Prije nego što je postojalo konzerviranje hrane, preci su poznavali drugi način čuvanja namirnica. Budući da se u posljednje vrijeme sve više priča o velikom značenju koje ima zdrava prehrana, nije čudno što mnogi žele … [više] about Kako sušiti voće
namirnice bogate vitaminima
Kako očuvati vitamine
Poznato je kako su mnogima potrebni vitamini za bolju kvalitetu življenja, a što znači jačanje imuniteta te odolijevanje brojnim bolestima. Različiti vitamini kao i minerali djeluju zajedno, zbog čega je važno znati koje su … [više] about Kako očuvati vitamine
Hrana za bolje raspoloženje
Čovjek kada je ljut ili tužan utjehu uglavnom traži u hrani, a što ponekad rezultira većim brojem kilograma. Razlog je pogrešan odabir namirnica. Postoji hrana za bolje raspoloženje nakon koje ćete se bolje osjećati i imati … [više] about Hrana za bolje raspoloženje
Hrana bogata D vitaminom
Nutricionisti i liječnici svakodnevno ističu koliko je važno paziti na zdrave prehrambene navike, a koje u sebi sadrže hranu bogatu vitaminima i mineralima, baš kao i D vitaminom ili sunčevim vitaminom. Radi se o vitaminu … [više] about Hrana bogata D vitaminom
Hrana koja štiti od raka
Kako bi se zaštitili od teških i smrtonosnih bolesti u obzir treba uzeti i način života, a koji pored dovolje količine kretanja, pronalaženja načina oslobađanja od stresa podrazumijeva i konzumiranje određenih namirnica. … [više] about Hrana koja štiti od raka
Najbolja hrana za djecu
Želite da su vam djeca zdrava te da imaju sve potrebno za normalan rast i razvoj? Nije vam svejedno hoće li dijete jesti više povrća ili namirnica koje u sebi nemaju previše hranjivih nutrijenata? Kao i svaki drugi roditelj … [više] about Najbolja hrana za djecu
Zašto su vitamini važni
Zašto su vitamini važni? Kako bi organizam normalno radio i imao sve preduvjete za pravilan razvoj važno je da svakodnevno unosite potrebnu količinu sastojaka uz pomoć kojih ćete biti zdravi i nećete imati puno problema s … [više] about Zašto su vitamini važni
Kako sakriti bore oko usana
Lijep izgled, uvijek! Teško je povjerovati kako postoji osoba koja nije barem jednom razmišljala kako imati lijepo lice duže vrijeme te kako izbjeći one neugodne pojave koje dolaze s godinama. Tako je, bore su skoro pa … [više] about Kako sakriti bore oko usana
Hrana s malo kalorija
Znate li da postoji hrana u kojoj možete uživati bez opasnosti od suvišnih kalorija? Osim što je niskokalorična, ova hrana je i vrlo hranjiva, s brojnim vitaminima i mineralima koji će nam pomoći održati zdravlje … [više] about Hrana s malo kalorija
Bademovo ulje, saveznik za ljepši izgled kose
Bademi su jedna od zdravijih namirnica potekle s područje Bliskog Istoka da bi se potom proširile na Mediteran i ostatak svijeta. Oni su dokaz kako nije sva masna hrana štetna za zdravlje čovjeka, dapače pokazalo se kako su … [više] about Bademovo ulje, saveznik za ljepši izgled kose