Rebra (lat. costae) su zavijene, parne i plosnate kosti koje, zajedno s kralježnicom i prsnom kosti, oblikuju prsni koš. Čovjek ima 12 rebara sa svake strane tijela, a na stražnjoj strani, svojom glavicom čine zglob s odgovarajućim prsnim … [više] about Znakovi slomljenog i napuknutog rebra
zdravlje kostiju
Tinktura od gaveza
Gavez je nekada bio neizostavan lijek narodne medicine, ali se s vremenom zametnula njegova vrijednost prirodnog lijeka. Ipak, danas se ta nepravda sve više ispravlja, jer se preparati napravljeni od ove biljke sve više počinju koristiti. … [više] about Tinktura od gaveza
Wakame alge
Morsko povrće poznato kao alge može pomoći u mršavljenju, a najviše pomažu ukloniti masno tkivo na trbuhu. Ako želite izgubiti višak kilograma preporučuju se smeđe alge, a u njih spadaju i wakame alge koje osim u jelima možete konzumirati i … [više] about Wakame alge
Hipokalemija – simptomi i liječenje
Hipokalemija je poremećaj elektrolita do kojeg dolazi zbog nedostatka kalija u organizmu. Normalne vrijednosti kod odraslih su između 3.9 i 5.1 mmol/L. Najveći dio se nalazi unutar stanica, dok je manji dio prisutan u izvanstaničnoj … [više] about Hipokalemija – simptomi i liječenje
Kelp alge
Kelp alge su jedna od najomiljenijih namirnica azijske kuhinje, a radi se o velikim smeđim algama koje rastu u podvodnim šumama plitkih oceana. Poznate su i pod imenom konbu, haiddai, kombu i dashima, a posjeduju vrijedan nutritivni profil … [više] about Kelp alge
Hrana za zdravlje zglobova
Kvalitetna gustoća kostiju se održava uz redovitu tjelovježbu i kvalitetnu prehranu, a neke životne navike je potrebno prilagoditi kako bi se očuvalo zdravlje mišića i kostiju. Osoba će se itekako osjećati mlađe ako brzo reagira, hoda … [više] about Hrana za zdravlje zglobova
Vishesh ayurvedska masaža
Vishesh ayurvedska masaža je uvodni početak svakog Panchakarma tretmana, a savršena je za pitta osobe. Sastoji se od dva dijela koja se dijele na uljnu i suhu masažu. Ova vrsta masaže se može primijenjivati jednom tjedno kako bi se … [više] about Vishesh ayurvedska masaža
Brazilski orah – ljekovitost
Brazilski je orah porijeklom iz Južne Amerike, a raste na tlu amazonskih prašuma koje su plodne i među najvišim drvećem na svijetu. Zbog ekonomske neisplativosti spada u najskuplje orašaste plodove koji rastu u zaštićenim prirodnim … [više] about Brazilski orah – ljekovitost
Ljekovita svojstva kelja
Kelj je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu, a u srodstvu je s brokulom, kupusom i cvjetačom. Postoji više vrsta kelja, a najpopularniji je glavati kelj, raštika, kelj pupčar i lisnati kelj. Slijede ljekovita svojstva kelja. Kelj … [više] about Ljekovita svojstva kelja
Kineski kupus – ljekovitost
Zeleno lisnato povrće kineski kupus je bogat važnim nutrijentima uključujući karotenoide, vitamine i minerale. Njegovi sočni zeleni listovi imaju odličan okus te se koriste za pripremu juha i salata, a najpoznatiji je po svom povoljnom … [više] about Kineski kupus – ljekovitost
