U današnje vrijeme sa svih strana nam iskaču priče o gubitku kilograma, o tabletama za mršavljenje, pojasevima za topljenje masnoće i drugim raznim preparatima. No postoji vrlo jednostavna formula kako da izgubite kilograme i … [više] about Kako izgubiti pet kilograma
vocni sokovi
Što piti na dijeti
Kad se ljudi odluče na dijetu, razmišljaju o hrani koju smiju i koju ne smiju konzumirati, kako pripremati hranu, kada ju smiju konzumirati i koliko. No, puno manje razmišljaju o pićima koja smiju i ne smiju piti žele li … [više] about Što piti na dijeti
Recepti za domaće sokove
Kako biste se razbudili i opskrbili dragocjenim hranjivim tvarima, započnite svaki dan sa svježe iscijeđenim sokom i kurom vitamina. Svježe cijeđeni voćni sokovi su bogati vitaminima, mineralima i voćnim šećerom.Svakako … [više] about Recepti za domaće sokove
Važnost unosa tekućine
Svaki dan tijelo kroz znojenje, mokrenje i druge aktivnosti gubi tekućinu iz organizma, koju je potrebno nadoknaditi. Kod malih beba i djece, tekućina iz organizma se gubi i kroz bljuckanje i povraćanje. Zato ju svakodnevno … [više] about Važnost unosa tekućine
Zašto treba postiti
U današnje vrijeme kada govorimo o postu ne mislimo na post iz religioznih razloga već na post i uskraćivanje hrane iz zdravstvenih razloga. U tijelu se nakupljaju štetne tvari i to se obično događa zbog loše prehrane koje je … [više] about Zašto treba postiti
Sokovi za vašu liniju
Volite li piti prirodne sokove? Oni su najbolji izvor snage ako ih redovito pijete jer pomažu kod izmjene tvari u organizmu te ubrzavanja probave. Osim toga pomažu izliječiti razne bolesti, a najbolje od svega što povećavaju … [više] about Sokovi za vašu liniju
Kako smršaviti uz pomoć limuna
Limun je voće bogato vitaminima i hranjivim nutrijentima koji štite naš organizam i jačaju ga. Pripada skupini agruma, točnije citronima. Njegovi počeci i prvi uzgoj povezuju se s Mezopotamijom, Kinom i Indijom.U tim se … [više] about Kako smršaviti uz pomoć limuna
Zašto treba piti prirodne voćne sokove
Kao što i sami znamo, vitamini i minerali pa i vlakna su neizostavan dio u našoj prehrani ako želimo biti što zdraviji, mlađi, otporniji i ljepši. Otkriti ćemo vam sve prednosti prirodih voćnih sokova za razliku od onih koji … [više] about Zašto treba piti prirodne voćne sokove
Kako postiti
S vremena na vrijeme treba pročistiti krv i osvježiti organizam. Prije posta potrebno je čišćenje probavnog trakta. Ostaci hrane se zadržavaju u crijevima, jer ona nisu stimulirana unošenjem nove hrane. Postiti sa crijevima … [više] about Kako postiti
Zašto je dobar sok od brusnice
Brusnica je vrsta ljekovite biljke i izrazito je važna za ljudsko zdravlje. Djeluje kao prirodni antibiotik, a uspješno sprječava infekcije cijelog našeg organizma, najviše urinarnog i probavnog trakta. Brusnica se može … [više] about Zašto je dobar sok od brusnice