Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
veseli par

Kako brže začeti

Objavljeno: 27.05.2014., Autor: Ana Buden

Žene kada su spremne začeti uglavnom počinju prakticirati odnose po par mjeseci prije kako bi ostale trudne. No ipak, nije svaki organizam isti pa je nekim ženama potrebno i duže vremena te odricanja kako bi došlo do trudnoće.

Jedan dio žena smatra da zna kada dođu u fazu ovulacije, dok drugi dio žena je nesiguran i ne zna kada ovulacija nastupa. Stručnjaci savjetuju da ovulaciju počnete kontrolirati tako da žene koje imaju redovite menstruacije oduzmu 14 dana od početka mjesečnice.

To je znak da se ovulacija odvija oko 15 dana nakon ciklusa, u samoj sredini ciklusa. Ipak, kod žena koje imaju neredovite cikluse, pravilan tok ovulacije se ne može sa sigurnošću pokazati no bilo bi dobro kada biste računali svoje plodne dane prema odnosima.

Ginekolozi savjetuju želite li brže začeti da odnose prakticirate svaki drugi dan i to kada su dani plodni, odnosno kada nastupa ovulacija. Izbjegavajte stresne situacije što više, a ako su neophodne, probajte se na vrijeme smiriti i opustiti kako bi što prije začeli.

Isto tako, umjesto masne i nezdrave prehrane, bijeloga šećera i brašna jedite integralni kruh i ostale cjelovite žitarice. Povećajte unos svježe ribe i bijeloga mesa koje će pozitivno djelovati na vaše stanje organizma.

Tokom dana jedite što više voća i povrća kako bio nadoknadili sve vitamine i minerale te pijte što više vode kako bi organizam bio opskrbljen mineralima iz vode.

Žene koje žele začeti trebale bi izbjegavati alkohol. Jedna čaša crnog vina je iznimka s tim da je dovoljno popiti samo jednu čašu i to poslije jela. Isto kao i alkohol, trebali biste prestati pušiti jer nikotin negativno utječe na plodnost, na jajne stanice i stavarnje novih krvnih stanica u cijelom organizmu.

Preporuča se prestanak pušenje barem pola godine prije začeća kako bi ono bilo što uspješnije. Imate li kakvih dilema ili vam je ciklus stalno promjenljiv, posavjetujte se sa svojim ginekologom kako bi se utvrdilo pravilno stanje tijela.

Autor: A.B., Foto: wavebreakmedia ltd/Shuttersotck

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kako začeti, ovulacija, plodni dani, savjeti za trudnoću, trudnoća, zanosna

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti