Banana (Musa spp.) je biljka bogate i duge prošlosti te jedna od najkonzumiranijih biljnih vrsta na svijetu. Poznata je kao biljka koja se najčešće uzgaja u tropskim predjelima, iako je sve više onih koji bananu uzgajaju i u kontinentalnim … [više] about Sadnja banana
visoki krvni tlak
Eklampsija – uzroci, simptomi i liječenje
Eklampsija je ozbiljno i rijetko stanje koje uzrokuje zdravstvene nepogode za vrijeme trudnoće, a najčešće pogađa žene koje imaju preeklampsiju. Karakteriziraju je zadržavanje tekućine, visoki krvni tlak i bjelančevine u mokraći. … [više] about Eklampsija – uzroci, simptomi i liječenje
Čaj od lipe
Lipa je vrlo rašireno stablo koje daje ljekovite cvjetove. Oni se već dugo vremena koriste u narodnoj medicini za liječenje i ublažavanje mnogih zdravstvenih tegoba. Stablo lipe, latinskog naziva Tilla, uglavnom raste u Sjevernoj Americi i … [više] about Čaj od lipe
Glavobolja – kako razlikovati različite vrste
Glavobolja je tegoba koja se može javiti u raznim oblicima. Ne boli uvijek jednako, jednakim intenzitetom, niti na istom mjestu. Zato, kad nam netko kaže da ga boli glava, često pitamo niz potpitanja kako bi uopće mogli pojmiti o kakvoj se … [više] about Glavobolja – kako razlikovati različite vrste
Liječenje sunčevim zrakama
Nakon duge i hladne zime, sunce nam je napokon zasjalo i dani su nam sve topliji. Upravo zbog toga sve se više vremena provodi vani na otvorenom, a sunčeve zrake koje dopiru do nas nam donose puno dobrobiti za zdravlje. Naravno morate i … [više] about Liječenje sunčevim zrakama
Čaj od peršina
Peršin je jedan od najpopularnijih začina u svijetu, lako ga je pronaći u svim prodavaonicama hrane i na tržnicama. Ipak najbolji i najzdraviji je onaj iz ekološkog uzgoja. Osim kao začin, peršin se koristi i kao biljni lijek jer pomaže … [više] about Čaj od peršina
Sirutka kao lijek
Sirutka je tekućina koja nastaje nakon cijeđenja jogurta, sira ili kefira, a radi se o drevnom lijeku koji je bogat ljekovitim svojstvima i koji se preporučuje konzumirati svaki dan od rođenja do smrti. Saznajte zašto je sirutka sve više … [više] about Sirutka kao lijek
Ljekovita svojstva stolisnika
Hajdučka trava ili stolisnik je široko rasprostranjena biljka koja je vrlo ljekovita, a ublažava razne zdravstvene tegobe. Stolisnik je dobar za ublažavanje oteklina i bogat je protuupalnim svojstvima. Hajdučku travu krase ružičasto crveni … [više] about Ljekovita svojstva stolisnika
Uvin čaj
Maleni grm medvjetke se koristi godinama kao diuretik kod liječenja infekcija mokraćnih puteva poput nefitisa, cistitisa i uretritisa. Upravo uvin čaj može pomoći kod ublažavanja boli mjehura, smanjivanja nakupljanja mokraćne kiseline i kod … [više] about Uvin čaj
Ljekovita svojstva rusomače
Rusomača je godišnja biljka koja potječe iz gorušica, a dijelovi koji rastu iznad zemlje se koriste za pripremu različitih biljnih lijekova. Listovi rusomače se kuhaju kao povrće i dodaju se u salate, a sjemenke mahuna imaju papren … [više] about Ljekovita svojstva rusomače
Ljekovita svojstva spiruline
Plavo zelena slatkovodna alga po imenu spirulina raste diljem svijeta u bogatim mineralnim lužnatim ribnjacima i jezerima, a jedna je od najstarijih stanovnika na Zemlji. Sam naziv je dobila zbog svog oblika koji je nalik na spiralu, a … [više] about Ljekovita svojstva spiruline
Koji su zdravi ugljikohidrati
Ako želite izgubiti kilograme nikako ne bi smjeli ići na dijetu s malim udjelom zdravih ugljikohidrata jer hrana koja sadrži škrob je vrlo važna u procesu izgradnje mišića, proizvodnje energije i potrebna je moždanim vijugama. Koliko god … [više] about Koji su zdravi ugljikohidrati
Prirodni lijekovi za visok tlak
Visok krvni tlak podrazumijeva opasno stanje jer može dovesti do zatajenja bubrega, moždanog udara i srčanog infarkta. Postoje prirodni lijekovi za visok tlak s kojima ćete smanjiti rizik od ozbiljnih i po život opasnih stanja. Važno je … [više] about Prirodni lijekovi za visok tlak
Snižavanje krvnog tlaka
Krvni tlak spada u kategoriju zdravstvenih tegoba koje se lako mogu skinuti i sve više osoba ima povišeni krvni tlak. Ali nije on tako bezopasan i ako ga se ne kontrolira može izazvati velike zdravstvene posljedice. Zbog toga je važno … [više] about Snižavanje krvnog tlaka
Djeca i kofein
Energetska pića, gazirana pića, kava i capuccino nikad nisu bila popularnija nego što su danas kod mladih tinejdžera. Prije petnaest - dvadeset godina djeca i tinejdžeri su pili puno više mlijeka nego kofeniziranih pića, a danas je … [više] about Djeca i kofein
Kefir gljiva kao lijek
Danas su se već mnogi susreli s blagotvornim utjecajem kefira od tibetanske gljive. Sve je više zanimanja za njegovu pripremu, nabavu kefirnih zrnaca te njegovom korištenju kod određenih bolesti. Ovaj prirodni antibiotik ima pozitivan … [više] about Kefir gljiva kao lijek
Sjedenje prekriženih nogu
Najčešće ćete vidjeti nekoga da sjedi prekriženih nogu. Vjerojatno i sami najčešće sjedite u toj pozi. Ovo je poza koju zauzimamo nesvjesno, a malo nas zna da je upravo ta poza štetna za zdravlje pa čak i za izgled. Sjedenje prekriženih … [više] about Sjedenje prekriženih nogu
Stevija – zdravi zaslađivač bez kalorija
Stevija je jedan od najzdravijih prirodnih zaslađivača. Ova grmolika zeljasta biljka iz porodice glavočika potječe iz Južne Amerike gdje se više od 1.500 godina koristi kao prirodan zaslađivač. Vjeruje se da će ova biljka u budućnosti … [više] about Stevija – zdravi zaslađivač bez kalorija
Preeklampsija u trudnoći
Preeklampsiji je svojstven visok krvni tlak i proteini u mokraći. Ne liječite li je, može postati eklampsija i imati ozbiljne posljedice za vas i dijete. Od preeklampsije pati jedna od 14 trudnica, a bolest se pojavljuje oko 20. tjedna … [više] about Preeklampsija u trudnoći
Snižavanje visokog krvnog tlaka
Porast pritiska krvi na stijenke žila normalna je reakcija na stres i fizičku aktivnost. Međutim, ako taj pritisak ostane trajno povišen, može zamarati srce i žile i povećati rizik od bolesti krvožilnog sustava, srčane i moždane kapi. … [više] about Snižavanje visokog krvnog tlaka
