Svakodnevne situacije djeluju na cjelokupni organizam, a najviše na živčani sustav zbog čega se osoba ...
Avokado je neobično i egzotično voće koje oblikom podsjeća na krušku. Podrijetlom je iz Srednje ...
U Gersonovoj metodi se radi o sveobuhvatnom pristupu iscjeljivanja tijela koji obuhvaća čišćenje organizma i ...
Ako želite imati što manje problema sa zdravljem važno je voditi računa da se zdravo ...
Ječam je jedna od najstarijih žitarica s dugom povijesti. Radi se o zdravoj namirnici koja ...
Kolagen je najzastupljeniji protein u tijelu koji ne postoji samo u hrani. Nalazi se i ...
Jedan od najvažnijih proteina u organizmu je hemoglobin odgovoran za prijenos kisika crvenim krvnim zrncima. ...
Makrobiotika je način života u kojem se uz jednostavnost pri jelu i balansiranu prehranu uključuje ...
Zobene pahuljice se najčešće jedu za doručak u kombinaciji s orašastim plodovima, mlijekom ili suhim ...
Mnogi ne mogu zamisliti obrok bez kruha bilo da se radi o doručku, ručku ili ...
Znate li koliko su dobri proteini za zdravlje? To su važne hranjive tvari sastavljene od ...
B vitamini se ne mogu sami proizvesti u organizmu zbog čega ih je potrebno svakodnevno ...
Kvinoja je južnoamerička biljka prilagođena za razne uvjete uzgoja. Bez obzira što se smatra žitaricom, ...
Heljda se svrstava u žitarice zahvaljujući rižinom zrnu kao i načinu korištenja. Ima višestruku primjenu, ...
Ugljikohidrati su kemijski spojevi koji se sastoje od ugljika, vodika i kisika, a u njih spada ...