Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje

zdravlje kostiju

Znakovi slomljenog i napuknutog rebra

Objavljeno: 09.02.2020., Autor: Lorena Martinčević Šokman, techn. physioth.

znakovi slomljenog rebra

Rebra (lat. costae) su zavijene, parne i plosnate kosti koje, zajedno s kralježnicom i prsnom kosti, oblikuju prsni koš. Čovjek ima 12 rebara sa svake strane tijela, a na stražnjoj strani, svojom glavicom čine zglob s odgovarajućim prsnim … [više] about Znakovi slomljenog i napuknutog rebra

Tagovi: lomovi kostiju, medicinski savjeti, prijelom kostiju, srčani udar, upala pluća, zdravlje kostiju

Tinktura od gaveza

Objavljeno: 25.10.2018., Autor: Vlatka B.

oprema za vježbanje

Gavez je nekada bio neizostavan lijek narodne medicine, ali se s vremenom zametnula njegova vrijednost prirodnog lijeka. Ipak, danas se ta nepravda sve više ispravlja, jer se preparati napravljeni od ove biljke sve više počinju koristiti. … [više] about Tinktura od gaveza

Tagovi: bolovi u zglobovima, prirodno liječenje, zdravlje kostiju

Wakame alge

Objavljeno: 03.04.2018., Autor: Ana Z.

alge za zdravlje

Morsko povrće poznato kao alge može pomoći u mršavljenju, a najviše pomažu ukloniti masno tkivo na trbuhu. Ako želite izgubiti višak kilograma preporučuju se smeđe alge, a u njih spadaju i wakame alge koje osim u jelima možete konzumirati i … [više] about Wakame alge

Tagovi: kako sniziti krvni tlak, morske alge, prevencija srčanih bolesti, zdravlje kostiju

Kelp alge

Objavljeno: 15.03.2018., Autor: Ana Z.

kelp alge

Kelp alge su jedna od najomiljenijih namirnica azijske kuhinje, a radi se o velikim smeđim algama koje rastu u podvodnim šumama plitkih oceana. Poznate su i pod imenom konbu, haiddai, kombu i dashima, a posjeduju vrijedan nutritivni profil … [više] about Kelp alge

Tagovi: kako sniziti krvni tlak, morske alge, zdravlje kostiju

Hrana za zdravlje zglobova

Objavljeno: 10.03.2018., Autor: Ana Z.

jačanje zglobova i kostiju

Kvalitetna gustoća kostiju se održava uz redovitu tjelovježbu i kvalitetnu prehranu, a neke životne navike je potrebno prilagoditi kako bi se očuvalo zdravlje mišića i kostiju. Osoba će se itekako osjećati mlađe ako brzo reagira, hoda … [više] about Hrana za zdravlje zglobova

Tagovi: bolesti zglobova, liječenje artritisa, vitamin d, zdravlje kostiju, zdravlje zglobova

Vishesh ayurvedska masaža

Objavljeno: 11.01.2018., Autor: Ana Z.

zašto je važna masaža

Vishesh ayurvedska masaža je uvodni početak svakog Panchakarma tretmana, a savršena je za pitta osobe. Sastoji se od dva dijela koja se dijele na uljnu i suhu masažu. Ova vrsta masaže se može primijenjivati jednom tjedno kako bi se … [više] about Vishesh ayurvedska masaža

Tagovi: ayurvedska medicina, kako poboljšati cirkulaciju, masaža za opuštanje, zdravlje kostiju

Kolagen u hrani

Objavljeno: 14.12.2017., Autor: Ana Z.

kolagen u hrani

Kolagen je najzastupljeniji protein u tijelu koji ne postoji samo u hrani. Nalazi se i u kostima, krvnim žilama, tetivama, mišićima, koži i probavnom sustavu. Taj protein zajedno s keratinom nadomješta mrtve stanice kože i održava ju … [više] about Kolagen u hrani

Tagovi: gubitak kolagena, kako usporiti starenje, omega masne kiseline, stvaranje kolagena, zdravi zubi, zdravlje kostiju

Čaj od koprive

Objavljeno: 24.10.2017., Autor: Dijana Šimunić

čaj od koprive

Biljka kopriva je važna za očuvanje zdravlja. Radi se o ljekovitoj biljci neosjetljivoj na niske i visoke temperature. Iako nije zahtjevna biljka, potrebna joj je vlaga zbog čega je nema u sušnim krajevima. Može se iskoristiti na više … [više] about Čaj od koprive

