više] about Zašto su gljive dobre

Seljak

Ako ste sanjali seljaka, nadajte se … [više] about Seljak

voda istječe iz pipe

Kako očistiti mrežicu za slavinu

Mrežica za slavinu regulira smjer u … [više] about Kako očistiti mrežicu za slavinu

crne čizme

Čizme na petu, kako pronaći prave

Voljeli čizme ili ne, morate … [više] about Čizme na petu, kako pronaći prave

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke za djecu
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2022 Filip Media d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti