Priče | Bojanke | Lektire | Sanjarica | Horoskop
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savjetnica

praktično znanje za modernu ženu

  • Obitelj
    • Savjeti za žene
    • Savjeti za muškarce
    • Savjeti za mlade
    • Roditelji
    • Trudnoća i porod
    • Kućni ljubimci
  • Rekreacija
  • Domaćinstvo
  • Gastro
    • Dijete i mršavljenje
    • Prehrana
    • Recepti
      • Kolači
      • Torte
      • Mesni recepti
      • Tjestenina
      • Predjela
      • Nabujci
      • Plodovi mora
      • Juhe i gulaši
      • Umaci
      • Salate
    • Zimnica
    • Kulinarski savjeti
    • Kuhinjski savjeti
  • Moj vrt
    • Vrtlarica
    • Cvijeće
    • Uzgoj voća
    • Uzgoj povrća
    • Uzgoj žitarica
    • Ljekovito bilje
    • Gljive
  • Uradi sam(a)
    • Hobi
    • Uređenje doma
    • Sitni popravci
    • Građevinski radovi
    • Savjeti za sigurnost
  • Veze
    • Prijateljstvo
    • Ljubavni savjeti
    • Sex savjeti
    • Bračni savjeti
    • Vjenčanja
  • Ljepota
    • Aromaterapija
    • Frizure
    • Kozmetika
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Šminkanje
    • Tretmani
  • Moda
    • Odijevanje
    • Haljine
    • Obuća
    • Torbe
    • Modni dodaci
    • Donje rublje
frape od naranče

Voćni frape

Objavljeno: 15.12.2012., Autor: Savjetnica

Jedan od svakako najosvježavajućih napitaka u ljetno vrijeme je zasigurno voćni frape, koji se ujedno smatra nutricionističkim visokovrijednim obrokom koji će vas ponaprije kao što smo rekli osvježiti, vratiti energiju i ujedno zasititi. Kao što samo ime kaže, radi se o frapeu koji možete raditi od voća koji vama odgovara, a poznato je kako nije neka mudrost smiksati svoje piće za odmor i opuštanje.

Bitno je znati da frappe može poslužiti kao osvježavajuće piće za vruće ljetne dane, a isto tako može poslužiti kao konkretan obrok kojeg obično preporučuju ljudi koji su svoj život posvetili tjelovježbi i zdravijem načinu života.

Kod pripremanja frapea treba imati na umu kako ga je najbolje raditi sa bananom iz razloga što banana daje kašasti oblik i dobro povezuje ostalo voće sa mlijekom. Banana je ujedno poprilično zasitna i jeftina voćka, a dovoljno je slatka da ne treba dodavati šećer.

Želite li konkretan obrok s kojim ćete utažiti glad i žeđ, tu je određena količina namirnica koju ćete izabrati po svom izboru te neizostavno mlijeko koje daje popriličan dodatak kako bi vaš pripravak bio neka vrsta obroka.

Što se tiča frapea, bilo bi dobro spomenuti njih par koji će dobro doći kao potrebno i konkretno osvježenje.

Frape od naranče

Sastojci su:

  • 1/2 šalice mlijeka
  • 1/2 šalice soka od naranče
  • 2 čajne žličice šećera
  • 1 čajna žličica vanilije
  • malo leda

Sve sastojke pomiješajte zajedno u mikseru i poslužite kao idealno osvježenje za vruće ljetne dane.

Frape od jagode i manga

Sastojci za donji sloj:

  • 1 mango koji je potrebno prije toga oguliti, očistiti i nasjecakti
  • 1/2 šalica narančinog soka
  • 1 čajna žličica limunovog soka
  • 2 čajne žličice meda
  • 3 male kockice leda

Sastojci za gornji sloj:

  • 1 narezana banana
  • 10 jagoda prerezanih na pola
  • 1 čajna žličica limuna
  • 3 male kockice leda

Dakle uzmite mikser i izmješajte mango, sok od naranče, limunov sok, med, kockice leda dok smjesa ne postane glatka, a nakon toga podijelite u čaše srednje veličine. Zatim uzmite mikser i izmješajte bananu, jagode, limunov sok i kockice leda dok smjesa ne postane glatka i nadolijte u čaše gdje ste već stavili prvi dio smjese. Dobit ćete vrhunsko piće vrhunskog izgleda.

Autor: S.Š.  Foto: Valentyn Volkov/Shutterstock

loading...

 
Pratite nas na YouTube kanalu

Tagovi: kako napraviti koktel, sezonsko voće i povrće, voće i povrće, vocni sokovi

Pišite za Savjetnicu!

Ako ste zainteresirani za pisanje savjeta koji će biti objavljeni na portalu Savjetnica.com, kontaktirajte nas!

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije!

jenga

Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

Igranje igara u kojima je potrebno … [više] about Potaknite djecu na razmišljanje zabavnim igrama

bol u koljenu

Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Mnogo ljudi danas pati od … [više] about Je li kolagen u hrani dovoljna potpora za zdravlje?

Strašni završeci najpoznatijih bajki

Većina nas je odrasla gledajući … [više] about Strašni završeci najpoznatijih bajki

jasmin

Sadnja jasmina

Jasmin (pravi jasmin, čimin, … [više] about Sadnja jasmina

biljke u vodi

Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

Uzgoj biljaka u vodi već je dugo … [više] about Hidroponski uzgoj – kako uzgajati biljke u vodi

aronija

Sadnja aronije

Aronija ili Aronia Medik. … [više] about Sadnja aronije

raštika

Sadnja raštike

Raština ili Brassica oleracea var. … [više] about Sadnja raštike

sjemenke kima

Uzgoj kima

Kim ili Carum carvi L. dvogodišnja … [više] about Uzgoj kima

Pratite naš YouTube kanal!

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Priče za djecu

bambi
crvenkapica
ljepotica i zvijer
pinokio
snjeguljica i sedam patuljaka
snježno kraljevstvo priča
tri praščića
trnoružica
vuk i sedam kozlića
zlatokosa

Footer

  • Pišite za Savjetnicu
  • O Savjetnici
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Horoskop

  • Horoskop
  • Dnevni horoskop
  • Kineski horoskop
  • Osobni horoskop

Korisno

  • Bojanke
  • Lektire
  • Priče za djecu
  • Sanjarica

Copyright © 2009.–2021 Informativka d.o.o. Sva prava pridržana. Uvjeti korištenja i Zaštita privatnosti