Današnji tempo života nas tjera da većinu vremena provodimo u zatvorenom prostoru zbog čega sunce ne vidimo mjesecima. Kada dođe proljeće sve više izlažemo kožu suncu što je za nju veliki šok pa ju je zato potrebno adekvatno … [više] about Najbolje kreme za sunčanje za lice
zdravo sunčanje
Liječenje sunčevim zrakama
Nakon duge i hladne zime, sunce nam je napokon zasjalo i dani su nam sve topliji. Upravo zbog toga sve se više vremena provodi vani na otvorenom, a sunčeve zrake koje dopiru do nas nam donose puno dobrobiti za zdravlje. … [više] about Liječenje sunčevim zrakama
Vitamin D u hrani
Vitamin D se stvara u trenutku kada sunčeva svjetlost dodiruje kožu. On može spriječiti depresiju, rak dojke, pretilost, osteoporozu, rak prostate i dijabetes. Zrake sunca iz kojih koža stvara potreban vitamin ne mogu proći … [više] about Vitamin D u hrani
Kako se pravilno sunčati
Izlaganje sunčevim zrakama i sunce su bitni za naše zdravlje jer imaju povoljan učinak na organizam. Stvaranje vitamina D omogućava upravo izlaganje suncu, a ovaj vitamin je neophodan za apsorpciju fosfora i kalcija što … [više] about Kako se pravilno sunčati
Najbolji savjeti za sunčanje
U nekadašnja vremena pojam ozonska rupa se nije mogao tako često čuti i malo je bilo onih koji su se pitali je li previše sunčanih zraka štetno za ljudski organizam. Danas je situacija drugačija, ozonska rupa je stvarnost i … [više] about Najbolji savjeti za sunčanje
Što treba znati o kremama za sunčanje
Lijepa brončana put je želja većine žena, ali kako je sunce sve opasnije pa tako i izlaganje štetnim sunčevim zrakama, sve je više onih koji se odlučuju za bijelu "kraljevsku" put. Moguće je imati lijepu boju kože nakon … [više] about Što treba znati o kremama za sunčanje
Alergija na sunce
U zadnje vrijeme sve češće možemo čuti o alergijskim reakcijama na sunce. Ljudima s osjetljivijom kožom i kratko izlaganje na suncu može potaknuti reakciju imunološkog sustava. Kod drugih alergija, tijelo reagira na alergen … [više] about Alergija na sunce
Opuštanje u trudnoći
Za vrijeme trudnoće događaju vam se velike fizičke i hormonalne promijene, pa bi svome tijelu trebale pružiti što više opuštanja. U nastavku vam donosimo par primjera na koje se sve načine možete opustiti za vrijeme trudnoće, … [više] about Opuštanje u trudnoći
Savjeti za pravilno nanošenje kreme za sunčanje
Svaki izlazak na sunce tijekom mjeseci visokih temperatura nije bezazlen i zbog toga bi trebali paziti na zaštitu svoje kože. Iako mislite kako tih nekoliko koraka po gradu nije strašno, to ne znači da ne morate paziti na … [više] about Savjeti za pravilno nanošenje kreme za sunčanje
Izbjeljivanje ili sunčanje – korisni savjeti
U posljednih je desetak godina na našim prostorima u trendu biti što crniji i uhvatiti što je više sunčevih zraka. Mnogi se članci bave štetnim utjecajem sunca, tako da ono nije uopće upitno. Za razliku od naše kulture, u … [više] about Izbjeljivanje ili sunčanje – korisni savjeti