Tagovi: kako očuvati zdravlje, kako pravilno pripremiti čaj, kako sniziti kolesterol, liječenje anemije, zdravlje kostiju

Liječenje D vitaminom

Objavljeno: 15.01.2017., Autor: Ana Z.

hrana bogata d vitaminom

Vitamin D je u potpunosti besplatan, a tijelo ga samo stvara u trenutku kada sunčeva svjetlost dodiruje kožu. Vitamin D je vrlo važan za zdravlje, jer je odličan u sprečavanju depresije, raka prostate, osteoporoze i raka dojke, a utječe i … [više] about Liječenje D vitaminom

Tagovi: prevencija depresije, vitamin d, zdravlje kostiju

Hrana bogata D vitaminom

Objavljeno: 04.12.2016., Autor: Sanja

hrana bogata d vitaminom

Nutricionisti i liječnici svakodnevno ističu koliko je važno paziti na zdrave prehrambene navike, a koje u sebi sadrže hranu bogatu vitaminima i mineralima,  baš kao i D vitaminom ili sunčevim vitaminom. Radi se o vitaminu koji ima velik … [više] about Hrana bogata D vitaminom

Tagovi: d vitamin, hrana bogata željezom, namirnice bogate vitaminima, zdravlje kostiju

Kako liječiti osteoporozu

Objavljeno: 13.06.2016., Autor: Sara G.

kalcij

Jedna od tri žene je ugrožena od osteoporoze, a i jedan na prema pet muškaraca. Da bi spriječili nastanak osteoporoze preporučuje se dovoljno kretanja i mliječni proizvodi. No je li to dovoljno? Naglasak nutricionista i liječnika je na … [više] about Kako liječiti osteoporozu

Tagovi: nedostatak magnezija, savjeti za zdravlje, zdrava prehrana, zdravlje kostiju

Zdravlje u četrdesetima

Objavljeno: 10.03.2016., Autor: Sara G.

zivot u cetrdesetima

Žene u četrdesetima doživljavaju svoj vrhunac i osjećaju se nepobjedivo. Te fantastične godine su početak jednog dobrog razdoblja u kojem se žene trebaju posvetiti više sebi. Osim promjena u glavi polagano se počinju događati i fizičke … [više] about Zdravlje u četrdesetima

Tagovi: dug život, savjeti za zdravlje, vitamin d, zdrava prehrana, zdravlje kostiju, zdravlje žene

Hrana za jače kosti

Objavljeno: 04.03.2016., Autor: Sara G.

hrana za kosti

Jeste li ikada razmišljali dok ste jeli neku hranu kakav utjecaj ona ima na vaše kosti? Vjerojatno ne razmišljate puno o tome, no trebali biste! Jer hranom koju jedete u mladosti možete spriječiti tegobe koje će se dogoditi u … [više] about Hrana za jače kosti

Tagovi: bolest kostiju, jačanje kostiju, savjeti za zdravlje, zdrava prehrana, zdravlje kostiju

Sindrom prenaprezanja

Objavljeno: 30.12.2015., Autor: Sara G.

prenaprezanje misica

Ozljede mišića, ligamenata, tetiva ili živaca u zglobovima, šakama, rukama ili ramenima koje su posljedica ponavljanih pokreta poznate su kao ozljede zbog ponavljanog prenaprezanja. Uključuju poremećaje poput sindroma karpalnog kanala, … [više] about Sindrom prenaprezanja

Tagovi: liječenje bolova, medicinski savjeti, ozljede mišića, savjeti za zdravlje, sjedenje za računalom, zdravlje kostiju

Kako ojačati kosti

Objavljeno: 15.03.2015., Autor: Ana Z.

jake kosti

Kosti su živa tvar, koja tijekom se tijekom godina obnavlja, raste i zacjeljuje. Starenjem kosti gube čvrstoću, zbog čega dolazi do osteoporoze. U nastavku vam donosimo kako možete ojačati svoje kosti. Jedite deset suhih šljiva dnevno, … [više] about Kako ojačati kosti

Tagovi: jačanje kostiju, medicina, medicinski savjeti, zanosna, zdravlje kostiju

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti